O le anufe anufe o se meaʻai aoga ma se moli mama. E le gata i lea, e faigofie ma vave ona saunia, ma o lona tofo matagofie o le a faateia ai so o se mea suamalie. Taumafai e kuka lenei paluga e tusa ai ma a matou fualaau ma oe, ioe, o le a faamalieina i le iuga.
Fua mo le kuka moa ma fualaʻau i totonu o le ogaumu
Meaʻai:
- moa moa (pipi) - 700 g;
- Toto toto - 450 g;
- kāloti - 120 g;
- riki - 85 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- Meaʻai mo moa - ia tofo;
- falaoamata o le saito - 60 g;
- mayonnaise - 60 g;
- eleele lanu uliuli - ia tofo;
- masima;
- suauu faamamaina fualaʻau;
- falaoa falaoa.
Sauniuniga
Muamua, saunia le faavae o le ipu - moa moa. O le pulupii piʻo ua fufulu, faʻamago ma faʻapipiʻi faʻatasi ma le sipisi faʻamamaina ma se tagata gaosi po o se mea e faʻaleleia. Matou te faʻamamāina foi le fatu pateta ma kāloti ma pasi faasolosolo i se sala tupe lelei ma le gaosi. Matou te faʻafesoʻotaʻi mea uma na nutimomoia i totonu o se pesini loloto, faaopoopo ai fuamoa, mayonnaise, falaoamata, mea manogi mo moa, pepa lanu uliuli, masima ma fefiloi lelei.
Pepa mo le kuka o le promazyvayem o le meaʻai fualaʻau, paluga falaoa a le pritrushivayem ma tuʻuina ma le faaeteete le tele.
Iloilo le ipu i se muai oʻo i le 185 tikeri le umu. I totonu o le limasefulu minute o le a saunia le paluga moa. Tuu atu ia te ia e toʻafilemu laitiiti ma e mafai ona matou auauna atu.
O le ate ma le araisa i le televave
Meaʻai:
- moa moa - 650 g;
- rice cereal - 200 g;
- fuamoa o moa - 2 fasi vaega;
- riki - 90 g;
- kulimi - 85 ml;
- mea manogi o lau filifiliga - ia tofo;
- eleele lanu uliuli - ia tofo;
- masima - ia tofo;
- fuālaʻau faamamaina.
Sauniuniga
E fufuluina ma le faaeteete togalaau rice, faʻapipiʻi seia saunia, aʻo leʻi faʻaopopo le vai, ma sasaa i totonu o se meaʻai e faʻaumatia le maualuga o le susu. Laʻu moa moa, faʻasaʻoina mai veins ma toto toto ma sufulu i se masini suamalie poʻo se mea e teu ai meaʻai faatasi ai ma se moli fufulu.
Matou te faʻafesoʻotaʻi le numera o le hepatic faatasi ai ma araisa kuka, faaopoopo fuamoa, masima, kulimi, pepa lanu uliuli ma mea manogi i lou tofo. O le tofo o se faʻafefiloi o laau faʻagogo Italia e faʻamaeʻa atoatoa le tofo. Faʻafeiloaʻi ma le faʻaeteete le pito i lalo o le paluga ma sasaa i totonu o se talo e muamua i luga. Faatulaga le masini mo le "Fafaga" mode mo le onosefulu minute.
I le sauniuni, matou te faʻafefeteina le paluga, aveese mai le pesini ma le fesoasoani a se steam ma fafaga i le laulau.
Meaʻai mo moa moa i Farani
Meaʻai:
- susu o susu - 420 g;
- Toto toto - 420 g;
- riki - 85 g;
- tamato - 150 g;
- musika - 240 g;
- sisi malosi - 160 g;
- suauu togafiti - 100 g;
- mayonnaise - 260 g;
- pepa lanu uliuli;
- masima
- fuālaʻau faamamaina.
Sauniuniga
O le uʻamea tila na tipi i luga o filo i luga o laulamole manifinifi, sasaina i latou mai sina mea itiiti, ufiufi i meaʻai, tuʻu i totonu o se foliga oona ma le vaitau ma le masima ma le pepa uliuli.
Faʻamama ma faʻafefiloi liʻo alalaʻau o le pateta ma tuʻuina se mea lona lua, ufiufi le moa muamua-mayonnaise net.
O lapisi anufe na tipi i totonu o papatusi, enaena i totonu o se apa falai ma le suauʻu fuālaʻau ma salalau i luga o le pateta, faʻasolosolo faʻatasi ma afa o aniani. Taimi faʻatasi ma se laulau o le mayonnaise ma tufatufa liʻo o tomato fou ma toe fai mayonnaise. Ona tatou pasi lea o le kisi malolo i totonu o se lapisi tele ma ufiufi le pusa i luga. O lenei ia tipi le sisi lanu i totonu ofolafola manifinifi ma tuʻu le pito mulimuli.
Ufiufi le fomu ma se tapuni ma fuafua i se vevela i le 195 tikeri le ogaumu mo le limasefulu lima minute. I le sefulu minute ao lei oʻo i le faaiuga o le gaioiga, tatala le tapuni ma faʻafefete le paluga mai luga, faʻalautele le vevela o le ogaumu i le maualuga.