O se mea faigofie, taugofie ma sili ona manaia talu mai le vaitaimi o le Soviet mai le makaloni ma le aano o manu ua faaigoa "i le Neivi" e lauiloa i aso nei. Saunia e avea o se fua masani, ma i ni feteenaiga sili atu ona faigata ma le faʻaopoopoga o musika, sisi poʻo le faʻaaogaina o masini umukuka fou, pei o se faʻataʻitaʻiga, o se multivarker.
Auala e kuka ai le pasta i le falalaʻau ma paluga eleele - fua
O faʻamatalaga e le mafaamatalaina o le ituaiga o pasta, e kuka e tusa ai ma lenei fua. O lenei galuega na faʻaaogaina ai le ipu i le laulau i taimi uma.
Meaʻai:
- pasta - 480 g;
- paluga eleele - 480 g;
- aniani sipuni - 90 g;
- masima, pepa lanu uliuli tele ma fou-ia tofo;
- pata pata suamalie - 55 g;
- suauu e aunoa ma se manogi manogi po o se suāuu olive - 45 ml.
Sauniuniga
- O le saunia o pasta i se auala a le Neivi ma ni aano o manu e tusa ai ma le fua masani masani e amata i le sauniuniga o mea talafeagai.
- Muamua matou te tuʻuina le vai mo le makaloni e faʻamafanafana ai i luga o le ogaumu, faaopoopo i ai e tofo ai.
- I le taimi nei, tatou te saunia le malosi. E mafai ona e faʻatau le oloa maeʻa i totonu o le faleoloa, ae lelei e lelei tele le saunia oe lava e ala i le tataina o le aofaʻi saʻo o le pipi i se mea e fai ai meaʻai po o se mea e gaosia.
- E le gata i lea, pe faʻafefea ona fusi le uʻamea mo le makaloni i se auala.
- Tatou faʻamamā le aniani, fufulu lelei ma tuʻu i totonu o se mea e faʻafefete ai i le mumu mumu vevela e aunoa ma se meaʻai poʻo se suāuʻu olive.
- A uma ona avea le lapisi o le kuliki ma auro, matou te salalau atu i totonu o le palu pipi ma fulu le aano faatasi ma le faanatinati faifaipea, solo le lumps mo le sefulu i le sefululima minute. O le susu uma o loʻo i totonu o le fagu e tatau ona faʻaalu i lenei taimi.
- I totonu o le vai faʻafefe, faʻafefe i le masima, momoe faʻatasi ma pasta ma kuka i latou e tusa ai ma faatonuga a le kamupanī ile pusa.
- I le sauniuni matou te faʻafefiloi le pasta i totonu o se meaʻai, faʻafefe, ma tuʻu i totonu o le falai i le aano o manu ma faaopoopo i ai se fasi keke.
- Matou te faʻafefiloi mea faʻapitoa, mafanafana i totonu o le fagu faatasi mo se minute ma mafai ona tautua.
Macaroni i Fleet ma moa ma pulo
Talu ai nei, ua faateleina le suia o le moa ma le puaa vevela i le moa, ma ua faʻaitiitia ai le kalori mea o le ipu, ma le faʻaleleia o le tofo, faʻapipiʻi musika i le aano o aano. O le mea lea e faʻatatau i le fua o loʻo i lalo.
Meaʻai:
- pasta - 480 g;
- musika - 320 g;
- moa vao aano moa - 380 g;
- aniani sipuni - 90 g;
- masima, pepa lanu uliuli tele ma fou-ia tofo;
- pata pata suamalie - 55 g;
- mea manogi Provencal - ia tofo;
- suauu e aunoa ma se manogi manogi po o se suāuu olive - 45 ml.
Sauniuniga
- I lenei tulaga, matou te amata kuka ma le sauniuniga o musika. Latou te manaomia le fufuluina lelei, e faʻafefe ma tipi i totonu o papatusi po o ni mea.
- Matou te tuʻuina le mashroom mass i totonu o se fagu, lea matou te muaʻi faʻafeu ai le suauʻu sulu ma faʻalūlūina le suauʻu manogi.
- Uu le pulou i luma o le faʻafefe uma o le vai, ona faaopoopo lea o le sipuni tipi ma tipi ma faʻaaogaina mea mo isi lima minute.
- I le faaiuga, tatou te faaopoopoina i le uʻu meaʻai a le moa vao ma faʻi faatasi ma pulou ma aniani, i taimi uma e faʻaosoosoina ai ma toso faʻamau.
- Aua nei galo e faaopoopo le masima ma le pepa e tofo.
- I le taimi lava e tasi ma le sauniuni e falai mai aano o moa ma ni anufe e susunuina i le palu vai suamalie. O le taimi e kuka ai, ua fuafuaina, taʻiala e fautuaga e faitau i le oloa gaosia.
Macaroni i se auala faʻafefeteina ma ni aano o manu i se multicolour ma le kalama
Multivark e faʻafaigofie le saunia o ipu masani. E le o se tuusaunoaga ma pasese i le Neivi. Saunia i latou i se umukuka i le kalaka.
Meaʻai:
- Macaroni oloa mai le saito o sikeri mautu - 280 g;
- meaʻai moa - 280 g;
- vai faamama;
- luni kulupu - 40 g;
- masima, pepa lanu uliuli tele ma fou-ia tofo;
- kelu sifo - 1 fasi pepa;
- suauu e aunoa ma se manogi manogi po o se suāuu olive - 45 ml.
Sauniuniga
- Ina ia saunia se ipu i se televise, ia tilotilo aniani o loʻo salalau i totonu o se telefoni-griddle ma le suālaʻau-suauʻu ma faʻafesoʻotaʻi le "Frying" mode mo sefululima minute.
- A maeʻa le lima minute, faʻaopopo meaʻai a le eleele ma faga meaʻai, faʻamalosi, seia oʻo i le faailo.
- Taʻoto nei le pasta mai le saito o ituaiga eseese ma faʻaopopo vai, ina ia le ufiufi ai mea e aofia ile afa senitimita.
- O le faʻamalieina o meaai e tofo ai, faʻaopoopo i ai le sikalanisi maligi, ufiufi le tapuni o le meafaigaluega ma faaauau pea ona kuka le ipu i le "Buckwheat" mode mo sefululima minute.