Jam mai le sami-buckthorn e le gata o se mea manaia, lea e mafai ona e fafagaina oe lava i se ipu lauti. O faʻaaogaina o fualaʻau faʻaaoga e avea o se vaega autu o le a fesoasoani i le faʻaleleia atili o le soifua maloloina, vave ma sili atu ona faigofie ona taulimaina le tele o maʻi.
E faʻafefea ona kuka kulimi mai le sami buckthorn?
E mafai ona e faʻafeiloaʻi le siakika tapuni i auala eseese, o taimi taʻitasi e maua ai se eseesega o le tofo, eseʻese eseʻesega ma le foliga mai o le meaʻai faʻamalolo.
- I le taimi muamua, o vine o le sami-buckthorn ua filifilia, aveeseina le meaʻai o laʻau ma otaota, fufulu ma faamago.
- E faʻatatau i le fua, e faaopoopoina le masini pipi i le suka poʻo le suka suka, pe a talafeagai e teuina mo le faʻaleagaina poʻo le vavaeeseina o le sua, ma ua maeʻa ai le taimi e teu ai le tekonolosi pe lafoina i se mea masani mo le teuina i le malulu.
- Faʻapipiʻi ma ukuporennoe i totonu o pusa e leai ni mea, faʻaaogaina mea uma e manaʻomia, o le meaʻai e lelei atoatoa e tusa lava pe i lalo o potu.
- I nisi o tulaga, o le meaʻai mai le sami-buckthorn ua saunia mai vine suamalie. Mo lenei mea, ua pasi atu le pasi i totonu o se meaʻai po o se eleele i totonu o se paluga, ona feliuaʻi lea i totonu o se sieve.
Jam mai le sami-buckthorn e lelei ma leaga
Faʻaaogaina o le sami-buckthorn jam, mea aoga ma faʻalavelave i le faʻaaogaina o vine i meaai e tatau ona iloa e tagata uma, ina ia e le afaina ai oe lava ia, ae ia faʻaleleia atili lou soifua maloloina ma faʻafetaui ia maʻi.
- O le la tea i aso uma ma se suamalie suamalie o le sami buckthorn o le a faaleleia ai le 'aina o meaʻai, o le a fesoasoani i le foia o ituaiga gasegase gastrointestinal.
- E le mafai ona faʻaaogaina faʻamaʻi faʻamaʻi ma faʻasolosolo o fualaʻau mo malulu, faʻamaʻi pipisi.
- Jam mai le sami-buckthorn e mafai ona faʻaleleia le tulaga faʻamaʻi tino, faʻamalosia le puipuiga o le tino ma le popole, faʻamalie le le mautonu.
- Ae peitaʻi, faʻaopoopoga i aoga o le sami ma siamu mai ai e mafai foi ona afaina ai: o vine ma ponaivi ma le talo e le mafai ona faʻaaogaina mo pancreatitis ma cholecystitis. I le faaopoopo atu i ai, o se meaʻai e le faʻamaonia mo le le faʻamaonia o le suamalie ma a latou oloa ma allergies.
E faʻafefea ona kuka ni meaʻai mai le sami-buckthorn ma se ponaivi?
E faigofie ma faʻapitoa e momotu ese mai le puckthorn moana ma ponaivi. O fua faʻateleina o vine ma sugar sukalaʻiina i totonu o le fua e mafai ona faʻafetaui e faʻalagolago i le suamalie faalenatura poʻo le 'elemene o mea lanu poʻo mea e fiafia i ai tagata taitoatasi. O le tele o togafitiga o le a faalagolago i le taimi o le kuka suamalie.
Meaʻai:
- sea-buckthorn - 1,5 kg;
- sugar granulated - 1,5 kg.
Sauniuniga
- O le Seabuckthorn e vaʻaia ma le faʻaeteete, faʻaumatia otaota ma pedicels.
