I aso nei i a tatou faʻamatalaga manino o le suʻeina o puaa mo shish kebab. I le faʻaaogaina o fautuaga faigofie, e mafai lava e oe ona fai se pikiniki e leʻi fuafuaina, e maua ai se mea manaia ma suamalie meaʻai.
O le saunasini sili ona vave ma lelei mo puaa shish kebab o se fua
Meaʻai:
Iloiloina o le 1.3 kilokalama o le ū o le puaa:
- aniani sipuni - 250 g;
- paprika lanu mumu suamalie - 25 g;
- se paluga o mea manogi mo le shish kebab - 25 g pe tofo;
- vai minerale gaosia - 135 ml;
- Pulu lanu manu uliuli - 2 piniki;
- masima tele - 25 g.
Sauniuniga
O le kalu puaa vela ua fufulu ma le faaeteete ma tipi i luga o filo i fasi pepa pe a ma le 4-5 inisi le tele. Matou te tuʻuina aano o manufasi i totonu o se fafie lautele, o iina matou te viliina ai aniani ma tapena i totonu o mama ma faʻasusu i le sua. Sdabrivaem mea e aofia ai ipu ma le masima, eleele ma le paprika lanu mumu ma le pepa uliuli, faaopoopo mea manogi e filifilia faapitoa mo le shish kebab, sasaa uma ai le carbonated water and mix thoroughly, tapena vaega o le sami i totonu o fasi falao. Matou te tuua le vaa ma se shish kebab i lalo o le potu potu mo le tusa o le tolusefulu minute, e ufiufi i se ata tifaga, a maeʻa ona matou amata kukaina meaai sili ona fiafia i ai i le siteki.
Vaʻavave vave mo le shish kebab mai le puaa ma le kiwi
Meaʻai:
Fuaina mo le 1.3 kilokalama o puaa:
- aniani sipuni - 480 g;
- pulu lapoa lapopoʻa - 1 pc.;
- se paluga o mea manogi mo le shish kebab - 25 g pe tofo;
- masima tele - 25 g pe tofo;
- pepa fou e toe faʻavalea uliuli - ia tofo.
Sauniuniga
Afai ei ai se manaʻoga e vele puaa mo shish kebab i se taimi pupuu ma faʻavaivai, ona sili atu lea ona folasia nai lo le tasi e kuka i le kiwi, e le maua. Enzymes o loʻo iai i totonu o le sua o lenei fualaʻau, e fesoasoani tele i le faʻamaluluina o meaʻai gaʻo malosi ma tuʻuina atu le ipu sauniuni muamua o se mea inu. Ae sili lava le lelei o se vasa faapaleʻele, pe afai e le oi ai le ua o le puaa ma e kukaina se pa mai le isi vaega o le tino. Ae matou te gauai atu i le tausisia lelei o manaoga mo le taimi o le suʻeina. Faʻavasegaina e le fautuaina e sili atu i le mea e aloese ai mai le faʻaleagaina o le oloa.
E tipiina le pipi i ni fasi pepa, matou te tuʻuina atu i le masima, o le mea lanu pepa fou ma mea manogi mo le shubu kebab, tatou te faaopoopoina foi se mata, tipi i muaʻi mama, muaʻi faʻamamaina fua o le kiwi ma faʻamalosi. Matou te taina le aano o manu i totonu o lenei sami moana mo le tolusefulu po o le fasefulu minute ma vave amata ona fuga. E matua faigofie lava ona saunia ni aano o manu mo shish kebab vave i le natura. Aʻo e faʻapipiʻi ma faamumu le brazier, o le a fafaga le puaa i mea manogi ma o le a suamalie ma faʻafefe faafetai i le kiwi.
Faʻamama mo le shish kebab mai le puaa vave i le uaina
Meaʻai:
Iloiloina o le 1.3 kilokalama o le ū o le puaa:
- aniani sipuni - 480 g;
- mūmū mūmū mūmū - 290 ml;
- se paluga o mea manogi mo le shish kebab - 25 g pe tofo;
- masima tele - 25 g pe tofo;
- pepa fou e toe faʻavalea uliuli - ia tofo.
Sauniuniga
Mo le vevelaina o le puaa i le uaina o le a umi se taimi umi nai lo le vai ma le kiwi, ae o le auala lenei o le a maua ai le aano i se ituaiga o le manogi malamalama ma faia ai le tofo o le shish ua saunia-kebab e le mafaamatalaina ma
I le saunia tatau, o le puaa o le puaa o loʻo tipiina i luga o laupepa ma fasi apa, lea tatou te vavalalata i se masima tele ma le pepa fou ma tuʻu i totonu o se pesini. Matou te aveese pulu mai pusa, tipi i totonu o mama lapotopoto, ufiufi i latou i ni nai lima ma faaopoopo i aano. Matou te sasaa foi mea manogi manogi mo shish kebab, sasaa i le uaina mūmū ma faʻafefiloi mea o loʻo i totonu o le ipu ma o outou lima e tufatufa atu le faapalesasa i fasi fasi puaa. Matou te tuua aano o manu i le paluga ile potu avanoa mo le tolu itula, mulimuli ane e mafai ona matou amata kuka kuka.