Matou te fautua atu ia e aʻoaʻoina i le aso le kukaina o le ogavae o le moa i le televave. O lenei ipu o le a toe faaolaola ai soʻo se laulau ma o le a fetaui ma toetoe lava o teuteu.
Chicken Thigh Recipe i le Multivariate
Meaʻai:
- lapoa moa - 2 fasi vaega;
- mea manogi ;
- fuālaʻau manogi.
Mo folauga:
- suauu faanatura masani - 10 ml;
- fuatini Farani - 1 sipuni;
- meli suavai - 1 tsp.
Sauniuniga
Vavave ovaevaevae muamua ae alu ese mai le pusaaisa ma tuu e faamafanafana i le vevela o le potu. A aunoa ma le leiloa o le taimi, matou te saunia folauga: i totonu o se pesini laitiiti matou te sasaa ai sau sau, faaopoopo le suamalie suamalie ma le fualaau Farani. Matou te mulumulu le moa, solo le vai ma le solo ma sasaa le saumalie sauni. Matou te suʻeina aano o manu mo le 30 minute, tuʻu i totonu o le pusaaisa. Matou te faasalalauina le ipu o le manogi tele, faʻasalalau tulivae, tapuni le tapuni ma tuʻu le polokalama "Baking" mo le 20 minute. Ona liliu lemu lea o le aano i le isi itu ma sauni mo le isi 15 minute ile pulega lava e tasi. Matou te fafagaina le ogavae o le moa i se telefoni, e vevela i soʻo se itu ipu: kuka araisa, pasta poo pateta palu.
Ovaevae moa i se vaʻa tele-bar ma le araisa
Meaʻai:
- uʻu araisa - 1,5 mea;
- vai faamama - 3 mea;
- mea manogi;
- garlic - 2 cloves;
- lapoa moa - 6 pcs.
Sauniuniga
O le suaisa na fufulu ma sasaa ma sasaa atu i totonu o se fagu kuka tele. Liligi le suavai faamama, vaitau ma mea manogi ma faʻafefiloi lelei i se sipuni. Vavaevaevaevaevae o ogavae, faʻamamago i luga o se solo, masima, pepa e tofo ma lafo i totonu o le pesini, faʻapipiʻi i luga luga o nai 'auʻau o le kalaka. Matou te seti le steam, faʻafesoʻotaʻi le gaioiga "Fuʻu kuka" ma makaina mo le 35 minute. A maeʻa le logoina o le pilaf ma moa moa i le multivarquet ua sauni mo le faʻaaogaina.
Toa lapoa ma pateta i le televark
Meaʻai:
- lapoa moa - 4 pcs.
- paʻu paprika - ia tofo;
- pateta - 5 pcs.
- mea manogi;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
O lapina o kuʻi ua fufulu, faʻagogo, tuʻu i totonu o se vailaʻau loloto, faaopoopo le masima i le tofo ma fufuluina i paprika eleele. Tatou te faʻafefiloi uma mea uma i lima ma tuʻu ese mo le taimi nei. Ua faʻamamaina paluga, tipi i ni fasipepa ma salalau i luga o se solo e faʻaumatia ai le susu o le susu. I ipu o le multivarka mo le suauu, ia salalau pito i lalo ma luga o pito taitasi o le kilika, lapisi matala. Ona faaopoopo lea o pateta, tafaʻi le ipu ma mea manogi, tapuni le tapuni ma taʻalo le polokalame "Bake" pe a ma le 50 minute. A maeʻa le faailo leo, tatala lemu le televise, liliu lauvae i le isi itu, toe vavalalata ma sauni mo le isi 15 minute.
E ese le manaia o le kukaina o le ogavae o le moa i le televave?
Meaʻai:
- sipuni o moa - 1 kg;
- olive suauu - 1 tbsp. sipuni.
Mo sau sau:
- sisi o ituaiga eseese - 100 g;
- mayonnaise olive - 3 tbsp. sipuni;
- mea manogi;
- pulu - 1 vaega;
- malogo adzhika - ia tofo.
Sauniuniga
O lapisi o kuʻi ua fufulu lelei, faʻamamaina mai fulufulu ma tuʻu i totonu o se fagu tele, sasaa sina suāuʻu olive i le pito i lalo. Ina ia faia le saumalie, sisi i luga o le siʻosiʻomaga laʻititi, faʻapipiʻi mea manogi, masini adjika ma le mayonnaise. O le pulupulu o loʻo gaosia, fufuluina, lūlūina i totonu o pusa ma faaopoopo i le masima. Liligi le suauu o le sisi i totonu o ogavae o moa, faʻafefiloi ma le faaeteete mea uma ma tuu le ipu i le televark. Ia tapuni le tapuni, filifili le polokalame "Fufulu" ma faailoga mo le 45 minute. O le gaosiga o lapoa moa e naʻo le pata vevela vevela, fualaau faisua poo le fuchsozoy.