O le pepa o le Chili o se taimi e masani ai, o le manuia ma le faʻaleagaina ua leva ona iloa e ituaiga Initia anamua. O aoga o pepa lanu mumu ulaula e tele lava ina fuafua e le vaega taua faapitoa lea e aofia i lona tuufaatasiga.
Faʻaaogaina o mea totino o le kulimi
O le chili lanu mumu, lea e taua foi o le mea ola, na amata ona ola Aztecs anamua, ma o le igoa lava ia - chili - e sau mai le gagana a nei Initia. O Chili e aofia ai le tele o vitamini ma minerale, ia o loʻo i ai se aafiaga lelei i metabolic processes.
Ae ui i lea, o le vaega sili ona taua o le chili o le capsaicin, lea e tuʻuina atu ia te ia se faʻamalosi faapitoa. O lenei mea vevela, oso i le gutu o le mucosa, e faʻaosofia ai le mauaina o faʻamaʻi, ma o le a tuʻuina atu se faailo i le faiʻai. I le tali atu i le ita, o le faiʻai e mafua ai le tele o le salivation ma se malosi malosi, ma faʻapupulaina ai foi le gaosiga o endorphins. O nei mea faʻalavelave uma eo mai faatasi ma se aʻafiaga faʻapitoa faʻalauiloaina - o se tagata na faʻataʻitaʻiina se mea papago e lagona le vevela i le tino atoa ma le afu. E faʻafetai ona o le malosi o le aʻafiaga o le chili pepa e aoga tele mo le leiloa o le mamafa.
O le sili ona mauoa i vaega pito i tua o le pulu o fatu ma vavae, pe afai e aveeseina, o le a faʻaitiitia le gaʻo o le pepa. Afai e tele taimi e te faaopoopoina ai pepa talo i au meaʻai, e faʻaaogaina le tino i lenei vaitau ma faʻaalia le vaivai i ai.
O aʻafiaga lelei i le tino o le chili ua maualuga le maualuga o suka ma cholesterol. A o lelei le vevela, e mafai ona faʻaaogaina mo faʻamaʻi catarrhal ma mo le aveesea o le maʻi tigaina i le radiculitis, osteochondrosis , ma isi.
O le afaina o le tau e aumaia ia i latou o loʻo faʻaaogaina i se tele tele. O le au maelega o lenei tau faʻafefe e mafai ona atiaʻe faʻamaʻi o le gastrointestinal tract, o le kanesa o le manava.
Faamanuiaga o le chili pepper mo le mamafa o le mamafa
E mafai ona e aveesea le mamafa ma le fesoasoani a le pepa chili ma 'ai, ma faʻaaoga i fafo.
O fafo mo le aveesea o le mamafa, o pepa chili e faʻaaogaina o se vaega o le afifiina. O le kulimi tipi poʻo le suauu e faʻamalosi ai lona faʻapipiʻi e faaopoopo i le suauu mama poʻo se kulimi fafaga, o le mea e maua ai le gaʻo e faʻaaogaina i vaega faigata o le tino (manava, ogavae), afifiina i se ata vevela ma afifi. O le lagolagoina o sea ituaiga taualumaga e faigata, aua o le sui e mu malosi, ae o le aafiaga e sili ona lelei le faailogaina - o le paʻu e faʻalelei, toso i luga, ma o le gaʻo gaʻo e sili atu ona vevela.