O le tuufaatasiga o kulimi ma iʻa o se faʻataʻitaʻiga sili lea o le lelei o le lua o mea faʻafeagai e faʻafefeteina e le tasi le tofo. O se meaʻai suamalie ma le kulimi ma mimiti, i lona tulaga masani, o se soa faʻamalosi o le pasta, ae ui i lea, ma le tele o isi ipu o le Mediterranean Mediterranean o le a avea ai o ia ma kamupani sili ona lelei.
Tiger kuka i le moa - o le fua
Meaʻai:
- pata - 15 g;
- olive suauu - 20 ml;
- pālota - 50 g;
- kelikeri - 3 pcs.;
- falaoamata - 30 g;
- cider - 310 ml;
- kulimi - 350 ml;
- o se paranesi o laume;
- tiger prawns - 500 g;
- Taira - 3 g;
- lanumeamata lanumeamata lanumeamata;
- sua o le lemon - 5 ml.
Sauniuniga
Vaʻaia se faʻafefiloi o ituaiga o suauu e lua. O le pulupulu nutimomoia o le kalaiki e falai mo le afa minute, matou te aveeseina, ma i le pata lanu pata tatou te faaopoopo ai pālota i laume ma kuka ai mo ni nai minute. Fafasi le aniani i le falaoamata, fefiloi ma sasaa le cider. Matou te faatali 30 sekone mo le suavai e moli, ona sasaa lea i totonu o le kulimi, faaopoopo mea manogi ma kuka le sauuga mo isi isi minute. A maeʻa le taimi, matou te faʻaopopo le gaogao ma e faʻatali mo le isi 3 minute. I le faaiuga, matou te momoe ma le sua o lemon.
Matou te ufiufi le masi ma le paʻu ma tautua.
Faʻamuʻamuʻu i totonu o le sulu manogi
Meaʻai:
- gaogao - 750 g;
- mayonnaise - 120 g;
- kulimi - 30 ml;
- gaʻo uila - 3 tbsp. sipuni;
- fatu sinapi - 20 g;
- Manua e sili ona lelei - 10 ml;
- sua o le tipolo;
- pasili greens.
Sauniuniga
Faʻafefete faʻamafa i luga o le sipuni tele o le galala leʻo seʻia oʻo ina maua le lanu piniki. O talo ua uma ona sasaa i le sua o le tipolo, fufuluina i le pasesa, palu ma salalau i luga o se ipu.
Matou te faʻafesoʻotaʻi le mayonnaise ma le sinapi, o le kulimi kulimi tumau ma le kulimi. Matou te fafagaina le suauu ma le sapalai crustaceans.
Laʻau i le suamalie suamalie
Meaʻai:
- olive suauu - 20 ml;
- palota - 70 g;
- kalu lanu - 2 pcs.;
- tamato i totonu o le sua - 300 g
- gaʻo kulimi - 1 mea;
- gaogao - 450 g;
- Feta cheese - 60 g.
Sauniuniga
Matou te aumaia le vevela o le ogaumu i le 218 ° C. I luga o le suauu manogi lelei tatou te pasi ai shalloteri ma le kalo mo le tusa ma le 3 minute, pe a uma ona faaopoopo meaʻai ma faatalitali mo le 5-7 minute. A oʻo mai le suamalie o le saumati, ma fua o le a amata ona faʻapalapalaina, sasaa le kulimi i totonu o le apa ma faʻatali mo le saumalie e faʻafefe malie. Faʻafefiloi le masi ma ni anufe paʻu, pulu ma gusi, tuʻu i totonu o se moa ma tuʻu i totonu o le ogaumu. O le tapenapenaina o le mimiti i totonu o se moli suamalie ma tamato e ave pe a ma le 10 minute.
Faʻafeu i le sasisi kulimi masi
I le avea ai ma se faʻaopoopoga lelei i se ipu uaina, o lenei mea vevela o le a avea ma se lavelave i soo se kamupani ma o le a aoga uma mo le failaina i se pati malolo ma mo se taumafataga fiafia.
Meaʻai:
- pata - 40 g;
- moa - 300 g;
- kalu lanu - 4 pcs.;
- vai mamago mama - 60 ml;
- mayonnaise ile - 47 g;
- suamati lama - 30 ml;
- Filatelefaia - 125 g;
- suauʻu kulimi suamalie - 83 g;
- sisi kuka - 58 g.
Sauniuniga
Vaʻaia le umu i le 180 ° C, gaʻo le 25cm fomaʻi mo le taoina o soʻo se suāuu fuamoa.
Salu le pata i totonu o se fagu ma faʻamalamalama lelei le vao i le kalaka. O minute o le a lava. Fafasi ni salu i le sua o le tipolo, aveese mai le vevela ma faʻafefiloi i le kulimi kulimi, kulimi suamalie, pasisa ma se faʻafefiloi o faisaisa. Matou te tuʻuina le paluga i le umu i le umu mo le 11 minute, o le pito i luga e matua lanu enaena, ma o le sisi na liusuavai, ona vave ai lea ona faʻafeu i totonu o le kulimi kulimi faatasi ai ma fusi poʻo croutons.