Buckwheat i totonu o se ulo i totonu o le oven - o manatu lelei mo le sauniaina o se togafitiga anamua a Rusia

Buckwheat i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu e sili atu le agaalofa nai lo le kukaina poo le faʻavelaina o le croup, aua e faʻafefe ai le manogi o fualaʻau ma aano o manu, lea o loʻo i totonu o se ipu e tasi. I faʻamanuiaga uma lava, o le lapisi e maualalo le gaʻo, aua o le suauʻu o loʻo i ai e laʻititi lava.

E faʻafefea ona kuka le tao i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu?

O lauti mai le kuka i totonu o ipu e alofaina mo lo latou tofo suamalie, ona o le tumau i totonu o se ipu, ua vaivai le croup ma ua susu i le sua o isi mea: aano o manufasi. E i ai ni mea faʻapitoa, pe a mafaufau i lena mea, e mafai ona sili atu lou tofo i meaai:

1. Ina ia maua se falaoamata, e tatau ona faʻaitiitia le taimi o le kuka mai le 40 minute i le 30.
2. O le a fesoasoani i le faʻaopopoina o le friability i lona calcination mo le 4-6 minute i totonu o se fagu.
3. O se tofo sili atu ona malosi o le a faʻafefiloi i totonu o le ulo i totonu o le ogaumu pe afai e te tapuni ipu i le afifi, ma pipiʻi mau i le fagu.

Buckwheat i se auala faʻatau i ipu

Buckwheat porridge i totonu o ogaumu i totonu o le fagu o se taumafataga fiafia ma suamalie pei o se fua tuai, pele ma talisapaia i Rusia. E mafai ona e faʻaogaina le puaa, lafumanu, manu malulu mai le tele o ituaiga o aano o manu, e oo lava i moa. O le a faʻapipiʻi le pulou faapitoa i le ipu, i le fua masani masani, faʻaaogaina masini marshmallows e faʻaaoga i le vai, ae mafai ona suia i latou i musika, moa anufe, ma isi mea, e falaiina ma faʻafefiloi ma isi vaega. Buckwheat i totonu o se ulo i totonu o ogaumu i totonu o le ogaumu ua saunia i se vaega e ese mai i se ipu.

Meaʻai:

• buckwheat groats - 300 g;
• puaa - 250 g;
• aano o manu fela - 1 fasi pepa;
• riki - 1 pc.
• kāloti - 150 g.

Sauniuniga

1. Saunia le suka (1 pusa mo le 1.5 lita o vai).
2. 'Otiʻoti le aano ma faʻi i luga o se afi, sasaa i luga o ipu.
3. Ua uma ona fufulu kāloti, faatasi ai ma aniani, fuga, kuka i aano o manu.
4. Luga ma le tao i totonu o ipu taʻitasi. Liligi le mea i totonu o le paluga.
5. Pipi mo le 30 minute.

Buckwheat ma iʻa i totonu o se fagu

O iʻa faʻatasi ai ma le tao i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu - o se meaʻai masani masani, aʻo aoga tele, o lenei ipu e mafai ona faʻavasega le laulau i aso uma. Faifeʻau, ina ia aua le faʻalavelave i le faʻafelalapalaina mo se taimi umi, e mafai ona e ave loa loa i taga. Afai e te fufuluina le ipu ile luga mo le 5-6 minute seia maeʻa mo le kuka kulimi ma aniani aniani, o le a sili atu ona lelei.

Meaʻai:

• buckwheat - 280-300 g;
• iʻa iʻa - 230 g;
• aniani - 1 fasi pepa;
• kulimi mumu - 2,5-3 st. L.
• kāloti - 1,5 fasi vaega;
• musika - 180-200 g.

Sauniuniga

1. Salu le pulou. Le tolopo.
2. Alumini, musika, koko kāloti mo le 5-10 minute.
3. I le pito i luga lafoaʻi le iʻa. Sue mo le 7 minute.
4. Buckwheat ma iʻa i totonu o se ulo i totonu o ogaumu o loʻo tuʻuina atu i luga o maʻa: falala, fualaau faisua, iʻa.
5. Ufiufi i le kirimoli. Tuu mo le 30 minute, tao i totonu o le ogaumu.

Buckwheat ma pulo i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu

Buckwheat ma pulou i totonu o se ipu - o le mea lelei atoatoa i le pou. Faʻatoʻa tumu le tino, ma pulou - o se sui tele mo meaʻai. O lenei meaʻai vave, aʻo meaai suamalie - o se filifiliga sili mo meaai paleni. Faʻaaoga maso masima, e tatau ona fufulu muamua, ma faʻasaʻo e fautuaina e kuka muamua mo le 8-10 minute. E mafai ona e faʻasusu puʻamuʻu poʻo le tuua naʻo le kuka: ona taofi ai lea o le falaoloa i totonu o se ipu, e aunoa ma se kalama o le suauu manogi, o le a matua lelei lava ma meaʻai.

Meaʻai:

• buckwheat - 1 ipu;
• musolo - 330-400 g;
• riki - 180-200 g;
• Tulu - 1 le fusi.