- Faʻamama le meaʻai, lafo i tua i totonu o se falala, faʻafefe.
- Ufiufi le sami buckthorn i le suka, faʻanofo ma alu mo le po ao leʻi tuueseese le sua.
- Fai se vaʻa ma se mea faigaluega i luga o le ogaumu ma faʻamafanafana i se vevela, faʻavevesi ma aveese le fulu.
- Taʻu se meaʻai 10-15 minute poʻo seʻia oʻo i le mea e manaʻomia.
- Uʻu le jam mai le sami buckthorn i luga o fagu masi, faʻamaufaʻailogaina i faʻaofuofu, liliu i lalo ma vevela le vevela seia maeʻa.
Jam mai le sami-tepu - fua fua "Pyatiminutka"
O mea sili ona taua o vine o le a puipuia ai le siama mai le sami-buckthorn "Pyatiminutka". Ina ia faʻafeiloaʻi o le a mafai, faʻaauau i le auala o le fua o loʻo faʻaalia i lalo. I lenei tulaga, e te le tau faʻatali mo se sogasoga uumi. Faʻaopopoina sina vai i le pepa, e mafai ona e kuka vave le selu ma leai ni togafiti faʻapitoa.
Meaʻai:
- sea-buckthorn - 1 kg;
- vai - 300 ml;
- suka - 1,2 kilokalama.
Sauniuniga
- E sasaa le suauu i totonu o le vai tafe, ma, faaauau pea ona faaosoina, faataape uma tioata ma toe faʻapalapala le sipuni.
- Latou te faʻatumu le atigipusa aʻo leʻi saunia, fuaina ma fufulu vine.
- A maeʻa le faʻapipiʻi o mea, ona faia lea o se vave vave mai le sami-buckthorn mo le 5 minute, sasaa i luga o vaʻa muamua ma vaʻaia ma faʻapipiʻi i luga o tapuni.
Jam i le sami buckthorn ma apu
E mafai ona e faʻasalalau le masaniga masani o au meaʻai e sili ona e fiafia i ai ma maua se sauniuniga fou mo le tofo ma meatotino e ala i le faʻaaogaina o fua o loʻo i lalo i le faʻatinoga. O le lapisi mai i le sami ma apu mo le taumalulu o le a avea ma se faʻaopoopoga sili atu i le inu o le inu ma o se auala sili ona taua mo le faʻaleleia o le soifua maloloina.
Meaʻai:
- sea-buckthorn - 1.2 kilokalama;
- apu - 1.2 kilokalama;
- sugar granulated - 1 kg.
Sauniuniga
- O le Seabuckthorn e faʻamaʻapeʻaina, faʻamamaina, tuʻuina i se mea e teu ai, pe a uma ona faʻagogo i luga o se solo.
- I le mea e lelei ai, e tatau ona faʻasaina i totonu o le masini suamalie le paluga pipi ma faʻafefe i totonu o se faʻalavelave.
- E tipi i lalo ni fasi keke, tipi ese le fatu ma fatu, faʻaopopo se ipu vai, salu mo le 15 minute, pe a manaʻomia, tuʻuina i se mea e faʻaleleia.
- Faʻatasia le sami buckthorn ma le apu. Faʻaopopo le suka ma le vevela i le 70 tikeri.
- Faʻatulaga le lapisi mai apu ma le sami-buckthorn i faletupe, faʻamaʻi mo le 20 minute, kesi ma le faʻavaa.
Jam ua faia i le sami buckthorn
E sili atu ona lelei le saunia o siamu mai le sami-buckthorn i tulaga o aiga e aunoa ma ni lua. E faigata ona faʻauʻuina le mulimuli o vine ma o lenei mea e manaʻomia ai se pulu, se mea faʻafefeteina, poʻo, i ni tulaga ogaoga, o se mea e teu ai manu. A maeʻa le suauu po o le mea e teu ai meaʻai, e tatau ona tapunia ma le faaeteete le patry i se sieve, taumafai e maua le maualuga o le mamae ma le pulupulu.
