Compote o apu ma le keke keke

Chokeberry o se tama, ae aoga tele. E matua fesoasoani lava i le faateleina o le mamafa. O fualaau o avanoa o compotes mai apu ma vine o le keke chokeberry o loʻo faatalitali mo oe i lalo ifo.

Compote o apu ma le sukakeke mo le taumalulu

Meaʻai:

Sauniuniga

Matou te tipiina le apu o le apples i fasi pepa ma tuu faatasi le kuka i le sauniaina o fagu vali. Liligi le pito i luga i le vai inu, ufiufi ma tuu mo le 10 minute. A maeʻa lena mea, matou te faʻafefiloi ma le faʻafefiloi le vai i totonu o le suavai, ia faʻafefe, sasaa le suka. O lona tele e mafai ona suia e faʻavae i luga o lou lava manaʻoga. O le vevela vevela e sasaa atu ai ashberry i apu, olo i luga, tuu le pito i lalo, afifi lelei ma tuu i ai se aso e tu ai. Taofi le mea lenei i se mea pogisa. O le tele o le compote e faʻaaogaina, o le sili atu foi o le vevela o le tofo.

Compote o apu ma le kekeberryberry black - recipes

Meaʻai:

Sauniuniga

Muamua, matou te saunia le sipuni: sasaa le vai i totonu o se fagu, suka, aumai e faʻamaeʻa ai faʻamau tioata ma susunu pe a ma le 3 minute pe a uma le kuka. Matou te fufuluina apu ma paluga mauga mai pu. I apu, matou tipi ese le ogaumu ma tipi i ni fasi keke. Matou te faasalalauina vine ma apu i luga o apa, sasaa vave i le sua sua sua ma le pulu. Taofi lelei le mea lea i le malulu, ona mafai lea ona e mautinoa e le paʻu ipu.

E faʻafefea ona kuka kuka mai kulipisi ma apu?

Meaʻai:

Sauniuniga

Liligi le vai i totonu o se pani. E sili atu pe a uma ona faʻamamaina, e le tatau ona faʻaaogaina le vai tapuni, ina ia le faʻaleagaina le tofo o le compote. O lea la, ona tatou lafoina lea i ai o fasi 'apu ma kulipisi. Ona matou sasaa atu lea o le suka ma tuu atu ia vevela. I le taimi lava na maeʻa ai, matou te aveeseina mai le afi. Ma o le compote na mauaina se lanu maumea, e tatau ai ona tatau lelei le suaina. E tusa ma le afa itula e tatau ona kuka i le apu ma le sukalati e mafai ona faguina muamua i tafatafa o tioata.

Tuʻu faʻasiliina o apu ma le keke keke

Meaʻai:

Sauniuniga

Vavao vine o laʻu uila, palanoa ma lafo i le colander. Tulimu, pears, fasi paʻu fasi pipi. Matou te aveeseina le tumutumu, vaega o le fatu, o paʻu. Lisi pe a ma le 7 minute seia vaivai. O meaai saunia ua tuʻuina i totonu o apa, faʻafeiloaʻi ma le ola. Faatumu i le siva mai vai ma suka. Matou te ufiufi faʻatasi ma vaʻa vela ma faʻamama le lita lita mo le tusa ma le kuata o le itula ona faʻataʻavale ai lea i luga.

Compote o pears, apples and blackberry chokeberry

Meaʻai:

Sauniuniga

Faʻaeteete aʻu apples ma pears, tipi i totonu o nofoaga, tipi ese le vaega o le semina. Berries o laʻu ashberry ma sasaa mo le 5 minute i vai inu, ona lafoai lea i totonu o se meaʻai. Faletupe lelei laʻu faletupe ma le fesoasoani o le sinapi po o le suamalie, ona pisi ai lea. O loʻo faʻapipiʻi foi le faavaa. I totonu o fagu sauni matou te tuʻuina vine ma pears ma apu. Faatumu uma nei mea i le vai inu, 30-40 minute e tu ai, ona faʻafefe lea o le vai i totonu o se pani. Matou te sasaa atu le suka ma faatalitali mo le sipuni e kuka. Suauu mo le tusa ma le 5 minute ma faatumu i apa. Matou te toso i luga le tapuni uamea, liliu i luga i lalo, ufiufi i se mafanafana mafanafana ma faʻaliliu lalo. Matou te teuina se mea faapena i le malulu.