Tulafono o le faʻaofiina o taumafa faʻatasi

I le tamaititi e ola maloloina ma fiafia, ma o mea sese, i le mea moni, e le faʻaleagaina le uiga o le pepe i le ao, e tatau i se tasi ona tausisia le saʻo saʻo o le faʻaofiina o meaai faʻaopoopo, lea o le a tatou talanoa ai i lenei tusiga.

E faʻapefea ona faʻaleleia saʻo muamua meaʻai faaopoopo?

1. Le tulafono e oʻo i le ono masina le matua . E tusa ai ma fautuaga a le WHO i le faʻaofiina o taumafa felagolagomai, amata ona faʻaopopo i le taumafa o le pepe se mea e ese mai i le susu susu e na o le ono masina o le tamaitiiti.
2. O le puleaina o togi laiti . O le faʻasalalauga saʻo o meaai faʻapitoa e tatau ona faʻafetaui le manaʻoga o le faifai malie. Faʻalauiloa taumafa paleni, amata i le afa o le sipuni. I le aso lona lua, o le sipuniti e tuʻuina atu, i le tolu - lua teaspoons. O le mea lea, faʻateleina le fua ile lua faalua, e tatau ona e aumaia le tele o meaai i se volumes talafeagai mo lau tama ile matua.
3. Tulafono o le monocomponent . O oloa taʻitasi e tatau ona faʻafoʻese faʻatasi, tausia se vaeluaga o le vaiaso i le va o le faʻaofiina o oloa eseese. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te fuafua e faʻalauiloa le sukalati ma le apple puree i se taimi lata mai, faʻamoemoe o lenei faagasologa o le ae aveina pe a ma le 3 vaiaso. I le vaiaso muamua o le a faʻaaogaina e le tamaititi i meaʻai fou, i le vaiaso lona lua "ia maua se malologa" mai le "masani", mulimuli ane, i le vaiaso lona tolu e mafai ona e tuʻu i se tino o le tama "zadachku". Ia manatua o soʻo se meaai fou i le meaai a le pepe o se suega ogaoga o lona malosi.
4. Le tulafono o le filifilia . I le tuufaatasiga o oloa e te ulu i totonu o le meaai a le pepe e le tatau ona i ai ni togafitiga. Le mea sili, pe afai o fualaau faisua po o aano o manu mai tagata e ona, ia e te iloa lelei. Eseese palu pateta mo le taumafataga muamua e tatau ona tatau ona saunia tutoatasi. Faʻaopopo le masima, suka, mea manogi i le muamua lure o le pepe - e le tatau ai.
5. Le pulega o taeao . O le faʻailoaina o meaʻai fou i le pepe e tatau ona i ai i le taeao po o le aoauli, pei o lenei tulaga o le ae maua le avanoa e matauina ai le suiga o le lagona, paʻu o le pepe i le aso, ma i luga o nei faʻamatalaga e iloa ai pe talafeagai le oloa mo le tamaititi pe leai foi.
6. Le tulafono o le hypoallergenicity . O le amataina o le fafagaina e tatau ona maua mai fualaau faisua lauulu ma samasama fualaau aina ma fualaʻau, ona faʻaauau lea i le faʻaofiina o cereals, mulimuli ane i le susu, oloa mulimuli. (O nisi fomaʻi lauiloa e fautuaina e amata i le susu o oloa susu, e ui i lea, e mafai ona mafua ai ni faʻamaʻi o le povi i tamaiti e ono aʻafia i le faʻafefe o le susu o le pulu). O le mea lea, e sili atu ona talafeagai le amata i fualaau aina ma fualaʻau.)

E tatau ona amanaia e faapea, o le faletaele pe a uma le faʻaofiina o taumafa faʻapitoa e mafai ona suia. O lenei mea e le o se 'alofaga e faʻasaʻo ai le lure. I le taimi lava lea, o le faʻaofiina o fualaau aina i totonu o le taumafa a se tamaititi e mafai ona faʻavaivaia ai ma faʻamalosia le nofoa o tamaiti. O mea uma e faʻalagolago i manaʻoga o le tamaititi.

Polokalame faʻaleleia faʻaleleia

O le faʻatulagaga o le fafagaina faʻatasi e mafai ona fesuisuiaʻi e faʻalagolago i uiga o lau tama, ae i tulaga lautele, o le polokalame o loʻo mulimuli mai.

Pepa pepe mai le 6 i le 7 masina:

1. Muamua fafaga. Tina a tina po o le faʻafefiloi (lapisi 200 ml).
2. O le fafaga faalua. Tina o tina po o se paluga ma le aofaiga maualalo o le oloa e tatau ona folasia, lea e faasolosolo malie lava ona suia atoatoa le susu ma pe tusa ma le 160 g.
3. Tolu ma le fa fafaga. Tina a tina po o le faʻafefiloi (lapisi 200 ml).

Pepa pepe mai le 7 i le 8 masina:

1. Muamua fafaga. Tina a tina po o paluga (lapisi 220 ml).
2. O le fafaga faalua. Fualaau suamalie mamae, anufe, aano o manufasi, faʻafeiloai malie (160-180 g).
3. Fafagaina lona tolu. Tina a tina po o le faʻafefiloi (lapisi 200 ml).
4. Fafaga fa. Sour-milk products, cereal (200-250 g).

E faʻapefea ona tui le siama o le lure?

Muamua lava, o tulafono o loʻo i luga mo le faʻaofiina o le muamua meaai faʻapitoa e tatau ona faʻalogo i matua oeo loʻo mafatia tamaiti mai le gasegase o le dermatitis poʻo e ono afaina i ni mea e afaina ai. E le gata i lea, i ia tulaga, o le a aoga le i ai o se meaʻai meaai e faʻaleleia ai tali uma i taumafa eseese ua tuʻuina atu i totonu o le taumafataga, ma matua aloese mai na oloa na mafua ai le tali. E fautuaina mai e tagata e le fomaʻi le taumafai e faʻataʻitaʻi oloa e mautinoa lava, i totonu o le ono masina e faʻafesoʻotaʻi ai le allergen.