Talu mai taimi anamua, na faʻaaogaina e tamaitai auala eseese e foliga lelei ma i ai se tagata laʻititi. Ma o le toʻatele o loʻo faʻaaoga pea mo lenei faʻamoemoe le vailaau o le apu a le aiga mo le mamafa o le mamafa , o le fua o le a iloiloina i se taimi mulimuli ane.
Mea aoga
- Faʻafetai i le vineta, e tele mea e tatau ai ma microelements e tuʻuina atu i le tino.
- O le vaisini e fesoasoani e faʻaleleia ai le faʻaogaina o meaʻai, faʻapea foʻi ma le saoasaoa o metabolic processes.
- Fesoasoani e faatelevave le faagasologa o gaioiga vavae ma gaʻo, ma faʻaitiitia ai foi le manaʻo.
- Galue e avea o se sui o le antifungal ma le anti-inflammatory, ma fesoasoani foi i le malulu.
E faʻafefea ona kuka?
E sili ona lelei le saunia o le vineta i le fale, talu ai o le faʻatau e le masani ona le ausia tulaga manaomia. Mo lana sauniuniga e te manaʻomia e ave ai apu, vai ma suka. O le numera o apu e faalagolago i le tele o le vineta e te manao e maua. Aʻau mama na tipi i ni fasi vaega laiti ma tuʻuina atu i totonu o se fagu. E sili ona lelei le ave faʻatautaia ina ia leai ni fomaʻi. E tatau ona sasaa i le vai vevela apalai, ma o lona maualuga e sili atu nai lo le fua ile fuainumera. O le aofai o suka e manaʻomia e faalagolago ile numera ma le tofo o apu. Mo le 1 kilokalama o fualaau suamalie, 100 g e manaʻomia, ma suamalie suamalie - 50 g. O le pan e tatau ona tuʻu i se nofoaga mafanafana mo vaiaso e lua, aua nei galo e faʻalavelave 2 taimi i aso uma. A maeʻa lenei, ona tuʻu atu lea o le vinika i fagu ma tuʻu mo le isi 2 vaiaso.
E faʻafefea ona inu le pati cider vinegar mo le mamafa o le mamafa?
- Le aso muamua. Saunia se vaiinu: i totonu o se ipu vai, faaopoopo i ai le vineta, e fuafua i le 30 kilokalama o lou mamafa 1 teaspoon. Inu i ai aʻo leʻi 'aʻai mo le afa itula.
- O le aso lona lua. I le polokalame o le aso muamua, faʻaopopo le 1 ipu i luga o se manava gaogao ma le ipu e 1 ae leʻi alu i le moega.
- O le aso lona tolu. Ava vai inu i soo se aofaiga, ma 'ai foi 3 apu.
O le faʻaaogaina o le vailaau o le apple cider vinegar mo le paʻu o le mamafa e mafai ona fesoasoani e faʻaitiʻitia le manaʻo ma faʻaumatia nai pauna.
Uu le apu o le uaina
Fesoasoani e faʻamalo ma puipuia le foliga mai o le cellulite ma faʻalautele. I totonu o le pusa e tasi, faʻafefiloi le 1 le vai vai ma le tasi vaega e 'ai. Faʻamau le fusi faʻamalosi i le mea e maua ai le suavai ma afifi ai vaega faʻafitauli o le tino. Maualuga i afifi meaai ma faʻaʻofu ni laei mafanafana. E tatau ona i ai i lenei setete mo le afa itula. E mafai foi ona e faʻaaogaina le kulimi apple cider vinegar mo le mamafa o le mamafa.
Contraindications
E faʻasaina le uaina i tagata e maua i le gastritis, o le ulutala ma le maualuga o le manava o le manava. E le gata i lea, e mafai e le vinika ona 'ai le alofilima o le nifo, ina ia le inu i totonu o le pulu. E mafai ona maua se taunuʻuga lelei pe afai e faʻapipiʻiina le vineta cider vinegar, meaʻai talafeagai ma le taʻaloga.