Mannick - faigofie lava e kuka ai se pai, lea e vave ona faia, ae e foliga mai e matua manaia ma lelei. O le paluga mo lea mea e mafai ona kukaina i luga o le kirimi mumu, kefir, susu ma e oʻo lava i le vai manino. Matou te ofoina atu ia te oe nisi o fualaau faigofie mo lana tapenapenaga, ma e te filifilia mo oe lava le sili ona talafeagai ma faigofie.
Manoa i luga o le vai i le televark
Meaʻai:
- vai - 1 mea;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- semolina - 5 tbsp. sipuni;
- suka - 1 mea;
- pata - 100 g;
- falaoamata - 1 tbsp. sipuni;
- soda - pinch;
- lemonati sua.
Sauniuniga
Liligi le semolina i le vai ma alu mo le tele o itula e fafati. Manatua o le umi o le a solo ai le manoa, o le sili atu foi le agamalu o le a faʻaalia ai la tatou pai. Aua le faʻavave le taimi i le aoga, faʻafefiloi faʻatasi le pata pata kulimi vaivai ma le moa moa ma le malamalama i se paʻu. Ona faaopoopo atu lea o le mumu uamea. Salu ma le falaoamata o saito mai le pito i luga, ia faʻafefiloi ma le faaeteete mea uma ma sasaa le paluga maeʻa i totonu o se pesini o multivarka, suauu i le suauu manogi.
Matou te tapunia le tapuni o le meafaigaluega, filifili le polokalame "Cake" i luga o le faʻaaliga ma saunia le ipu mo le 40 minute. A maeʻa le faailo o le leo, faʻagasolo le ala e "mafanafana ai" ma faʻatali mo le isi 60 minute e faʻamalo le pai. A maeʻa lena, ia tatala ma le faaeteete le tapuni, liliu le mannik i totonu o se atigipusa, sui i luga o se ipu manaia, faʻaliliu ma fufulu i le suka pe a manaʻomia. Lisi mannik i luga o le vai ma fuamoa e tipi i ni vaega laiti ma tautua i le laulau.
E faʻafefea ona kuka se koko sukalati i luga o le vai?
Meaʻai:
- kulimi suavai suamalie - 250 ml;
- suka - 210 g;
- vai - 0.5;
- semolina - 180 g;
- koko koko 30 g;
- falaoamata - 100 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- poppy - 1 tbsp. sipuni;
- taofi paʻu - 0,5 tsp.
Sauniuniga
O uʻamea ua malepe i totonu o se pesini, faʻasalaga le sasaina, ma sasaa le afa o le gaʻo ma le suʻi seia oʻo lava ina tutusa lelei. Ona faaopoopo lea o le falaoa ma taofi lelei. O le suka o totoe o loʻo faʻapipiʻiina ma se mango, sasaa i totonu o le kulimi kulimi suavai, vai malulu, faʻafefiloi ma tuʻu ai e peʻa pe a ma le 20 minute. Ona faʻaopopo lea o le kulimi fuamoa, faʻaoso ma alu mo le isi 10 minute. A uma lenei mea, ia faasolosolo malie le sasaa o le falaoamata ma toso le paluga tutusa. Afai e matua mafiafia, matou te faʻafefe i le vai ma faʻafefiloi.
O le isi, vaevae le paluga i le afa, faʻaopopo le tasi afa poppy, salu i le vai inu, ao le isi lafo koko koko. O le fomu mo le taoina o loʻo faʻafefeteina i le pata, faʻafefe faʻafefeteina i le semolina ma sasaa le paluga sukalati. I le pito i luga, sasaa le paluga ma fatu papa ma lafo le keke i se ogaumu vevela. Pipi le mannik 30-35 minute seia oʻo ina aliali mai i luga o se pulu mumu.
Fua le fua i le vai
Meaʻai:
- semolina - 1 mea;
- suka - 1 mea;
- vai - 1 mea;
- falaoamata - 1 mea;
- tao faʻamaʻi - 1,5 tsp.
- moa fualaʻau - 0,5 mea;
- walnuts - 100 g;
- moli afifi - 100 g;
- vine mama - 100 g;
- Vanillin - ia tofo;
- pata - mo lubrication;
- paʻu suka - mo teuteuga.
Sauniuniga
Ua tumu le manuki i le vai ma ua agavale e fulafula mo le 1.5 itula, ma tuua ai le kesi i le vevela o le potu. A maeʻa le taimi, matou te faʻaopopoina ni apricots ua mamago, faʻaputu vine mamago ma lapisi. Ona sasaa lea o le suka e tofo ma faʻafefiloi lelei. A maeʻa lena, sasaa i totonu o se suāuu fuālaʻau manogi, sasaa le fuʻa i le vanillin ma tao le paʻu ma faʻafefiloi paluga tutusa.
Ma le isi, tuʻu i totonu o se pepa laʻau ma tuu i totonu o se ogaumu vevela pe tusa ma le 40 minute. Pipi keke i le vevela o le 180 tikeri seia uma ona kuka. Ready mannik i luga o le vai na faia i le suka suka ma tautua i luga o le laulau.