Sauniuniga

1. Musuluko ma le sipuni seia oo ina lanu enaena.
2. Fufulu fafie, tuu i totonu o se ulo. Maualuga i puʻamu ma le sipisi, ona faʻamamāina lelei lea.
3. Sasaa i le suavai i le vai, alu e lafoaʻi ile ogaumu seia oʻo ile afa itula.

Buckwheat ma puaa i totonu o se fagu i totonu o le ogaumu

Buckwheat ma nusipepa i totonu o le fagu e matua lototetele, ma o le a faʻaalu le taimi e kuka ai sina mea itiiti. Ina ia mautinoa o le meaai e le mamafa tele mo le manava, e mafai ona e tipi ese le gaʻo mai gaʻo. O le suauu o le suauu mo le tunuina o aano o manufasi e sili atu foi ona faʻaaogaina sina mea itiiti, ona le mafai ai lea ona fufulu ma gaʻo le ipu.

Meaʻai:

• buckwheat - 300 g;
• Pulu puaa - 4 pcs.;
• kāloti ma aniani - ia tofo;
• moa fualaʻau - 2 tbsp. L.
• mea manogi - ia tofo.

Sauniuniga

1. Fafasi meaʻai seia oʻo ina laʻititi auro i lanu.
2. Faʻafeiuʻi kāloti kuka ma aniani, tapuni i sikuea.
3. I totonu o le fagu, tuʻu laupepa muamua, ona fualaau faisua, i luga o le croup.
4. Liligi uma vai (500 ml.).
5. Pipi mo le 30-35 minute.

Ofagafusu ma falala i totonu o se fagu

Buckwheat porridge ma aano o manu i totonu o se fagu o se ipu masani Rusia, ae e mafai ona e maua se mea suamalie, faaopoopo atu i ni mea manogi, e pei o le Provence herbs ma le cheese Parmesan. O se seti o laau mamago mo le kuka e mafai ona faʻatauina i toetoe lava o supamaketi uma. I le faagasologa o le kukaina, e mafai ona e faʻaopopoina se isi kāloti kuka, Bulgarian pepa. Faʻafefiloi faʻatasi ma aano o manu i totonu o fagu ma sala salala mai fualaʻau.

Meaʻai:

• buckwheat - 300 g;
• pulu - 220-240 g;
• riki - 150 g;
• mea manogi "Laʻau Provencal" - 1.5 tsp;
• pepa, masima - ia tofo;
• Parmesan sisi - 100-120 g.

Sauniuniga

1. Fufulu ma faamamago aano o aano o manufasi, tipi i totonu o poloka ma taʻavale i le pepa ma le masima.
2. Faaopopo le aniani, faaopoopo aano o manu ma faga mo le 5-7 minute, fufuluina i "laau afaina".
3. Buckwheat muamua faʻavela mo le 20 minute.
4. Faʻaopopo i aano o manufasi, faʻafefiloi.
5. Tuu meaʻai i totonu o se ulo, ufiufi i se laulau sisi.
6. Tuʻu ipu i totonu o ogaumu vevela mo le 20-25 minute.

Buckwheat ma moa i totonu o se fagu

O i latou e auai i taʻaloga masani, e pei o se moa ma tao i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu. A uma mea uma, e le tatau ona na o le i ai o susu o susu, ma 'ai ia mea e aunoa ma se meaʻai. Soʻo se ipu, e oʻo lava i mea taumafa, e mafai ona kukaina e le atoatoa ma manaia. Ma o sea taumafataga e mafai ona agavaa mo se laulau fiafia, aua o meaʻai i totonu o ipu e masani lava ona manaia ma matagofie. Faʻamasogo i le kulimi tamato poʻo le kirimoli mafiafia ma saumati.

Meaʻai:

• buckwheat - 150-200 g;
• moa susu - 1 pc.;
• karioti - 100-130 g;
• riki - 100-150 g;
• suauu, mea manogi, masima - ia tofo.

Sauniuniga

1. Grate pe tipi ese foi kokoloti, tipi aniani ma moa i ni vaega laiti.
2. Faʻamau mea uma i le pito i lalo ole ipu. Luga i luga le vai i le afa o le ipu. E lafo i totonu o le ogaumu mo le 15 minute.
3. Aveese, tuu le falala susu, faaopoopo le vai, ina ia uma ona ufiufi mea uma. Tuu le tao mo le isi 25-35 minute.

Buckwheat ma falai i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu

O se ipu lelei tele mo le aiga atoa o le a taofi ma fafaga aano i totonu o ipu. O le tofo o se ipu kuka i totonu o se ogaumu i totonu o le eletise e le mafai ona vevela pe afai e te tausisia tulaga talafeagai. E toetoe lava a leai se mea e te faʻafefe ai i le kuka, aemaise lava pe'ā e ave le mincemeat. O se tofo sili atu ona malosi o meaai o le a maua pe afai e te tuua e vaivai ile ogaumu mo le isi afa itula.

Meaʻai:

• buckwheat - 250 g;
• kāloti - 90-100 g;
• aniani - 120-150 g;
• malosi malosi - 300 g;
• mea manogi, masima, pepa - ia tofo.

