O le siva o le povi (o le isi igoa mo le broom) o se aano o manufasi e maua mai se vaega o le manava pe a tipi le povi po o meaola. O le 'ie e aofia ai le tele o filo o maso gastric, e faigofie ona faʻaalia (foliga lanu piniki-lanumoana, villi).
Talu mai aso anamua, na faʻaaogaina e le tagata le fagu pulufana mo meaai. I fale eseese o le atunuu, tu masani o le kukaina o mea manaia mai le pipi (e masani lava, faʻaaogaina o mea manogi ma isi meaʻai) ua atiaʻe.
O le tagata o nei aso e le faapitoa lona manaʻo e faʻanoanoa ma le sauniuni o le sipuni ole pusi, aua o se galuega-malosi ma umi, ma le isi, o le siʻi pe a faʻavelaina le kuka mai ni manogi faapitoa. Ae peitai, afai e te iloa le auala e saunia lelei ai se fasipolo, e mafai ona e fesuisuiai le lisi masani, e aofia ai le aoga, lelei, faamalieina ma, sili ona taua, o mea e sili ona paketi.
E uiga i faamanuiaga o le oloa
I le taimi nei, e toʻatele tagata e talitonu sese o le lafumanu mo le tino o le tagata - o se mea taumafa e toetoe lava leai se aoga (tuʻuina atu le taugofie ma le umi o le kukaina). O le mea moni, e eseese mea uma.
Faamanuiaga ma le afaina o le siva o pusi
O le palu o povi e aofia ai le 95.8-97% le protein, e oʻo atu i le 4.2% gaʻo (o loʻo i ai le gaʻo). O lona uiga, o lenei oloa maualuga gaʻo-gaʻo-gaʻo-gaʻo o se "mea faufale lelei" sili ona lelei mo le tino maso. Ona o lenei tuufaatasiga, o ipu mai le sipuni ole pipi e mafai ona aofia ai i le lisi o meaʻai eseese (e aofia ai, ma le maʻisuka, gout, ma faʻalavelave faʻalavelave gastrointestinal). E iai foi i totonu o le pusi suauu nisi mea aoga mo le tino o le tagata, e pei o: vitamini (vaega B, PP ma H), tuufaatasiga o le calcium, magnesium, sodium , potassium, phosphorus, sulfur, iodine ma le uʻamea), faapea foi ma nisi o antioxidants.
O le faʻaaogaina o ipu mai le sipuni sima e maua ai le aoga lautele i le paʻu ma le mucous membranes, i luga o le faʻaogaina o meaʻai. E le o maitauina le afaina mai le faʻaaogaina o le sipuni o pusi.
O le faʻamaonia o caloric o le pipi o pipi e tusa ma le 97 kcal mo le 100 g o oloa.
Sauniuniga o laʻau o pusi
Sauniuniga:
- afai o le 'ie e le mama, o le a tatou faʻaaogaina, o le a tatou faʻamamāina i le vai malulu ma fufulu mama, tipi le gaʻo, fufulu ma le faʻaeteete;
- mo le 2-4 itula faʻafefiloi fasi pepa i se vaivaiga vaivai o le vineta, ona toe fufulu lelei lea i vai vai;
- Mamanu mimiti o le masima tele ma
tuu mo le 30 minute, ona fufulu lea i se vaivaiga vaivai o le hydrogen peroxyide, ona toe faʻamamaina lelei lea o le vai.
Sauniuniga:
- matou te sasaa atu vaega o le rumene i le vai malulu, aumai i le vevela, kuka ai mo le 5-15 minute, masima le vai ma fufulu mama, lafo i totonu o se pusa mama ma faatumu i vai mama;
- kuka i luga o le vevela vevela mo le 2.5-4 itula (faʻalagolago i le matua ma le sex o le meaola) faatasi ai ma le faaopoopo o le sipisi ma le le lelei o mea manogi mo le suka.
- O le sulu uʻamea e faʻafefeteina i totonu o le paluga ma aumai, o lea ua saunia mo le sauniuni atili.