Meaʻai:
- sea-buckthorn;
- sugar granulated - 1.5 kilokalama i le 1 lita o le pulupulu saunia ma le sua suamalie.
Sauniuniga
- O togalaau e fufuluina, faʻagogo ma lafo i totonu o maʻa i soo se auala faigofie ma faigofie.
- Faʻaopopo le suka i le mea e mama ai le sua, faʻafefiloi ma tuʻu i luga o le ogaumu.
- Faʻasao le masini ma le faʻavevesi seia oʻo ina kuka, faʻafefete mo se minute ona liligi lea i luga ole vaʻa faʻamamaina muamua.
- Faʻailoga le siama mai le sami-buckthorn mo le taumalulu e aunoa ma le faʻafefiloi o fagu vela, afifi i luga ae leʻi faʻamalieina.
Paʻu o le povi i le paʻu - fua
Sea-buckthorn jam o se fua lea e mafai ona sili atu ona sili ona lelei ma liliu le faʻamalologa masani o le meaʻai e sili ona matagofie. O lea, mo se faʻataʻitaʻiga, o le faʻaopoopopoina o le lima o manoa gaogao i le suamalie, o le a mafai ona e fiafia i se mea sili ona manaia, lea e sili atu ona lelei ma sili atu ona aoga.
Meaʻai:
- sami-buckthorn - 5 tioata;
- walnuts - 350 g;
- suka - 0,5 kilokalama.
Sauniuniga
- O le buckthorn ua faʻasaina ua lilofia i le suka mo le 1.5-2 itula.
- Manua, vevela le masini i se vevela ma kuka mai le paluga mo le 10 minute.
- A maeʻa le mafanafana, ona toe faʻaleleia lea o le suamalie mo le 10 minute, faʻasusu i fatu nutimomoia, mafanafana mo ni nai minute.
- Faʻasologa mai le sami buckthorn i le kulimi i ni vaʻa mama, pulu, afifi.
Jam i le sami buckthorn ma le moli
Jam mai le sami-buckthorn o se fua lea e mafai ona fesuisuiaʻi e ala i le faaopoopo o le moli i le suamalie. E tatau ona taofiofia le guita i le vai inu mo ni nai minute, ona tipi lea i ni fasi pepa ma aveese pe a iai uma ponaivi. Sea-buckthorn e talafeagai mo le seleseleina atoa, ma i le foliga o le puree, lea e tatau ona pasia i totonu o se suʻi poo sieve, aveeseina o ponaivi.
Meaʻai:
- sea-buckthorn - 1.2 kilokalama;
- se lanu moli tele - 1 fasi pepa;
- sugar granulated - 1,7 kilokalama.
Sauniuniga
- Saunia saʻo le moli, faʻafefe i totonu o se mea faʻafefeteina pe pasi atu i se suʻi meaʻai.
- Faʻafefiloi le masini e tupu ai le suamalie ma le suamalie e maua ai le suka.
- Fai se atigipusa i luga o le ogaumu, kuka kulupu mo le 30-40 minute ma le faʻaosooso.
- Faamau se mea manaia mai le sami buckthorn ma le moli i luga o apa mama.
E faʻafefea ona fufulu masi mai le sami buckthorn?
E mafai ona maua mai i le ponaivi o le moa mai le sami-e mafai ona maua uma i ponaivi, ma a aunoa ma ia. Faatasi ai ma le filifiliga muamua, o mea uma lava e manino: ole suamalie ma le suka o loʻo faʻapipiʻiina i le mea e manaʻomia. Ina ia maua se togafiti mafiafia ma le maaleale e aunoa ma se faʻafefiloi o meaʻai malosi, o le masini pipi e muaʻi faʻamaʻoina pe lelei le kuka muamua.
