Jam mai le sami buckthorn mo le taumalulu - o se fua faigofie mo se fualaau suamalie suamalie

Jam mai le sami buckthorn mo le taumalulu - o se fua faigofie, o le faʻaaogaina lea e mafai ona e teuina faʻatasi ai ma se vailaʻau masani e le masani ai. O nai sipuni o na meaʻai i le taimi o le afiafi e inu ai le lauti, faʻamalosia le tino ma faʻaleleia le puipuiga. I le faʻaopoopoga i mea aoga, o le amber berry o se mea manaia ma faigofie ona kuka, lea e faʻamaonia e le tele o fua o fua.

E faʻafefea ona kuka kulimi mai le sami buckthorn?

O le faigofie ma le faigofie o le kuka kuka-buckthorn jam o se sauniuniga lauiloa. O le mea moni o le faʻasaoina o le vaitamini ma le tofo o uiga lelei, o le galala suamalie e le sili atu i le 10 minute ma vave ona taʻavale i totonu o fagu. Aʻo leʻi oʻo i lena mea, moe ile moe ma faʻamalosi i ni nai itula poʻo, sina sisi, nini i le sua sua suamalie suamalie ma faʻamaonia mo le 5 minute.

1. Jam mai le sami-buckthorn i le fale e suamalie pe afai o loʻo i ai ni fua suamalie. E sili ona lelei le aoina o le buckthorn i le maeʻa ai o le kiona muamua, pe a maua e le vine se suamalie suamalie ma ua tumu i le sua.
2. O fua o le sami-buckthorn e matua maaleale, o le mea lea e tatau ai ona aoina ma fufuluina ma le faaeteete ina ia le mafai ona tafe le sua.
3. Ina ia saunia le siama, e tatau ona e filifilia fualaau suamalie - o le a latou taofia o latou foliga ae le fetolofi i taimi o kuka.
4. Faʻamama fale mai le sami-buckthorn, aemaise lava i lena mea e mafai ona e faʻaopopo i ai isi vaega. O le mea lea, faatasi ai ma le faaopoopoina o apu, o le masini o le a mafiafia, faatasi ai ma le nati - o le aoga o meaʻai, o le moli moli o le a faaopoopo ai le ita.
5. O le aofaʻi o le suka e faʻalagolago i le aoga o fua. I le masani ai, 120 g o suka e manaʻomia mo 100 g uma o le sami.

Jam i fatu buckthorn - fua

Jam mai le sami-buckthorn ma ponaivi - o se ata masani. O le faagasologa atoa o le kukaina o le suaina o le suka i le suka seia oʻo ina maua le sua, kuka 10 minute i se maualuga ma taavale i se fagu. Le lelei o le fua i le faigofie o sauniuniga, faʻaitiitia - o le i ai o pits, lea e faʻavasegaina le faʻamaʻiina i faʻamaʻi o le manava.

Meaʻai:

• sea-buckthorn - 1 kg;
• suka - 1,2 kilokalama.

Sauniuniga

1. Suluina o fua o le sami-buckthorn ma le suka ma tuu i se nofoaga mafanafana mo le 3 itula.
2. Faʻaoso se afi mumū ma kuka mo le 15 minute.
3. Jam mai le sami buckthorn mo le taumalulu o se fua faigofie lea e faataatia ai le lapisi i luga o apa ma taavale.

Jam ua faia i le sami buckthorn

Jam mai le sami-buckthorn mo se taumalulu taumalulu o se ata sili ona lelei. O foliga o le tino e foliga mai e manaia, sili atu ona aoga i le faaaogaina ma fautuaina i le tele o tagata. Pe a kuka, e itiiti le suka e faʻaaogaina, lea e mafua ai ona le maua le caloric, mai le mea moni e mafai ona faʻaaogaina le sili atu o le mamafa, maʻisuka ma aofia ai i taumafa a tamaiti.

Meaʻai:

• sea ​​buckthorn - 2, 5 kilokalama;
• suka - 1,2 kilokalama.

Sauniuniga

1. O le saunia o vine e pasi atu i totonu o le sua.
2. Faʻafefiloi le sua e maua ai le suka.
3. Tuu se afi laitiiti ma kuka seʻi oʻo i le mafiafia.
4. Aveese le lapisi o le sami-e aunoa ma ni maa mai le afi, malulu, sasaa i luga o fagu ma tafe i lalo.

