Buckwheat ma aano o manu i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu - o mea sili ona lelei o se meaʻai manaia

Buckwheat ma aano o manu i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu - o se ipu matagofie, o le taumafai lea, e tele na suia ai o latou uiga i le masani i le talo o le cereals. O le mealilo o le faafouina i tekinolosi o le kuka, faafetai i le eleele, o meaai e tumu i se manogi tulaga ese ma maua ai se togafiti leaga. Faaopoopoga "fualaau" o fualaʻau ma mea manogi.

E faʻafefea ona kuka le tao i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu?

Buckwheat ma aano o manu i totonu o le fagu e faamanatu ai le tofo o le falaoa, kuka i totonu o se ogaumu a Rusia, o le gaosiga e mafai ai ona e faamauina le manogi, ina ia faʻasalaina mea uma. E taua tele le filifilia o aano o manu. Mo lenei fua, puaa, moa, lafumanu, taaloga e talafeagai, o le mea mulimuli e manaʻomia le gaioiga.

1. E tatau ona vavae ese le meaʻai mai ponaivi, e sili atu ona lelei.
2. O fualaau faisua o loʻo taatia ma mata, ma mālūlū falai.
3. Ua sasaa mai tane i le vai i le fua faatatau o le 1: 2, fualaʻau ma aano o manu ua tuu i luga.
4. Buckwheat ma aano o manu i totonu o se ulo i totonu o ogaumu o le a sili atu ona tofo pe afai e faʻafefiloi i le kulimi kuka i ni nai minute ao leʻi oʻo i le iuga.

Buckwheat i se auala faʻatau i ipu

Talu mai taimi anamua, sa i ai se mea manaia - o le keke i totonu o se faioloa i totonu o se ulo, i totonu o le ogaumu - o se lomiga faʻaonapōnei, aua ao le i kukaina i se ogaumu Rusia. E mafai foi ona e faʻaaogaina aano o manu o ituaiga eseese. O le igoa o le ipu, e faʻafetai i mea e gaosia ai, lea e mafai e tagata e mamao ona gafatia e faʻatau ai.

Meaʻai :

• buckwheat - 1 ipu;
• beef - 0,5 kg;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• aniani - 1 fasi pepa;
• garlic - 3-4 cloves;
• pata - 50 g.

Sauniuniga

1. Omoni ma kāloti e tipiina i totonu o vavao, faʻavave seia oʻo ina vaivai.
2. Laʻu manogi mama ma pulou.
3. Toto le fatu. Luga o aano o aano o manufasi, musika ma fualaau faisua.
4. Faʻaopoopo mea manogi, kelu ma le pata.
5. Liligi vai pe sau sau.
6. Faʻafei o le falala ma aano o manu i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu, aʻo leʻi faʻamafanafana ile 180 tikeri, taimi - 40 minute.

Faʻafeʻai ma tao i totonu o ipu

O le kuka i totonu o ipu ma falala ma aano o manufasi o loʻo manaʻomia i le lisi o meaai a Rusia, mo se ituaiga o tofo e filifilia ai aano o ituaiga eseese: moa ma pipi. O le manogi tulaga ese o loʻo faʻapipiʻiina i masini vavao vaomatua, o loʻo faʻapalapala mo le 10 minute i le vai inu. O le umi o le ipu o loʻo i totonu o le ogaumu, o le sili atu ona manaia.

Meaʻai :

• puaa - 100 g;
• moa moa - 100 g;
• musika - 200 g;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• aniani - 1 fasi pepa;
• buckwheat - 1 le tioata.

Sauniuniga

1. Meaʻai vaevaeina i ni fasipepa, fulu.
2. Tipi le aniani i afa mama, kāloti - fusi, puipui le gaʻo o meaʻai.
3. Faaopopo le pulou, falai mo le 5-7 minute.
4. Faʻafefiloi faʻatoʻa faʻatau.
5. O le faʻalauteleina o gafatia, e faaopoopo ai le masima, pepa.
6. O lapisi o le tao i totonu o ipu e sasaa i le vai i le fua faatatau o le 1: 2.
7. Lave i totonu o se ogaumu ua muaʻi faʻamamaina pe a ma le 45 minute.

