O le taumafanafana o se taimi sili lea mo suʻesuʻega ma fualaau faisua ma fualaau aina, o le mea lea na matou filifili ai e faʻalauteleina le faʻaogaina o fualaau mo pies ma le isi fualaau faisua.
Pie "Vegetable Idyll"
Meaʻai:
- kusi falaoa - 2 1/2 aitema;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- sisi le susu - 1/2 tbsp.;
- masima, pepa - ia tofo;
- nutmeg - pinch;
- puff pastry - 1 poloka;
- zucchini - 2 pcs.
- kāloti - 2-3 pcs.;
- eggplant - 1 fasi pepa;
- olive suauu.
Sauniuniga
Matou te sufuluina le siʻisi sisi i fuamoa ma le afa e kuka leisi susu. Matou te vaʻaia le paʻu i le masima, pepa ma le nutmeg. O le Zucchini, eggplant ma kāloti o aʻu ia, mago ma tipi i fasi moa felafolafoaʻi ma faʻamalo mo fualaau faisua.
O le paluga e tulei ese ma tuu i totonu o se falaoa falaoa ua tumu i falaoamata. I le pito i lalo o le faavae o la tatou paila e taoto ai i luga o se faaputuga otaota, pe a maeʻa ona amata lea ona lafoaia fualaʻau fualaʻau. O le feaveaʻi mai le pito i le ogatotonu tatou te salalau atu ai fasi fualaau faisua i luga, ma le afaina, i le masima, i se mea lautele. O le keke ua maeʻa ua sausau i le suauʻu ma sausau i tuʻuga o sisi. Matou te taoina se pusa fualaʻau matala mai Karoti ma Karoti i 180 tikeri mo le 1 itula.
Kuki ma le fufuluina o fualaau faisua
Meaʻai:
Mo le suʻega:
- falaoamata - 400 g;
- pata - 150 g;
- togi Parmesan - 60 g;
- fuamoa - 1 pc.
Mo le faʻatumu:
- uke - 2 kilokalama;
- olive suauu - 4 tbsp. sipuni;
- eleele o le kumuni - 2 tsp;
- mea vevela, masima - ia tofo;
- aniani mumu - 2-3 pcs.;
- garlic - 4 cloves;
- meaʻai - 1 kg;
- kusi falaoa - 250 g;
- 'oti pulu - 200 g;
- pine pine - 50 g.
Sauniuniga
Ae e te leʻi faia se fualaau fualaau faisua, e tatau ona e faia se paluga. Faʻamuʻu le pata malulu ma se mea e faʻaleleia ai meaʻai i falaoamata ma falaoamata. Faaopopo i le kaluʻu kuka kuka kuka, 3-4 sipuni o vai aisa ma fuamoa, pe a uma ona matou aoina le kalu i se polo e tasi ma afifi le ata o meaai.
Palu le tipi i ni fasipepa, sasaa le suauu, vaitau ma le masima, pepa, kumini ma tao i le 200 tikeri 40 minute.
Tipi le aniani lanu mumu i ni mama manifinifi ma tuu lemu seia suamalie i le suauu olive. Faʻaopoopo le garlic siʻosiʻomaga i se sipisi vaivai ma fufui faatasi uma mo se minute.
O le fufuluina o le falala, matou te faʻaaogaina le sogasoga o le susu ma tipi le laulaau i ni fasi pepa lapopoa.
2/3 o le suʻega e tosoina ai se mea manifinifi ma salalau i le pito i lalo o se maualuga maualuga ma le maualuga o le 23 centimita. I luga o le pito i lalo o le keke keke e tuu ai laulaau o le meaʻai, tuu le isi afa o le pauki, afa afa o fatu, afa o le sipisi ma le sipuni. Toe fai uma ia laulau ma ufiufi le paipu ma le mea na totoe.
Pipi le ipu e tatau ona i le 200 tikeri 30-35 minute. E mafai ona faia ia ituaiga o fualaau faisua i se televise, mo lenei filifiliga o le "Baking" mode mo le 1 itula.
Fua mo fualaau fuālaʻau na faia i le paluga o palu
Meaʻai:
- aniani - 1 pc.
- inflorescence o le broccoli - 50 g;
- Bulgarian pepa - 2 fasi vaega;
- eggplant - 2 fasi vaega;
- kumini - 2 teaspoons;
- olive suauu - 1 tbsp. sipuni;
- ulamu - 200 g;
- se pele o le 1-st lemon;
- fou coriander;
- puff pastry - 375 g;
- pateta - 2 fasi vaega;
- fuamoa moa - 1 pc.
Sauniuniga
E toʻafitu e apalai i le 220 tikeri. O gaʻo, pepa ma le isalaʻelu o le a tipiina i ni vaega tetele ma tuʻu i luga o se pepa tao taofi i le tao tao. Matou te sasaa fualaau faisua i le suauu, vaitau ma le masima, pepa, kumini ma tao mo le 30 minute.
O fualaau 'aina faʻafefiloi ua fefiloi ma mea malie, lemon zest ma le eleele coriander.
Otioti le paluga i le afa ma faataavale i totonu o ni fasi pepa se lua. O se tasi o fasi laupapa e tuu i luga o se pepa tao tao ma ufiufi i fasi vela o le pateta, ma tuu ai le avanoa saoloto i luga o le nofoaga. Matou te tufatufa atu fualaʻau kuka i luga ma ufiufi le pai ma le afa lona lua o le paluga. Matou te tapuni pito, ma gaʻo le pito i luga ma se fuamoa na sasaina. I totonu o le tapuni o le keke ia faia se tipi mo le alu ese atu o le uila. Matou te taoina se pai 25-30 minute ile 200 tikeri.