Meaʻai:
- sea-buckthorn - 1.2 kilokalama;
- sugar granulated - 1-1.5 kg.
Sauniuniga
- Ua fufulu le tao-tao ma ua kuka i totonu o se fafie faʻamaʻavale, televark pe na o se sieve i luga o se ulo e ufiufi ai vai.
- A maeʻa le 30-40 minute o togafitiga vevela, ona pasi lea o le pasese i se sieve.
- Puree ua fefiloi ma le suka ma kuka mo le 30-40 minute.
- Lafo i luga o faletupe, faʻapalapala.
Paga o le paluga ma le sami buckthorn - fua
O le fua o loʻo i lalo mo tagata fiafia e le masani ai sauniuniga o le kuka. Sea-buckthorn vine i totonu o ia mea e faʻapipiʻiina ma fasi keke o le pauka, lea e fiafia foi i ona aoga ma meaʻai. E sili ona lelei le faʻaaogaina o se fualaau faisua o ituaiga muscat matagofie, lea o le a matua faʻaleleia atili ai uiga o le laumei.
Meaʻai:
- sea-buckthorn - 700 g;
- uke - 1,5 kilokalama;
- vai - 0.5 ipu;
- sugar granulated - 1,7 kilokalama.
Sauniuniga
- Fufulu le sami buckthorn ma le suka ma alu mo le tele o itula.
- Faʻaopopo le vai ma faʻapipiʻi le paluga seia oʻo ina afaina.
- Laʻu fasi pepa o le palukeni ma kuka le suamalie seia oʻo i le vaivai o mea uma.
- Faamau le kapuni pumpkin i le sami i totonu o koneteina ua afaina, afifi.
Jam mai le sami buckthorn i le televark
E faʻapitoa ona faigofie le vaeluaina o le sami-buckthorn jam i le televark . Pe a sauni se meaʻai e aunoa ma ni lua, e muamua ona kuka i le polokalama o le vaʻa poʻo le vevela i luga o le "Zharke" i le vai i se mea e vevela, pe a uma ona faʻapala i se mea faʻavevela ma le gaogao, vavaeese mea taua mo le faʻaleleia atili o mea suamalie.
Meaʻai:
- sea-buckthorn - 1.2 kilokalama;
- vai - 0.5 ipu;
- sugar granulated - 2 kilokalama.
Sauniuniga
- O le puree sauniuni poʻo le faʻamamaina o vine ma le suka ma le vai o loʻo tuʻuina i totonu o le pesini o le masini ma aofia ai le "Faimalaga" mo le 15 minute.
- A maeʻa le faailo, faʻapipiʻi le siamu i fagu vevela vevela, faʻapipiʻi i luga o fagu, ma faʻamalosi.
Lago mai le sami-buckthorn - fua
O le maualuga o elemene curative, vitamini o loʻo i totonu o vine, o le a faʻasaoina siamu mai le sami buckthorn e aunoa ma le kuka. Ma fufulu ia sili atu ona faigofie nai lo se isi lava mea. Naʻo le toe foʻi mai o le metotia o le teuina mo taimi pupuu (3-4 masina), ma e manaʻomia i le malulu. Faʻalauteleina le ola ola e ala i le faateleina o le gaosiga o le suka i le fua.
Meaʻai:
- sea-buckthorn - 1 kg;
- sugar granulated - 1,5 kg.
Sauniuniga
- O le sami buckthorn ua ufiufi i le tolstalk, na tuia i se mea faʻafefeteina po o se uʻamea i se fai meaʻai.
- Afai e manaʻo ai, ia togiina le meaʻai i totonu o se sieve, vavaeʻese ivi.
- Faʻafefiloi le masini ma le suka, tuu mo le tele o itula ile tulaga o le potu, faʻaosooso ai.
- Faʻamalili le siamu i totonu o se koneteina faʻamaʻi ma tuu i totonu o le pusaaisa.