Jam ua faia i le sami buckthorn "Pyatiminutka" - fua

Jam mai le sami-potterhorn "Pyatiminutka" o se tasi lea o fualaʻau e taulai i le puipuia o mea aoga, lea, faatasi ai ma le faaumiumi o togafitiga o vevela, ua faaleagaina. O le mea lea, o le sami buckthorn ua tunu i totonu o le vai mo le 5 minute, lafo i tua i se paluga, ma o le mea e maua mai ai le paluga e faʻaaogaina ai le siva, lea na malelemo ai vine mo le 5 minute ma vevela vevela i totonu o apa.

Meaʻai:

• sea-buckthorn - 3 kg;
• vai - 800 ml;
• suka - 3,5 kg.

Sauniuniga

1. Kuki le vine, faʻamalo le susu ma faʻafefiloi ma le suka.
2. Tuu i luga o le afi ma galue i fafo.
3. Tuu fua i le syrup.
4. Ua tunu Jam mo le 5 minute ma taamilo i totonu o apa.

Jam i le sami buckthorn ma le meli

Jam mai le sami-buckthorn mo le taumalulu ma le meli o se sauniuniga faamalolo, ona o le meli ma le sami-buckthorn o loo iai vitamini ma suga masani. E le fiafia le meli i le vevela ma le kuka umi, o le mea lea e kuka ai le jam i ni vaega se lua, lea e mafai ai ona faʻasao lelei uiga ma faʻafefeteina vine ma le manogi ma le manogi.

Meaʻai:

• sea-buckthorn - 1 kg;
• meli - 200 g;
• vai - 200 ml.

Sauniuniga

1. Liligi suavai i le vai, faaopoopo le meli ma tuu i le afi mo le 5 minute.
2. Maea lelei ma toe faafoi le mea faigaluega i le ipu.
3. Ua kuka le Jam mo le 10 minute ma taamilo i totonu o apa.

Jam i le sami buckthorn ma le moli

Sea-buckthorn jam faʻatasi ai ma mea faʻafuasei moli faʻatasi ma se mea matagofie ma muamua faʻasoa o vaega. O fualaau suamalie 'eseʻese e le gata ina faʻaluaina ai aoga aoga o le pepa, ae e matua aʻafia ai foi le tofo: o le moli meli e faʻapenaina le manogi i le manogi, ma o le suamalie suamalie e faʻamamaina ai le gaosia masani o le sami-buckthorn ma aumaia ai se faʻafouina.

Meaʻai:

• sami-buckthorn - 300 g;
• moli - 2 fasi vaega;
• suka - 400 g.

Sauniuniga

1. Sasaa le sami-buckthorn ma le suka ma tuu i le afi.
2. Oranges e mama ma fufulu ese le sua.
3. Faaopopo le sua i le sami-tao ma fai le kuka mo le 20 minute.
4. Faʻaopopo le faʻafefe o le moli e tasi ma aveese mai le vevela.

Fagao faʻamalosi i le sami-buckthorn

O le pumpkin-sea buckthorn jam o se meaʻai tele mo gourmets. O lenei mea faigaluega e tosina mai ai le susulu ma le suamalie o le sua sua suamalie sua suamalie ma fualaau suamalie ma keke suamalie, lea e fetaui lelei le tasi i le isi. E moni, o le umi o le kuka e faʻaumatia nisi vitamini, ma totoe ai fiber ma se manaia matagofie, lea e matua manaia.

Meaʻai:

• uʻu - 2.5 kilokalama;
• sea-buckthorn - 2 kilokalama;
• suka - 2 kilokalama.

Sauniuniga

1. Seabuckthorn sea-buckthorn, faaopoopo i ai fasi palu ma faamamaina mo le 10 itula.
2. Aumai le siamu i se vevela ma tuu i le siva mo le 5 itula.
3. E maua mai fua, ma o le sipuni ua kuka mo le 5 minute.
4. Faʻafoʻi le fua i le sipuni ma alu mo le isi 5 itula.
5. Cook i luga ole vevela mo le 30 minute ma le lisi.