Buckwheat ma moa i totonu o se fagu

O le eseʻesega o le tao o le faʻamaopoopoina lea ma ituaiga uma aano o aano o manufasi, faapea foi ma pulo. O le masini protein e tutusa lelei ma aano o manufasi, lea e taua ai le ogalaau e tagata o le vaomatua, ma o le maʻisuka e aofia ai i le lisi, aua e toaitiiti ni suka. O le susu o le pou ma le kuka i totonu o ipu e aoga tele mo tamaiti.

Meaʻai :

• moa moa - 200 g;
• buckwheat - 100 g;
• aniani - 1 fasi pepa;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• tamato tomati - 2 tsp;
• vai - 200 ml;
• garlic - 2-3 cloves;
• mea manogi, masima, meaʻai.

Sauniuniga

1. Meaʻai e tipi i ni fasi vaega, aniani - mama, kāloti.
2. I totonu o ipu e tuʻu ai 'ie, "ufiufi" i fualaau faisua, fufulu i mea manogi ma masima.
3. Sue mo le 15 minute i le 220 tikeri.
4. Sasa le sisi, greens greens, grits, faʻafefiloi.
5. Faʻasusu le paʻu mama i le vai, faaopoopo le masima ma mea manogi, o le suka.
6. Sasaa mea o loʻo i totonu o ipu, masini mo isi 35-40 minute.

Buckwheat ma aano o manu ma pulou i totonu o se fagu

Buckwheat ma aano o manu ma fualaʻau i totonu o le ulo o le a matua tumu, pe afai e te tuʻuina le ua o le puaa po o le tauʻau ma ni fasi lapoʻa. O tamaʻitaʻi o le a gaʻo le gaʻo, o le a le tofo fou. E tatau ona tipi ni puʻupuʻu, taofi i luga o le apa malogo mo ni nai minute e faʻafefe ai le vai, ona fuʻu ai lea i le suauu.

Meaʻai :

• aano o manu - 600 g;
• musolo - 500 g;
• buckwheat - 1,5 tioata;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• aniani - 1 fasi pepa;
• 'oti - 1 vaʻa;
• pata - 1,5 tbsp. sipuni.

Sauniuniga

1. Tipi le aano o manufasi, fulu seia oʻo i le ulu, faatasi ai ma le faaopoopoina o mea manogi.
2. Kāreti kuka i liʻo, sisi, ma tuʻu le 2-3 minute i le gaʻo mai aano o manu.
3. I totonu lava o le musipo e tasi e kuka ai musika.
4. Buckwheat i totonu o le ipu e muamua ona tuʻuina, ona - aano o manu, hamu ma fualaʻau.
5. Vaega o vai, tuu mea manogi ma le kākalo nutilima.
6. Uʻu i totonu o se oveni muaʻi faʻamumu mo le 40 minute, 2-3 minute aʻo leʻi oʻo i le iuga, tuʻu se fasi pata ma le lau.
7. Puipui isi 15 minute.

Buckwheat ma pipi i totonu o fagu i totonu o ogaumu

Afai e taunuu mai tagata asiasi, ma e le o lava mea e fai mo se falaoloa atoa, e leai se afaina, o le lafumanu ma le teu i totonu o se ulo e aunoa ma ni faʻaopoopoga faaopoopo o le a faʻaalia foi ma le ofoofogia. O le mea taua o le i ai o le meaʻai i totonu o le umukuka, lea e sili atu ona suamalie ma faʻamalieina le ipu nai lo le ipu sima.

Meaʻai :

• aano o manu - 300 g;
• buckwheat - 200 g;
• pata - 50 g;
• tamato tomati - 2 tbsp. sipuni;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• aniani - 1 fasi pepa;
• masima, pepa uli.