Sauniuniga

1. Fualaau faisua ma fufulu fulu i pusa eseese i le suauu. Faʻafefiloi mea uma.
2. Faʻasolo le croup, faʻafefete ma faʻafefiloi ma le mea o loʻo totoe.
3. Tuu mea uma i totonu o fagu, faʻatumu i vai ina ia ufiufi mea uma i nai centimita.
4. Tuu le tao i le ogaumu mo le 30 minute.

Buckwheat ma fualaau faisua i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu

Buckwheat ma fualaau faisua i totonu o le fagu o le a avea ma meaai autu i le taimi o le anapogi - o se mea manaia, suamalie, fou, ma matagofie lava. O le auala sili ona faigofie o le faʻaaogaina lea o aniani masani, kāloti, ae e mafai ona e faaopoopoina fualaʻau paʻu suamalie, pepa logo ma aniani aniani. O sea ituaiga lanumeamata-mumu e teuteu ai se laulau.

Meaʻai:

• buckwheat - 2 ipu;
• Bulgarian pepa - 130 g;
• aniani lanu meamata - 80 g;
• musika - 125-150 g;
• riki - 100-130 g;
• kāloti - 30-50 g.

Sauniuniga

1. Tipi ma fulu i se tasi o aniani aniani fulu, musika, kokoloti, pepa.
2. O meaʻai suamalie i totonu o ipu e maua pe afai e faʻafefiloi lelei ma lau fualaʻau. Ona mafai ai lea e le togavao ona faʻafefiloi le manogi o le fualaau faisua.
3. Lafoaʻi ipu / ipu suka, sasaa vai ma tao mo 30 minute.

Buckwheat ma le ate i totonu o se fagu

Buckwheat i totonu o se ipu ma le ate moa o se mea manaia tele. O nei mea e foliga mai e faigofie lava ona tuufaatasia. O se seti o meaʻai mo le kuka e laʻititi lava, e mafai ai ona kuka uma kuka kuki taitasi ma aunoa ma le tele o faigata. E mafai foi ona e faʻaaoga le ate ole ate nai lo le moa.

Meaʻai:

• buckwheat - 250 g;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• aniani - 3 vaega;
• ate ate - 300 g;
• suauu manogi - ia tofo.

Sauniuniga

1. Fulu le ate i le tasi ipu, ma o aniani na tipi ma kātiti tipi - i se isi.
2. Faʻaluluina faʻatoʻaga.
3. Tuu le pito i lalo o le fagu fualaau faisua, ona o le ate, ona taofi ai lea. Sasaa le vai 1.5 cm i luga aʻe o le maualuga o oloa.
4. O le sauniuni e tatau ona tao i totonu o le ulo i le ogaumu mo le 40 minute.

Buckwheat ma le kuka i totonu o se fagu i totonu o le ogaumu

O se mea uigaese tulaga ese ma o se manaia matagofie o le taofiofi ma togi i totonu o se fagu. O lenei ipu e alofagia e tagata matutua, tamaiti, alii ma tamaitai e le fiafia e faaaluina le tele o taimi i le umukuka. Afai e kuka le kuka tao kuka ae leʻi tuʻu i totonu o le ogaumu, e mafai ona e tipi le afa o le taimi o le manaʻo, ma afai e te faaopoopo le pata i le faaiuga o le tao, o le a sili atu ona lelei.

Meaʻai:

• buckwheat groats - 280 g;
• aniani - 3 vaega;
• uʻu - 1 ipu;
• Pulu - 20 g.

Sauniuniga

1. Tuu le suʻu i totonu o se apa ma tao, faʻapipiʻi gaʻo tipi.
2. Sue mo le 10 minute.
3. Faʻafefiloi le seleselega na maua mai i le tao, tuʻu i le ogaumu mo le 20 minute.
4. Faaopopo le pata.

Rabbit faʻatasi ai ma teu i totonu o se fagu

Buckwheat ma aano o manu i totonu o se fagu i totonu o ogaumu ua tumu i lona lava ma ua lelei, ae o le ipu o le a sili atu ona faʻamamaina pe afai e te faia i le lapiti. E le gata i lea, o aano o lapiti - aano o meaʻai, ma faʻatasi ai ma buckwheat o se oloa mo tagata uma e mulimuli i le ata, faia o taʻaloga, ei ai faafitauli i le faʻalaumuina. O lenei tuufaatasiga o le faamaualuga lea o le taumafataga a Tatar.

Meaʻai:

• buckwheat - 320-350 g;
• lapiti - 600 g;
• aniani - 150 g;
• moa moa - 1 l;
• kāloti - 1 pc.

Sauniuniga

1. Tipi le aano o manufasi, faaopoopo mea manogi e tofo, tuu i luga o le ulo.
2. Fuga fualaau faisua ma tuʻu le laulau lona lua.
3. Sue mo le 15 minute.
4. A maeʻa ona faʻatumu le fagu inu i totonu o le ulo, sasaa le susu mai le moa ma tuʻu e faʻapipiʻi mo le isi 20 minute.