Funchoza o nate Saina e faia mai le araisa poo le falaoamata pipi. O ona foliga vaaia e talitutusa ma se vermicelli umi. E mafai ona e faʻatau i soʻo se supermarket tele, pe'ā i ai se matagaluega e iai mea faʻale-malo. E i ai le tofo ma le toetoe lava a leai se mea e manogi, ae i le taimi lava e tasi o le a sosolo lelei ai meaʻai ma tofo o isi oloa. O fualaau o le rice e lelei le faʻaleleia, o lea e mafai ona 'aina e tagata matutua ma tamaiti. O le asō o le a matou taʻu atu ia te oe le ala e saunia ai se salati muamua i le fuchsa ma le moa ma fualaʻau eseese.
Faʻasusu i moa ma fualaʻau - fua
Meaʻai:
- fachoza - 100 g;
- kukama fou - 1 fasi pepa;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- moa moa - 1 fasi pepa;
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- kelele - 3 cloves;
- olive suauʻu - 2 tbsp. sipuni;
- chili pepa - ia tofo;
- soya soya - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
E faʻafefea ona kuka le moa ma moa? Ave laulaʻau araisa, kuka i le vai inu mo le tusa o le 5 minute pe na o le sasaʻaina o le vai fefe, tuʻu ai mo le 15 minute. E uʻuina foi le fusi niʻi, faʻamaluluina ma nutimomoia i totonu o pusa. Kukama fufuluina, faʻagogo ma tipi i ni fasi manifinifi. Ua faʻamamaina kātiti ma faʻapipiʻi i luga o se lapoa tele. Bulgarian pepa, faamama mai fatu, vae ma tipi i ni fasipepa. Ina ia faia le laei, tatou te fufulu le keleni ma faapipii i totonu o le piano. Faaopopo pepa kope (ia tofo), suauʻu olive, soya saumalie ma faʻafefiloi uma mea uma. Matou te faʻatulagaina le galuega faʻatulagaina i totonu o se paluga, faʻamamā i le vai malulu ma tipi i ni vaega. Matou te fesuiaʻi mea uma e saunia i totonu o se ipu salati, vaitau ma le sauʻai ma faʻafefiloi malie ma lua faga. Matou te tuʻu le salati saunia i totonu o le pusaaisa ma tuʻu ai mo le 2 itula.
O le fua mo lenei salatisi ma suʻi ma moa e mafai ona fesuisuiaʻi, faʻaopoopo i lau pule faitalia e ulaula sisi, ham poʻo soʻo se meaʻai tunu. E mafai ona tuʻuina i luga o le laulau e pei o se falaoa i luga e fagota ai po o aano o aano o manufasi pe avea foi o se meaʻai motuhake. A o lei auauna atu, aua nei galo e teu le meaʻai i ni totoa fou o le dill, cilantro pasili.
Funchaz ma moa ma pulou
Meaʻai:
- fachoza - 50 g;
- moa moa - 100 g;
- kāloti - 100 g;
- aniani - 1 fasi pepa;
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- musika - 100 g;
- soya soya - mo le faʻamalosi;
- masima, pepa - ia tofo;
- fuālaʻau manogi.
Onion, kāloti ma le kuka tipi ua tipiina i ni fasi ie manifinifi. O siʻomaga ma pepa e tipiina i ni fasi fasi pepa.
Liligi sina suauʻu itiiti i totonu o le fagu, tao le siʻasi seia oʻo i le auro. Ona faaopoopo ai lea o moa, logo pepa ma pulou. Matou te kuka mea uma i luga o le lemu o le afi mo le 5 minute.
Sei o tatou tuu fualaau faisua laitiiti, ma i le taimi nei, ia faʻatumu le meaʻai i le vai inu mo le 10 minute. Ona faʻafefe lea o le vai, fufuluina ia laʻau araisa i le vai malulu ma fefiloi ma moa, hamu ma fualaʻau. O le isi, faʻapipiʻi sina siva soya, masima ma pepa e tofo ai. Matou te tuʻu le salati saunia i totonu o le pusaaisa ma tuʻu ai mo le tusa o le 2 itula.
Funchaz ma moa i se televark
E taua le matauina e le gata o salati, ae o meaai vevela vevela foi e saunia mai meaʻai ma moa. O se tasi lea oi latou.
Meaʻai:
- moa moa - 200 g;
- fachoza - 100 g;
- riki - 100 g;
- Bulgarian pepa - 100 g;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- moa fualaʻau - 2 tbsp. sipuni;
- coriander, masima, mea manogi - ia tofo;
- vai - 1.5 tbsp.
Sauniuniga
O aano o moa na fufuluina ma tipi le fusi i totonu o ni tamai pusa. Oona, Bulgarian pepa ma kāloti ua faamamaina ma nutimomoia i ni vaega laiti. Funchosu faʻauʻu i lalo i ni vaega o le umi o le faʻatulagaina. I totonu o le ipu multivarka sasaa sina suauu ma tuu fualaʻau ma moa ua saunia. Taʻu uma i le masima, mea manogi, sasaa vai ma faʻafefiloi.
Filifili le "Taimama" mode ma kuka ma tapuni le tapuni mo le tusa ma le 50 minute. A maeʻa le taimi, faʻaopopo le feces ma faʻaumatia mea uma mo le isi 10 minute i le taimi lava e tasi. Matou te fesuiaʻi le fachchozu ua maeʻa i le moa moa i totonu o se ipu matagofie, faʻafeinu i le soya sau ma tautua i luga o le laulau.