O sua suamalie suamalie e masani ia i tatou mai le laʻitiiti, ma e oʻo lava i tagata matutua latou te le teenaina se ipu malamalama o lenei vai susu. Ae peitai, o loo i ai pea feeseeseaiga pe faapefea ona aafia le tino i le "pop".
Faʻaleagaina ma le lelei o vai inu
O le faʻaaogāina o le suavai masani na faʻaalia e fomai anamua. O le suamalie faalenatura ei ai i le tele o itu e ese mai le vai o le faʻaleagaina e le masani ai.
- E sili atu ona lelei i le taufaʻi ma le fia inu nai lo le vai masani.
- O le faʻaaogaina o le suamalie e maua ai le suamalie e mafua ona o le i ai i le tele o minerale ( sodium , calcium, magnesium), lea e faʻafoisia ai le paleni o le toto, fesoasoani e faʻamalosia ai nifo ma ponaivi, ma faʻamautinoa ai foi le galue malosi o musika.
- O le soda faalenatura e fesoasoani e faʻaleleia ai otaota, faʻafefeina puipui o le manava, e faʻaolaina ai le gaosia o le suka gaosia. O le mea lea, o le inuina o ia vai e aoga i tagata ei ai gastritis ma le maualalo o le eletise.
Ae ui i lea, o le faʻaaogaina o le vai mo le soifua maloloina e mafai ona afaina, mo se faʻataʻitaʻiga, pe afai e faʻaaogaina e tagata ei ai le gastritis ma le maualuga o le eletise. O nisi tagata pe a uma ona inu vai faʻaputuina e popole e uiga i le fusi ma le afaina. E le gata i lea, suamalie suamalie, e sili ona pele i tamaiti, ona o le i ai o le phosphoric acid ma le kafe o loo i ai e fesoasoani e fufuluina ai le calcium mai ponaivi. O mea suamalie ma meainu, lea e faʻapipiʻi i le sua suamalie suamalie, e mafai ona afaina ai le faʻafefe ma le gaʻo. O le mea lea, o aoga o lenei vai e matua masalosalo lava. I le taimi muamua, i totonu o le suamalie suamalie na faʻaopopoina mea masani - o mea e maua mai fualaʻau, fua o fualaau suamalie ma mea faʻavave. O ia suamalie o le a aoga, ae, o le mea e leaga ai, e matua faigata lava ona maua sea vai i faleoloa i aso nei, ma o lona tau e sili atu le maualuga nai lo le tau o soda.