O le suāuu o loʻo manatu o se oloa aoga tele i totonu o isi ituaiga o suauu. O loʻo mauʻoa i meaola o loʻo faʻaaogā faʻasolosolo, o loʻo i ai se faʻamalositino ma toe faʻafouina i le tino. E mafai ona faʻaaogaina mo le faʻaalia i fafo ma fafo. Lelei lelei le suauu lelei ma faʻasalaga saoloto, lea e fesoasoani e faatumauina ai le manaia o le paʻu, lanu lelei ma lanu.
Oloa suauʻu - mea aoga
O le tuufaatasiga o le suauu sana e aofia ai vitamini C, K, B, A ma le tele o minerale. E mafai foi ona vavaeeseina isi vaega o vitamini, mo se faʻataʻitaʻiga, E, F, o le faʻalavelave lea o vailaʻau gaʻo tumu. Afai e te suʻeina le suāuu i taimi uma, e mafai ona e mauaina le masani o mea uma e tatau ai mai le vitamini. E lauiloa o lea suauʻu e aoga tele i le puipuia o le thrombosis, atherosclerosis ma le tele o isi faʻamaʻi masani mo nei aso. Vitamin E, lea o loʻo i ai i le suauu o le sana, e mafai ona puipuia le paʻu mai le matua o le soifua matua ma le paʻu. O le mea lea, o le suʻeina pea o suauʻu, o loʻo i ai avanoa uma e tausisia ai lou talavou ma le matagofie seia oʻo i se taimi mulimuli ane. O aoga o le suauu saito e tele lava pe afai e saʻo ona faʻaoga i togafitiga poʻo togafitiga tuusao.
Auina atu le suauʻu mo le mamafa o le mamafa
O lenei suāuʻu muamua e tatau ona maua i fua o le tele o meaai. O lona faʻaaogaina o loʻo faaalia ai le lelei o taunuʻuga, aemaise lava le aoga. O le suāuu o loʻo i ai se aoga aoga i luga o le metabolism, faʻamalosia ai le galue malosi o le inumaga, faʻamalosia capillaries, ma faʻamalosia atili ai i latou i faʻamaʻi eseese. E fautuaina e tagata e taumafa taumafa le gaosia o le suauu masani, ma puipuia ai le tino mai le malulu ma se siosiomaga le lelei. Talu ai ona o loʻo i ai le phytosterols, o le tuputupu aʻe o tumutumu eseese e faʻagesegese lemu, ma ua faʻaumatia foi ia sela o le kanesa.
Maʻu manogi mo lauulu
I le taimi nei o le toʻatele o tagata e popole i le faʻafitauli o le lauulu maʻi. Atonu o lenei mea e mafua ona o lo tatou le lelei o le siʻosiʻomaga. E tele mea eseese e aʻafia ai lauulu lauulu, aemaise lava pe a iai ni faʻafitauli paʻu. E iloa e faapea, mo le sauniuniga o le tele o masks mo le lauulu e faʻaaogaina ai suauu faapitoa, i lena tulaga, ma le suauʻu o sana. O lenei vaega o loʻo i ai se aoga aoga i luga o le maʻila ma luga o le fausaga o le lauulu lava ia. Faʻaauau le faʻaogaina o masikulu e faʻavae i luga o le suāuʻu manogi e mafai ona e maua ai ni mea ofoofogia - o le lauulu o le a maloloina ma susulu.
Oloa suauu - talosaga
- Ina ia faatumauina le faʻamausali o le gallbladder, e fautuaina e ave se sipuni sipuni o le suāuʻu faʻalua i le aso, pe a ma le 20 minute aʻo leʻi 'ai.
- Mo togafitiga ma le puipuia o le atherosclerosis e tolu taumafataga i le aso ma meaai mo le 25 kalama o le suauʻu.
- Faatasi ai ma le pollinosis ma migraine faatolu i le aso i luga o se sipuni sipuni, ua fautuaina e ave le suāuu sana.
- Lelei mo le le mautonu, aua o lenei suauʻu e tatau ona ufiufi i totonu o le fossa pito i tua ma faaopoopo i luma o le moega aʻo leʻi i ai se sipuni laulau.
- O le suāuu e aoga foi i faʻamaʻi ma faʻalaumilo o sooga, tulivae ma tapuvae. Mo lenei, e tatau
teu i aso uma i totonu o se vevela o le tiga ma afifi faʻataʻamilo i se mafanafana mafana mo le vevela.
Aisea e aoga ai le suauu o le sana i le cosmetology?
Sa faʻaaogaina e teu ai le paʻu ma le talavou mo se taimi umi, o le tele o masks ma compresses e faia mai i le suāuu. E mafai ona faʻamalosolo lelei ai maunuʻumi lelei, faʻamalo ese ai le sosoʻo, faʻanoanoa. Faʻaaogā foʻi le suāuʻu mo le faʻamalosia o fao i le tulaga o le taele i luma o le manicure ma le massage lima. Masseurs e faʻaaogaina le suāuʻu masini mo le massage, o lea e fesoasoani e malolo ai ma faʻafefe ai le paʻu o le tino ma mea aoga.