E faapefea ona faʻaitiitia le mamafa o le diastolic?

Tāua diastolic (maualalo) - faʻasolosolo faʻasolosolo ma se muso filemu. O le maualuga o le diastolic pressure e taʻu mai ai o le leo o vaʻa laiti laiti e faʻalavelaveina, o le elasticity of walls are low. E mafai i totonu o le tino o loʻo i ai se vailaʻau o loʻo i ai se aafiaga le lelei i le leo o le vascular system. I le faateleina o le diastolic pressure, o le mafaufau ma gaogao e mafatia, o le a faʻaitiitia le faʻaaliga, o loʻo i ai se tulaga lamatia, o le fatu ma le faʻalavelave tele o faʻamaʻi faʻamaʻi. Mo tagata gasegase o latou togi laʻititi e masani ona sili atu i fuainumera o le 70-80 mm Hg, e tatau ona e iloa pe faapefea ona faʻaitiitia le mamafa o le diastolic.

O le a le mea e fai i le maualuga o le diastolic pressure?

Fesoasoani Muamua mo le maualuga o le diastolic pressure:

1. Muamua: taoto i lalo, faʻaofuofu i le ua se mafanafana vevela po o se aisa, tuʻu i totonu o se ie tele.
2. O le auala lona lua (acupuncture): faigofie ona tu i luga o le ogaumu i lalo ifo o le taligalu, taofi lou tamatamai lima i le ogatotonu o le pusa. O le faʻatinoga o loʻo faʻatinoina i itu taʻitasi ma faʻaigisi i le tele o taimi.

Togafitiga o le maualuga o le diastolic pressure

O sauniuniga ma le maualuga o le diastolic pressure e tatau ona na o le fomaʻi e tatau ona faia, e mafua ai le tausaga o le maʻi, le tulaga o lona tino ma le i ai o faʻamaʻi faʻamaʻi. I fualaau e faʻaitiitia ai le mamafa o le diastolic, ia aofia ai:

1. Beta-blockers (Anaprilin, Matoprolol, Atenolol, ma isi.) O nei vailaʻau o loʻo faʻaalia i tagata gasegase i le ischemia ma angina, ae ia ave i latou o loʻo mafatia i le fomaʻi e matua le manaʻomia.
2. Angiotensin-converting enzymes ( Enalapril , Ramipril, ma isi) O le inhibitors ATP e ave i le maualuga o le mamafa, ma faʻaitiitia ai le faʻasolosolo ma le diastolic.
3. Paʻu o le kesi (Nifedipine, Verapamil, ma isi.) O fomaʻi e fautuaina fualaau faasaina, muamua lava, i tagata maʻi ma le myocardial ischemia. E le gata i lea, o nei meafaigaluega e mafai ona faʻaaogaina e vave faʻaitiitia ai le faʻatinoina i se taatele maualuga.

I le faateleina o le diastolic pressure, e tatau ona tausisia tulafono nei:

1. E sili atu le manaʻo i le susu, meaʻai fualaʻau ma faʻataunuʻu le faʻaoga masima.
2. E tele naua le gaioiga, faia o taʻaloga i aso taitasi.
3. E taua le tuʻuina atu o vaisu leaga (alcohol, smoking, etc.).

Afai e mafai, faatasi ai ma togafitiga fualaau faasaina, e manaʻomia le faia o se togafitiga faafomaʻi, massage poo togafitiga.