O le faʻamalamalamaina o le ava malosi e faʻatau atu ai le tele o meaʻai - o nei fatu ma isi fatuga, ma toso ma le tele o mea faʻaopopo. E faʻapefea ona fai ni meaʻai e inu ai, faitau i lalo.
Fuga i le pia - fua
Meaʻai:
- falaoa paʻepaʻe - 8 fasi pepa;
- mea manogi;
- masima - 15 g;
- fuālaʻau manogi - 60 ml.
Sauniuniga
Sa matou tipi le falaoa paʻepaʻi i totonu o poloka. I totonu o le suauu tatou te tuʻuina ai le masima, mea manogi ma faʻavevesi Matou te sasaa atu le suauu i totonu o le ato, o iina matou te tuu ai fasi falaoa. Matou te fusi le afifi i le afa, nonoa le pito ma luluina seia oʻo ina palu le suauu i le falaoa. O le ogaumu e vevela i le 200 tikeri. Faaopopo fasi fasilaau i le fata tao ma se lamolemole lamolemole ma tuu i le ogaumu. Faʻasolosolo osofaʻi, aumai le meaʻai i le magogo e manaʻomia.
Fusi mo le pia ma le kalaka i le fale
Meaʻai:
- falaoa - 10 fasi pepa;
- keleni - 6 tootoʻo;
- masima;
- fuālaʻau faʻamaina lelei - 150 ml.
Sauniuniga
E tipi le falaoa i ni fasi keke, lafo i se fata tao ma tuu i totonu o se ogaumu. Uu i le 180 tikeri. O keke e mama ma fefiloi ma le pata. Fufulu mama i totonu o se pesini, sasaa i totonu o le suauu ma le kalani ma fefiloi. I le faaiuga, tatou te faaopoopo le masima i le tofo.
O tafao faʻasaga mo le pia i totonu o le microwave
Meaʻai:
- falaoa;
- masima.
Sauniuniga
Pipi le falaoa, fufuluina i masima poo mea manogi ma tuu i se pesini. Matou te tuʻuina i totonu o le microwave, ufiufi i se tapuni. Matou te setiina le malosiaga maualuga ma saunia 2 minute. Ona fuli lea o pusa, liliu le microwave mo le 2 minute. O lea ua sauni tapuni e faʻaaoga.
Fua o mea manogi i pia i le fale i le televark
Meaʻai:
- fasi falaoa - 8 pcs.
- masima;
- mea manogi;
- fuālaʻau suamalie - 45 ml.
Sauniuniga
Pipi falaoa e sasaa i le suauu manogi, faaopoopo le masima, mea manogi i lou fiafia. Matou te tuʻuina le tasi papa i le pesini o le masini. I le "Baking" mode e mafai ona tatou tutu i le 20 minute. Ona tatala lea o le tapuni, liliu ia croutons i le isi itu ma kuka isi 20 minute. Ia, o le taimi nei matou te faʻamagoina piko ma tautua ia i latou le pia.
Faʻailoa e inu i le ogaumu
Meaʻai:
- suauu faamamaina fualaʻau - 60 ml;
- masima;
- mea manogi;
- pusa lapisi - 1 fasi pepa;
- falaoa rye - 450 g.
Sauniuniga
Sa matou tipiina le areto i totonu o poloka. Matou te tosoina le uʻamea susu, faaopoopo i ai sina vai, faʻafiafia lelei ma fufuluina i le iʻuga o le faʻafefiloi o meaʻai. Afai e tatau ai, matou te masima foi i latou. Matou te tuʻu i luga o se fata tao ma tuʻu i totonu o le ogaumu i le tikeri manaʻomia o le matutu.