E na o ni nai tagata latou te iloa e uiga i aoga ma mea leaga o tea, mo le mafuaʻaga ua avanoa lenei vaiinu i le faitau aofaʻi o tatou latina e le o se taimi ua leva. Ae i Aferika, o le nofoaga na fanau mai ai ni meaʻai, o lenei vai ua sili ona lauiloa mo le tele o seneturi.
O lona aoga sili lava o le i ai o se faʻalauiloaina o le faʻaolaina ma le toning, ao le lauti e le aofia ai caffeine poʻo leine. O se inu faapena e galue malie i luga o vaa ma le fatu, e aunoa ma le faia o ni mea mamafa.
O Faamanuiaga o Rooibos mo le Tino o le Tagata
O le tulaga faateia o le ova i luga o le tino ua faamatalaina i lona fatuga. O le vaiinu e aofia ai:
- o se faʻalavelave o mea oona: iron, fluorine, calcium, zinc, magnesium, potassium, copper, manganese;
- vitamini: A, P, E, ma le acid ascorbic i rooibos e sili atu nai lo le suamalie;
- se vailaau masani o le tetracycline, ona o le lauti na maua ai meatotino o le bactericidal;
- antioxidants, lea e fesoasoani e aveesea faʻamalolo saoloto e mafua ai le kanesa. E le gata i lea, o le antioxidants e nafa ma le faaumiumi o le talavou o le paʻu;
- fuālaʻau manogi;
- phenol carboxylic acids ei ai mea e puipuia ai le antibacterial.
O Rooibos e tele lona faʻaaogaina. E faʻaaogaina e avea o se mea e faʻaaoga ai meaai, i le foliga o se vali, faʻaopoopo i meaʻai gaosiga, oloa gaosia ma mea faʻapitoa mo le taele. Ae ui i lea, o le lauti e sili ona taua mo le soifua maloloina o tagata.
O faʻamanuiaga a le fale o Rooibos o ni taʻaloga fomaʻi mai atunuu eseese. Roibush e aʻafia ai galuega uma a le tino, e fesoasoani i le faʻataʻiina o faʻamaʻi ma faʻafefete le tino i mea aoga.
O Rooibos o loʻo i ai meatotino nei:
- afaina malosi. O le faʻaaogaina o le tea o Rooibos e fesoasoani e faʻamafiesea ai le faʻalavelave o le mafaufau ma faʻaleleia le moe;
- o le tele o antioxidants i le lauti ua le gata o se puipuiga lelei o le kanesa, ae o se auala foi e foia ai le kanesa, osteoporosis ma faamai e fesootai ma le radiation;
- vai inu lelei o le antispasmodic, talu ai e faʻafefe ai maso malie;
- lauti e aoga i togafitiga faʻapitoa o ia faʻamaʻi: toto maualuga , maʻi suka, allergies, faʻasaʻo, atherosclerosis, faʻamaʻi ate, eczema, dermatitis, faamaʻi fatu, foma;
- aoga mo le cardiovascular system, aʻo faʻamamaina puipui o toto toto mai cholesterol ma faʻamalosia ai;
- lauti ei ai togafitiga faʻapitoa ma mea e le faʻaleagaina, o lea e aoga ai le inu i le malulu;
- O Rooibos e faʻaleleia le tulaga o le maskloskeletal system;
- o se auala lelei e toe faʻafoʻisia ai le soifua maloloina pe a uma le faʻaʻona.
O le tea Rooibos mo le mamafa o le mamafa
O le tea Rooibos e mafai ona faʻaaogaina i le taimi o taumafa, e pei o se ipu inu e le faʻasosoʻo le kola e na o le 2 calories.
O le tea a Sam Rooibos e leai ni mea mataʻina o le a fesoasoani ia te oe e aveesea le mamafa e aunoa ma se taumafaiga faaopoopo.
O le faʻaaogaina o meaʻai mo le paʻu o le mamafa, o lona gafatia lea e faatumauina le maualuga o le suka, lea o le a faʻaloloa le lagona o le fiafia pe a uma ona 'ai. I lea tulaga, e tatau ona onā i le faalua i le aso ao leʻi faia le taumafataga. E inu lemu i le susu, ma le fiafia, i nai sipuni laiti. I le taimi lava e tasi, o vaega o meaai e mafai ona faʻaititia. Aua nei inu Rooibos i le afiafi ona o le i ai o se aafiaga faʻaola.
E le gata i lea, e mafai ona faaopoopo le teuteu o rooibus i le vai taele e aveese ai le tele o le vai ma aveese ai le fula.
Talu ai o loʻo i ai i totonu o le akino se vaʻaiga lelei o le vitamini, o se auala lelei e faatumauina ai le tino i taimi o taumafataga.