Faʻapolopolo mai le fua vevela, faʻafetai i tekinolosi faʻaonaponei o le malulu vave, latou te faasaoina le maualuga o vitamini. Mai ia i latou e mafai ona e kuka ai pies , kuka kulimi, ma faʻafiafia oe lava ma e pele ia te oe i se mea masani, mea aoga masani, e mafai ona e kuka le kukaina o fua tipi - pe faapefea ona fai saʻo, matou te taʻu atu ia oe i le taimi nei.
Fua mo le compote o ni vine ua malo
Meaʻai:
- vine tipi - 500 g;
- vai faamama - 2.5 lita;
- suka - 1 mea;
- moli peel - pe a manaʻomia.
Sauniuniga
I totonu o le fagu e sasaa ai le aofaiga sao o le vai, sasaa le suka ma aumai le siva i se vevela. Vaʻai nei ni fualaau tipi: cherries, strawberries, vine, currants currants ma lafoina ma le faaeteete i totonu o le vai inu. Afai e te fiafia i se manogi suamalie suamalie, ona faaopoopo atu lea o sina mea itiiti i se lemoni po o se moli moli, ma faapipii i luga o se mea lelei. Ma, tatou te faʻatali, a toe faʻavaivai le vai, tatou te faʻaitiitia le afi ma faʻafefe le vai mo le silia ma le 5 minute. A maeʻa lena, tape le afi, tapuni le pan ma se tapuni ma tuʻu ese i le pito o le ipu. Tuu a matou mea inu i le afa mo le afa itula. O lea o le a ia maua ai le maualuga o vitamini mai vine ma mea manogi. O lenei la e faʻapipiʻi lemu, sasaa i totonu o se paʻu ma malulu pe malulu i totonu o le pusaaisa. Afai e manaʻomia, e le mafai ona e togiina fua i luga o se meaʻai, ma faʻatasi ma i latou, sasaʻa i luga o mata tioata.
Compote o fua tipi i le televave
Meaʻai:
- vine mafiafia - 100 g;
- fuamalie mataisa - 100 g;
- tioata malo - 100 g;
- suka - 6 tbsp. sipuni;
- vai faamama - 2.5 lita.
Sauniuniga
O muamua togalaau e amata mai le pusaaisa, fua le aofaiga sao ma sasaa i totonu o le ipu multivarka. Afai e te faʻatau mai se paluga faʻapipiʻi i totonu o le faleoloa, ona e leʻi faʻaaogaina lea, ia mautinoa e faʻamamaina lelei fua i lalo o le vai tafe. Ia fufuluina le suka ia tofo ma faatumu fua i le vai. A maeʻa lena, tapunia le tapuni o le masini, filifili le galuega "Fuʻu kuka" i luga o le faʻaaliga ma faʻalautele le taimi e kuka ai i le 20 minute. Matou te taomi le button "Amata" ma faatalitali mo le faaiuga o le polokalama ma le faailo leo. Faʻamamaina le faamama faamama e ala i se mea e maua ai se meaʻai poʻo se gaosi, ma gaugau i ni mea e tele.
Compote o apolo mago ma fualaau tipi
Meaʻai:
- vine ua gaosi - 2 mea;
- Apu tipi - 1 mea;
- suka - ia tofo;
- moli suavai - 1 mea;
- vai faamama - 4 l.
Sauniuniga
O fualaau aina ma fualaʻau uma o loʻo tuʻuina i totonu o se fafie ma fufulu i lalo o se vaitafe vai vevela. O le isi, sasaa le vai faʻafefiloi i totonu o le apa, faaopoopo i ai fualaau mamago, vine tipi ma tuʻu ipu i luga o le afi. Kuki le compote mo le 40 minute ma se mea vaivai vaivai. Ma, faʻaaogaina le pisa, matou te puʻe uma vine ma faaopoopo le suka i le tofo. O le meainu tatou te sasaa atu i totonu o le paʻu, tatou te faʻamafanafana ma tautua i le laulau.
Compote o vine tipi ma le kinamona
Meaʻai:
- soʻo se 'aisa tipi - 500 g;
- Mite moa - 150 g;
- suka - 1,5 mea;
- paʻu o le limamoni - 1 sipuni;
- vai faamama - 2.5 lita.
Sauniuniga
O le mea lea, mo le sauniuniga o se mea aoga aoga, o le mint fou o loʻo tuʻuina i totonu o se fagu ma sasaa i le vai vevela. O fualaau suamalie ua faʻafeiloaʻi i se mea e gaosi ai le suasusu, ma fufulu ma lemu. Ona lafo lea i totonu o le mint. Faaopopo i le suka suamalie, mea manogi i le eleele, tuu ipu i luga o se afi vaivai ma kuka mo le 10 minute, faʻasalalau i nisi taimi. A maeʻa lena, aveese lemu le pani, ufiufi ma se tapuni i le tumutumu ma faʻamalosi mo le 30 minute. I le taimi nei, e na o le pau lava le mea e faʻaaogaina e faʻamalosi ai le siaki. A uma lena, e mafai ona e fiafia i le manogi manogi ma le tofo muamua o lenei vai maloloina.