Sauniuniga

1. Otioti aano o manu, kāloti ma aniani.
2. Uʻu le puaa seia oʻo i le enaena auro, faʻalautele i luga o ulo.
3. Laʻu fualaʻau i le suauu mo le 5-7 minute, tuʻu i totonu o se faʻavae lona lua, faaopoopo se fasi pata.
4. Liligi le pu, masima, pepa.
5. Faʻasusu tamato tomati i le vai, sasaa.
6. Pipi i totonu o se ogaumu aasa mo le 20 minute. Ona toso ese lea, faʻafefiloi ma toe faʻafoʻi se tasi.

Turiki i totonu o se ulo ma fala

Mo le manaia o le kuka e mafai ona e faʻaaogaina ai moa, ae o sea fua e pei o le paluga ma le pipi i totonu o ulo e manaʻomia ai le sauniuniga muamua. O le susu po o le fulu mai ogavae e folau mo le afa itula i totonu o se vai vevela mai le sua o le tipolo, kulimi mumu po o le mayonnaise. O le aano o lenei manulele e leai se gaʻo, ma e aunoa ma togafitiga o le a amata ona mago.

Meaʻai :

• tolotolo - 300 g;
• aniani - 1 fasi pepa;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• buckwheat - 1 ipu;
• garlic - 2-3 cloves;
• kulimi mumu - 100 g;
• mayonnaise - 50 g;
• susu - 100 g;
• masima, pepa.

Sauniuniga

1. Buckwheat i vai, masima. Kuki 20 minute pe a uma ona kuka.
2. Oti tipi i fasi keke, aniani - afa mama, kāloti kuka, falai ma le faaopoopoina o mea manogi.
3. Ina ia faʻafefete le pata ma aano o manufasi, sasaa i le 2 sipuni o susu.
4. Suauu manogi e fefiloi ma le mayonnaise, faʻapipiʻi le pepa, masima, galati paʻu, faʻafefiloi.
5. Liligi le mea e fai.
6. O lenei meaʻai ma aano o manu i totonu o se fagu e vaivai ile ogaumu mo le 30 minute.

Buckwheat ma falai i totonu o se ulo i totonu o le ogaumu

Mo se suiga, e mafai ona e faʻaaogaina le mincemeat i le fua, e sili atu le faʻafefiloi o puaa ma pipi i vaega tutusa. O le Buckwheat ma aano moa i totonu o ipu e sili atu ona lelei pe afai e te 'aina ni aano o manu, ma aua le faʻatau le oloa maeʻa. Aʻo leʻi kukaina, e tatau ona e faʻalauteleina lelei ina ia leai ni mūmū, e mafai ona e faʻaopopo ni pulou.

Meaʻai :

• buckwheat - 0,5 tioata;
• malosi malosi - 400 g;
• aniani - 1 fasi pepa;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• vai - 2 ipu;
• masima, pepa.

Sauniuniga

1. 'Otiʻoti le aniani i totonu o poloka, faʻafefe ia kāloti ma faʻi.
2. Faʻaopopo meaʻai moa, tuʻu i fafo isi 5 minute.
3. Faafefiloi le puʻu i fasi moa, fualaau faisua ma mea manogi.
4. Tuʻu i fafo ipu.
5. Faatumu i vai ina ia mafai e le vai ona ufiufi le paluga ile 1 centimita.
6. Pipi mo le 1 le itula i le vevela o le 200 tikeri. Puipui isi 20 minute.

Buckwheat ma le kuka i totonu o se fagu i totonu o le ogaumu

Afai e te manaʻomia le kukaina o le taumafataga i le faanatinati , o le fua mo le falala ma le kuka i totonu o se ipu e atoatoa. Mo le toʻatele o tagata, o le suauu i totonu o pusa e malosi lona fesoʻotai i faiga masani a le autau ma e le o le ofoofogia o le manava, ae a maeʻa ona taumafai e fai se togafitiga, o le a mautinoa e latou te manaʻomia i aso uma.

Meaʻai :

• aano o manu fasi - 300 g;
• buckwheat - 9 tbsp. sipuni;
• aniani - 2 fasi vaega;
• masima, pepa.

