E le iloa pe faʻapefea ona faʻailoga tagata mo le malologa poʻo le 'aiga o le afiafi? Matou te fautua atu ia te oe e te saunia se salatiga manaia ma le manaia i le ham ma croutons.
Salati i pi, ham ma croutons
Meaʻai:
- pipi tao - 1 ipu;
- moa fale - 250 g;
- suauu suamalie suamalie - 200 g;
- kukama fou - 300 g;
- suauu - 1 taga;
- mayonnaise - ia tofo;
- mea manogi.
Sauniuniga
O le mea lea, o fualaau fou ma kukama fou e fufulu lelei, faʻagogo i luga o se solo pepa ma fualaau faisua ua ufiufi i ni manoa manifinifi. Matou te fesuiaʻi kukama palu i totonu o se pesini loloto, faʻapipiʻi meaʻai vao. O le taimi nei matou te aveeseina pia nila mai le fagu ma liliu i luga o le paluga e faʻaumatia uma ai le suavai.
O le isi, tipi tamai kapiti fasia ma tuʻuina atu i se pesini i isi mea uma, faatasi ai ma fusi ma pi. I le auala, o suauu i lenei fua e mafai ona 'ave soʻo se: "mataʻitusi" poʻo ni faʻamalo eseese. Ma e mafai ona e kukaina oe lava i le fale. Ina ia faia lenei mea, ia tipi le falaoa i totonu o ni nai fasi kesi ma faʻamamago i totonu o se ogaumu vevela i luga o se pepa tao tao tao pe a ma le 10-15 minute.
I le faaiuga, matou te fai laʻei la matou salamata i le mayonnaise, faʻaopopo sina masima i le manaʻoga ma faʻafefiloi ma le faʻaeteete mea uma. Matou te tautua vave lava i le laulau, ina ia leai se taimi e fufula ai ma faamaluluina mai le mayonnaise, ae tumau pea e pei o le crunchy. Ia, o mea uma lava, o le salafa matagofie ma le manaia salati ma le ham , sana ma croutons, ua saunia!
Salati ma le ham, sisi ma masi
Meaʻai:
- ham - 400 g;
- sisi - 150 g;
- tamato - 4 pcs.
- garlic - 4 cloves;
- fuālaʻau manogi - mo le faʻavela;
- falaoa - 3 fasi pepa;
- mayonnaise - ia tofo.
Sauniuniga
I le amataga, e manaʻomia ona tatou saunia croutons, o lona uiga, toast-crackers. Mo lenei falaoa po o le falaoa paʻu e tipi i totonu, ae tusa ma fasi lava fasipepa. Ma le isi, matou te faʻafefiloi se suauʻu laʻau manogi i totonu o se fagu ma tao le falaoa ua saunia i luga seia oʻo i le auro. O le taimi lava e maua ai sina lanu enaena - aveese le falai mai le ipu ma tuʻu ai e faʻamafanafana. O Ham ua lūlūina tutusa ia lava kupita tutusa, faʻapea foʻi ma fusi.
O le kulimi malosi na faʻapipiʻiina i luga o se lapoa lapoa. O fualaau toto fou e fufulu lelei i lalo o le vai tafe ma solo. Ona tipiina lea o tamato i ni vaega tutusa lava. Lalaga matou te faʻamamāina mai le paʻu, matou te pasi atu i le lomitusi. A uma ona sauni mea uma, ave se ipu loloto ma tuʻu uma atu oloa i soʻo se faʻasalaga: kulimi kuka, fasilaʻau, tamato, kelu ma croutons.
Ona matou faaopoopoina lea masima uma e tofo ma sasaa i luga ma se vaega o le mayonnaise. Lisi le laisini ua maeʻa faʻafefiloi ma lafoina mo le 15-20 minute i le pusaaisa mo le faʻasaina! A maeʻa sina taimi, matou te tautuaina le salati ma ham, tamato, sisi ma croutons i luga o le laulau.
Salati i tamato, ham ma croutons
Meaʻai:
- sosolo - 1 faʻailoga;
- tamato - 2 pcs.;
- ham - 200 g;
- sisi saisi - 100 g;
- kelele - 3 cloves;
- mayonnaise - 2 tbsp. sipuni;
- greens fou.
Sauniuniga
Na matou tipi le ham i totonu o ni tamai pusa. Ua fufuluina tamato i le vai, mamago ma ua nutimomoia i totonu o poloka. Matou te lūlū le sisi sisi i luga o se lapisi lapoa. Ona matou faʻapotopotoina lea o mea sauniuni i le salati salalau ma faʻafefiloi. E faʻamamaina, fufuluina, faʻasalalauina solo i totonu o se lomitusi ma tuʻu i totonu o se salati. Laʻau fou fou e fufulu lelei i lalo o le vai, mago mamago, fufulu meaʻai ma se naifi ma faaopoopo i se ipu salati. I le faaiuga lava, sasaa atu i croutons salad, tuu se nai mayonnaise fale ma suia.