O le a le ituaiga o mea e te le iloa i luga o fata o supermarkets! O se lagona e vavae ese mai i mea uma, e pei ona fautuaina mai e Ostap Bender mai soo se mea e saunia ai le taeao. Ae ui i lea, o le toatele ua uma ona saunia ma talisapaia le sili ona lelei o le siamu mai paluga tile, squash ma le pauka poʻo fualaau lanumeamata.
Northern exotic
Ae o le pine mai pine pine o loʻo i ai pea mo le toatele. Ioe, ma faʻatau atonu e le o le supermarket, ae i totonu o matagaluega o loʻo faʻatau ai vailaʻau. E aoga tele mo siamu mai pine pine, mai i faʻafitauli e mafai ona faʻaolaina ma pe oi ai a tatou faʻasolega i le taimi nei ma malamalama.
E pei lava o soʻo se meaola e faʻaaogaina, o loʻo i ai siama mai pine pine e fiafia ma faʻaleagaina. E tatau ona faʻaeteete ma le faaeteete, e le mafai ona togafitia o se mea masani masani.
E pei o siamu mai pine pine, o lona aoga e le o masalosalo ma e tele lava ina suʻesuʻeina e sui o le aganuu ma togafitiga masani.
Faamalologa meatotino o pine
Pine o loo togafitia tagata mo se taimi umi. O ona nila, oleoresin, cones o loʻo faʻaaogaina i tala faʻasolopito mo le tele o seneturi. E iloa uma e tagata le aʻafiaga o le ea o le vaomatua o le vao i luga o le tino o le tagata: antibacterial, faʻamamāina o le tino respiratory tract. I le masani ai, o togafitiga mo tagata e mafatia i faamaʻi cardiovascular ma pulmonary e masani lava ona faʻatulaga i vaomatua pine. Afai o le ea i totonu o sea nofoaga o se faamalologa, e manino lava o le pa mai pine pine o le a sili atu ona sili atu ona taʻua lelei meatotino.
Muamua lava, latou te popole i le aʻafiaga i luga o le manava o le tino. I totonu o tagata faʻamaʻi mo le tele o seneturi, e faʻaaogaina se vailaʻau lelei e togafitia ai le bronchitis, o malulu faʻatasi ma se maʻi malogo, o le mafanafana umi. I lenei gafatia, siamu mai pine cones e aoga tele ma e mafai ona faʻaaoga mo tagata o soo se vaitausaga, peitaʻi, i ni eseesega eseese.
O lenei meaʻai e maua ai le faʻaalia o le antimicrobial ma le antiviral. E talafeagai le 'ai o le sipuni o le uumi i le taimi o le gasegase o le vai, ma pe a faʻavaivaia le tino e se gasegase na muamua faʻafitia. E le gata ina mafai ona faaleleia le puipuiga , ae fesoasoani foi i le tau faasaga i faʻamaʻi eseese.
Jam mai pine cones e fesoasoani i faʻamaʻi o le manava ma o se choleretic ma diuretic. I lenei tulaga, e masani ona faʻaaogaina i vailaau faʻapitoa ma e mafai ona faʻaaoga e tagata uma, ae aua le faʻaleagaina.
O le a se isi mea e aoga mo siamu mai pine pine?
O pine pine o se vailaʻau malosi. Latou te aveesea faʻamalolo saoloto mai le tino, faʻamamaina i le telefoni feaveaʻi. O le aʻafiaga o pine i le avea ai o se antioxidant ua leva ona lauiloa ma e faʻaaogaina i le tele o tapenapenaga o faʻalapotopotoga ma faʻalapotopotoga faʻapitoa. E taua le taʻuina o le malosi lautele o le tiga i le tino, ona o le mea ua fautuaina e faʻaaoga pe a mavae se maʻi umi mo le faʻaitiitia vave o le tino ile leo.
Contraindications
Ae ui i lea, o jam o loʻo i ai le tele o faʻailoga. E le tatau ona faʻaumatia e le maʻitaga ma le lactating o fafine, pe mai tamaiti e oo i le tolu tausaga. I le masani ai, o tagata o loʻo mafatia i le maʻisuka ma faʻamaʻi e le tatau ona 'ai lenei jam. E mafai ona mafua ai le malosi tele o le faapalepale, e oʻo lava i se tagata e leai se allergies e tatau ona muamua taumafai na o le afa afa o le siama, ma afai e lelei mea uma, faʻaauau le masani ona faʻaaogaina meaʻai. Ma le faʻaeteete, e tatau i se tasi ona 'ai le faʻamaʻi ia i latou e iai fatugaʻo po o le ate.
Totoga
E oo lava i tagata maloloina e le tatau ona sili atu i le metotia o lenei siama. E mafai e tagata matutua ona 'aina le 3 sipuni tele o le susu i aso taitasi, talavou - 2, ma tamaiti mai le 3 i le 9 tausaga - na o le tasi le sipuni. E sili atu i le tea vevela, ona faʻateleina lea o le togafitiga faafomaʻi.
Fua mo le paʻu mai pine pine
| | |
