Aiseā ua lanu uliuli ai maitaga?
E tele mafuaaga e mafua ai ona uliuli le fecesi i le taimi o le maʻitaga. E vaevaeina i latou i le natura ma e le masani ai, pe a iai faafitauli faʻalesoifua maloloina. O le iloaina ma le malamalama ia i latou o nisi taimi e le faigofie, ae a maeʻa ona e iloiloina lou tulaga, faʻapea foi ma le auala na e ola ai i aso e gata ai, e mafai ona e maua se faaiuga.
Mafuaʻaga faalenatura
O le tulaga sili ona taatele o le taimi lea e uliuli ai feeseeseaʻi a se fafine maʻitaga, o lona uiga o le aafiaga lea o le mea e taʻua o hormones o le maʻitaga. Latou te nofosala e le gata i le suia o le lanu o le nofoa, ae faapena foi i se uiga le lelei, o ona fesuisuiai, telefoni "i se auala itiiti." E masani lava ma e le manaʻomia ai togafitiga.
E mafai e se fafine ona 'aina le tele o currants, vine, blueberries, ona valivali ai lea o maʻa, faʻafetai i le lanu moni. Ae o meaʻai e pei o le ate, kiwi, ma le rimoni, faʻatasi ai ma a latou masaniga faʻaaogaina, fai ai le paʻu fecesi, faafetai i le aano moni o loʻo i ai i totonu.
I le auala, o faʻalavelave ninii e aofia ai mea uma e tatau ona maua i totonu uma o le maʻitaga ma maua ai se aafiaga talitutusa. O le vaʻaia o le fecesi suiga ua lanu, aua e te fefe, - atonu o le gaioiga lea o le uʻamea.
Faigaluega mai le masani
Ae, afai e lagona e se fafine le vaivai, o lona pulusia e sili atu ona fai soo, vevela, vaivai, ua paʻu le paʻu, ona mafai ai lea e se paʻu uliuli ona faailoa mai le toto toto. O nisi tagata latou te manatu o le ulutala matala e tatau ona i ai se lanu toto, ae o le a le faapea ona, ona o le toto e pala ona o fualaau oona o le inumaga ma o le a foliga mai o le uliuli.
E le gata o le maʻi o le manava e mafai ona maua ai se faʻamaloiloga o le nofoa. Uluaiina o le duodenum, polyps i totonu o le inumaga, afaina o le intestinal hemorrhoidal - o nei mea uma e faʻamalosi ai se nofoa uliuli. O tulaga faʻalavelave nei e tatau ona faʻafesoʻotaʻi vave ai se fomaʻi.
O nei faamaʻi e mafai ona tupu i le taimi o le maitaga, ona oʻo ai lea o le taimi e faʻatu ai le mafuaʻaga o le paʻu o le nofoa. Ae afai e iloa e se fafine o loʻo maʻi tigaina o ia, e tatau ona ia lipoti atu ia i latou i lana fomaʻi o le itumalo, aʻo e lesitalaina.
O lenei ua matou iloa pe aisea e mafai ai e fafine maʻitaga ona maua ni lanu uliuli. E tatau i se tasi ona mataala e oo lava i nai mea laiti i le taimi o le fanauina o le pepe, ona avea ai lea o se tasi o taimi sili ona fiafia o le olaga.