O le susu o le almond o se mea inu e talitutusa lava ma susu susu ma faʻaaoga talu mai le Vaitau Tutotonu. O le mea sili ona taua o loʻo i ai i le mafai ona tausia le fou mo se taimi umi e aunoa ma se tau maualalo. Lalo o le a tatou talanoa e uiga i aoga ma mea leaga o le susu o le almond, faapea foi ma ana meatotino.
Mea aoga o le susu o le almond
O le faʻaaogaina o le susu almond e matua faʻamautinoaina ona o le leai o lactose i lona tuufaatasiga, lea e mafua ai le afaina i le soifua maloloina, faʻaosoina ai gasegase allergic ma le faateleina o le cholesterol. O le kesi, lea o loʻo i totonu o le susu almond i ni aofaiga tele, ei ai lona aafiaga aoga i le ivi o le tagata, faapea foi ma le tulaga o nifo, lauulu ma fao.
E aofia ai le susu almond ma fuamosa , lea e aʻafia ai i le toe faʻafouina o le ponaivi, faʻapea foʻi ma le magnesium - o se minerale, e talafeagai mo le masaniga o galuega a le tino cardiovascular. O lenei vai inu ua tele foi i le manganese, zinc, apamemea ma isi mea aoga. Ma e le o mea aoga uma nei o le susu almond.
O le faʻaauau ona faʻaaogāina o le susu e mafua ai le gau o le mamafa, lea e mafua ona o lona maualalo o caloric. I totonu o le susu o le almond e aofia ai le tele o omega gaʻo, lea e faʻasaʻo ai le toto maualuga ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le fatu fatu. Le aoga tele o le susu almond mo tagata e mafatia i le maʻisuka. O lenei vai inu e le siitia ai le maualuga o le suka i totonu o le toto ma mafai ai foi ona faaitiitia le lamatiaga o lenei maʻi. O le faʻaaoga masani o le susu e mafua ai ona malosi le maso. O le fiber content in almond milk promotes digestion, ma vitamini A - faʻaleleia le vaʻai.
O lenei vaiinu e aoga tele mo fafine maitaga ma tamaiti. E le gata i lea, o le susu almond o le a faʻaleleia ai le tulaga o se tagata i le niumonia, le afaina o le manava ma le ulu.
E le gata i lea, o le susu o le almond e masani ona faʻaaogaina i le cosmetology, faʻatasi ma le sini o le faamamaina ma le faʻamaluluina o le paʻu. O lenei vaiinu e mafai ona fufuluina ma faʻamamaina.
Faʻafefete o le susu almond
E masani lava i le susu o le almond susu o loʻo faaopoopo atu i ai se meaʻai faaopoopo, e pei o le carrageenan, e maua mai le mūmū mūmū. O le faʻaaogaina o sea inu e mafai ona oʻo atu ai i le gasegase o le gastrointestinal, faʻateleina ai le ala o Crohn's disease, ulcerative colitis ma maʻi fatu fatu, ma le atinaʻeina o le kanesa.