Meatballs i totonu o se pusa falai ma le gravy, latou te manaia ma manaia. O lenei ipu ua maeʻa faʻapipiʻi faʻatasi ma paluga pateta ma teu. Sei o matou sailia ma oe pe faapefea ona fafasi ni meaʻai i totonu o se fagu.
O se fua mo meatballs ma le araisa i totonu o se falai
Meaʻai:
- araisa - 200 g;
- pulu - 2 vaega;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- meaʻai moa - 600 g.
Mo le agavaʻa:
- tamato tomati - 300 g;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- pulu - 1 vaega;
- pata - 100 g;
- masima, mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
O lea, muamua tatou te saunia aano o manufasi mo meatballs. E mafai ona tatou tunu mai i tatou mai aano o manufasi po o moa, pe ua tatou faatauina ua uma ona sauni. Aua le na o le faatauina o ni meaʻai e sili ona suamalie, a le o lea o le a tafe ma paʻu ai aano o manu fasi i le taimi e selesele ai. O le mea lea, i le mea ua uma ona maeʻa matou te faʻaopopoina se tamai pulufana, pasi atu i se mea e fai ai meaʻai manu poʻo se mea gaʻo lelei.
Lisi lelei le suaisa, tuu i totonu o se pesini ma sasaa suavai tafe. Tuu le croup mo le 45 minute e faʻaleleia sina mea itiiti, ona faʻafefe lea o le vai ma faʻaopopo le suka i le fufulu. Ona togiina lea i totonu o le aano o manu fasi talo ninii o le kalaka ma lelei mea uma
A uma le kukaina o le meaʻai, alu i sau meaʻai mo meatballs . O lea, tago i se fasi pata, ma kuka i luga o ni piko koko, faʻapea foʻi gaʻo tipi. A maeʻa lena, faʻafefiloi le pati tamato i le vai ma tuʻu i totonu o se fagu loloto i luga o le afi. Matou te faaopoopoina le kuka mai fualaau faisua, mea manogi ma geta. A maeʻa lena mea, matou te faia ni meaʻai, susu o matou lima i totonu o le vai. Matou te sasaa atu i le falaoamata ma fulu faʻamafola i luga o se mea e faʻafefe ai le suāuʻu mai le suauu i itu uma e lua seia oʻo i luga se puʻu lanumoana ia i latou.
Matou te tuʻuina ni aano o aano i totonu o le apa ma se sau sau pe a uma ona kuka ma faʻapena ona saunia. Vaʻai nei i totonu o le sau, faʻafefiloi ma se tapuni ma se uʻu mo le 25 minute.