Sauniuniga

1. Lave le fryer, aua nei faʻaaoga le pito i luga o le gaʻo.
2. Tuu i totonu o se ulo, faaopoopo ni aniani tipi ma kāloti kuka.
3. Tuu le 3 sipuni tele o le pata, mea manogi ma le bay bay, sasaa vai.
4. Kuki mo le 45 minute i totonu o se ogaumu e muaʻi faʻamumu.

Tamai Mamoe ma tao i totonu o se ulo

O se faʻailoga faʻapitoa e faʻapipiʻiina i se tamai mamoe, ae o lenei aano o manu e mo se tagata folau, e tele e aloese ai ona o se tofo faapitoa. Mo lenei fua, e tatau ona e suʻu se suo, ham poʻo le faʻasologa o mea. O aano o le tamai mamoe o le ai ai se lanu mumu lanumumu, ma o le gaʻo e papaʻe sinasina. O le isi o se fua mo le kuka i totonu o fagu ma aano o manu.

Meaʻai :

• mamoe - 0,5 kilokalama;
• buckwheat - 1 ipu;
• aniani - 2 fasi vaega;
• masima, pepa.

Sauniuniga

1. Tipi le gaʻo, sola mo le 3-4 itula ile sua masima po o le susu e aveese ai le manogi.
2. Otioti le aano o manu.
3. Fuʻu i se mea e palu ai, faʻapipiʻi le aniani tipi ma le pepa uliuli, puff mo le 5-10 minute.
4. Taʻu meaʻai ma aniani, i le pito i luga - o se apa o meaʻai mama.
5. Sasaa vai, faaopoopo mea manogi, faʻaosooso.
6. Pipi i totonu o se oveni muamua mo le 1 itula, ona alu lea mo le 20 minute.

Rabbit faʻatasi ai ma teu i totonu o se fagu

E masani ona sosolo i le lapiti o le lapiti, ae e tatau muamua ona faʻafefiloi mo le 2-3 itula i le vai poʻo le ogaoga, ma faʻasao i le uaina ua faaopoopoina. O le tofo faapitoa o le suavai lafoai, dill ma oregano. Buckwheat i totonu o se fagu - o se fua ma se lapiti e manaʻomia ai nisi faʻalavelave, ae e fiafia tagata uma i le iuga.

Meaʻai :

• lapiti - 800 g;
• aniani - 2 fasi vaega;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• ghee - 4 tbsp. sipuni;
• buckwheat - 1,5 tioata;
• moa moa - 1 l;
• bayi bay, pepa, masima, mea manogi.

Sauniuniga

1. Omoni ma kāloti 'aina lelei, fuga.
2. Manua le meaʻai i ni fasipepa, masima, pepa, tuu.
3. Faaopopo fualaau faisua ma mea manogi, sasaa le fala e ufiufi ai le faailoga tusi. Tuu se sipuni o le pata omea.
4. Sue mo le 20 minute. Ona sasaa lea o le pito, faaopoopo i ai le fala o totoe, kuka mo le isi 20-30 minute.

Buckwheat ma ivi i totonu o se ulo

Afai e fiafia le aiga i le puaa ma teu i totonu o se fagu, e mafai ona e faʻaoga aʻafi mo se suiga. E tatau ona fesiligia fasi pepa tetele i le taimi e faʻatau ai e tipi. O ia aano o manu e tatau ona folasia i totonu o le vai ma le vinika mo le 3-4 itula. Afai o le taimi e pupuu, ona sasaʻa lea i mea manogi ma masima. E mafai ona e fusi sina mea ma pala.

Meaʻai :

• nusipepa - 2-3 pcs mo le tautua;
• aniani - 1 fasi pepa;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• buckwheat - 1 ipu;
• vai - 2 ipu;
• masima, pepa, siva.

Sauniuniga

1. Laʻau fusi.
2. Onigi tipi i totonu o pusa, kālati tipi, tuu i fafo 2-3 minute i le suauu.
3. Faʻamau iʻuʻu, meaʻai, mea manogi ma faʻaopopo vai.
4. Faʻasaga le falala ma aano o manu i totonu o se fagu i totonu o se ogaumu faʻamamafa mo le 40 minute. Puipui isi 15 minute.