Jam i le sami buckthorn ma apu

Lamemu mai apu ma le sami-buckthorn mo le taumalulu o se 'aiga sili ona lauiloa. O fua e maua ai le suamalie o se manogi mafiafia ma le suamalie, ma le faʻaseseina o le tau o le sami, ma faʻamalosia ai le siata i mea aoga, lea e mafai ona puipuia i lenei faiga o le sauniuni. I totonu o lona faʻavae o fualaau 'aina ma fualaau' aina ua fufulu, sina vevela ma faʻamaʻi.

Meaʻai:

• sea-buckthorn - 2 kilokalama;
• apu - 2 kg;
• suka - 3 kilokalama.

Sauniuniga

1. O fua o le sami-buckthorn ua soloia i se sieve ma ua fefiloi ma le suka.
2. Umu apu mai fatu, tipi, faʻapipiʻi 15 minute seʻia faʻamalūlū ma fufulu.
3. Faʻafefiloi mea mama, vevela mo ni nai minute i le 70 tikeri, faʻafeiloaʻi i vaʻa ma faʻamaʻi mo le 20 minute.

Jam mai le sami-tao e aunoa ma le kuka

Jam e faia i le sami-buckthorn vine e faatatau i ituaiga ituaiga avanoa e taulai i le faasaoina o le tele o le vitamini. O na ituaiga meaʻai e faigofie ona saunia ma e mafai ona faʻaaoga uma o se vailaʻau ma avea ma faavae mo mea inu ma meaʻai. Na pau le leaga o le maualuga o le suka ma le tulaga faapitoa mo le teuina i le malulu.

Meaʻai:

• sea-buckthorn - 500 g;
• suka - 300 g.

Sauniuniga

1. Faʻasaina laʻau tuʻuina i totonu o se pusa mama, faʻasusu i le suka ma le mash ma se fasi laupapa.
2. Alu seia oʻo ina faʻamavae uma tioata suka.
3. Toe faia le faiga.
4. Jam e ese mai le sami buckthorn mo le taumalulu - o se fua faigofie lea e faataatia ai le masini i se atigipusa ma auina atu e teuina i totonu o le pusaaisa.

Jam mai le sami buckthorn i le televark

O tamaitai e talisapaia le mafanafana ma le faigofie e mafai ona kuka ai le seabuckthorn jam ile televark. O lenei faiga o le kuka e faʻaitiitia ai le vaavaaia pea ma le faʻamalosia, ma e na o le faatulagaina o le galuega "Faanatinati" mo le itula, e maua ai se faʻagasologa o le faʻafefe. A maeʻa, ona aumai lea o le masini i se vevela i le "Frying" filifiliga, toe liliu mo le 10 minute.

Meaʻai:

• vine o le sami-buckthorn - 2.5 kilokalama;
• suka - 2.3 kilokalama.

Sauniuniga

1. Faʻafefiloi fualaʻau ma le suka ma tuʻu i totonu o le pusa mo le 4 itula.
2. Faʻamalo ma kuka i le "Taimama" mode mo se itula.
3. A uma ona tatala le tapuni, aveese le pulu ma aumai le masini i se malosi malosi i le "Frying" mode.
4. Faʻalafola le vevela vevela i luga o fagu vaʻa.

Jam i le sami buckthorn e aunoa ma le suka

O le tapenaga o le sami-buckthorn jam e lauiloa mo le tele o filifiliga o fua. O le mea lea, i le tulaga o le faʻasaʻoina o le faʻamaʻi masani, e mafai ona e faʻafeiloaʻi se pepa e aunoa ma le suka. E tele mafuaʻaga mo lenei mea: o le siama e iloga i le maualuga o fualaʻau ma meaʻai e ola ai, faʻatauvaʻa, ma fetaui lelei mo le faʻaogaina o saula, faʻapipiʻi ma talo.

Meaʻai:

• vine o le sami-buckthorn - 3,5 kg.

Sauniuniga

1. Fufuluina ma mamago fua o le sami-buckthorn vine i totonu o se suavai.
2. Faʻamasaga i se mea talafeagai ma tuʻu i luga o se afi.
3. Maʻeu, ae le o le aumaia o le masini i se faʻala.
4. Faʻaafola i luga o fagu vailaau ma faʻamalo le pasese mo le 20 minute.