I le manatu o le tele o tagata, o le silotilo o se mea e sili ona fiafia i ai, o se faatusa moni o le vevela vevela ma aso malolo le fiafia. E toatele foi e iloa e uiga i aoga o lenei laʻau tele, mo se faataitaiga, o se mea taumafa e fesoasoani e aveesea ai le mamafa ma faʻamaonia le galuega o gaʻo ma gaogao. Ae ui i lea, o le tele lava o taimi e iai fesili talafeagai a nei tagata: e mafai ona faʻafeiloaʻi le pelo ma le mamafa o le mamafa i le po, aua o le tele lava taimi e lapatai ai le au atamamai i le faʻaaoga i lenei taimi o soʻo se meaʻai. Ae i lenei tulaga e faalagolago mea uma i uiga o le tino ma le setete o le soifua maloloina.
Laloni e fai ma fofo mo le leiloa o le mamafa
E lauiloa o le taumafa o le silotilo o se tasi o mea sili ona aoga. O lona toe foʻi mai ua na o le faʻamalosia o le vaitaimi - i le ogatotonu o le tau mafanafana. Ae toetoe lava leai ni tapulaa i le 'ai o se mea suamalie. E mafai ona 'ai i soʻo se aofaiga, faʻatasi ma soʻo se oloa. I le taimi lava e tasi, mo le toatele, o le tali i le fesili i le faʻafefe o le siloti e afaina ai le paʻu o le mamafa e leʻo manino. Ma o lona uiga atoa lava, lea o le tele o vaega e aofia ai vai ma mea oona. E leai ni aʻafia poʻo ni gaʻo i totonu o le pusi lapoa. O le mea moni iinei o le tele o mea e gaosi ai le gaʻo , lea e maua ai le pulupulu o se siloti ma se suamalie suamalie. Ae e vave lava ona talepeina i lalo ma faʻaaogaina mo o latou faamoemoega faamoemoeina, ma e le o le faʻaaogaina i le ituaiga o gaʻo. E le gata i lea, o le vai e tafe ai toxins mai le tino, sima mamafa mamafa, paʻu, ma isi mea leaga.
E aoga le 'ai o se silotilo i le po mo le mamafa o le mamafa?
E tusa ai ma le au atamamai, o le inu o le meaʻai mo le mamafa o le mamafa o le a aoga tele i le po. E ui lava e tutusa uma le mea e sili ona lelei e fai ai lenei mea ae lei alu i le moega, ae mo le itula ma le afa muamua atu. Ae ua saunia lenei mea e alu umi ai se tagata e moe. A leai, e mafai ona e 'aina ni nai fasi fasi silo mo le mamafa o le mamafa i le afiafi. Ae ui i lea, muamua lena e le mafai ona e 'aina ni meaʻai masima, ava malosi, oloa ulaula. A leai, o le taeao e sosoo ai e te ono aʻafia i luga i le osofaʻi tele ma le le toʻa i totonu o le manava.
Ae ui i lea, aua nei galo o faamanuiaga i le tino o le a na o se maualuga maualuga, o le suamalie paʻepaʻe. Auala e filifili saʻo ai e mafai ona e vaʻai i lalo.