Soʻo se tina lava e taumafai pea e filifili se mea aoga ma faʻaleleia le siosiomaga mo lana tama. Ae o le a le mea e fai pe a faʻatupulaʻia le tau o faleoloa i le faʻatauina o se pepe i aso uma e taugata tele lefir ma e taugata tele. Aua e te popole, o loʻo i ai se auala e alu ai - ia fai le kefir i lou lava fale. O lea e mautinoa lava e mautinoa i taimi uma o le oloa e matua fou lava ma e teuina uma vitamini ma mea aoga.
Tamaiti kulimi i le fale
Meaʻai:
- susu - 200 ml;
- kefir 2,5% - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
Mafaufau i se auala faigofie pe faapefea ona saunia pepe yogurt. O le mea lea, matou te ave se pepe fagu mamago ma sasaa i ai ua uma ona kuka ma susu susu susu. Ona faaopoopo lea o sina kefir laitiiti ma tuu mo le tusa ma le 12 itula i le vevela o le potu. A maeʻa le faʻaogaina o le kuka, matou te aveeseina le susu susu i totonu o le pusaaisa mo le maeʻa. I le maeʻa ai o le 8 itula, ua saunia le pepe yogurt fou ma le natura.
Tamaiti kulimi i le mea faʻafefete
Meaʻai:
Mo le amataga:
- susu - 50 ml;
- Narine - 1 fagu.
Mo yogurt:
- susu - 200 ml.
Sauniuniga
O lea la, amata le sauniuniga o le yogurt mai le meaʻai: susu le susu i le 40 tikeri ma faʻaopopo se fagu o le tala, lea e faʻatau atu i falemaʻi. Uma fefiloi lelei uma, sasaa i totonu o se vevela ma alu mo le 12 itula i le vevela o le potu. Ona tatou saunia lea mo le 2 itula i le pusaaisa. O le susu susu o loʻo faʻaliliuina i le 40 tikeri. Faʻaopopo le sauniuni na saunia muamua, faʻafefiloi lelei ma sasaa le vai i totonu o le fagu vai. Matou te faʻatali mo le tusa ma le 7 itula ma fiafia i le yogurt moni.
Baby yogurt mai le 6 masina
Meaʻai:
- susu - 400 ml;
- kefir starter - 3 tsp.
Sauniuniga
O le kulimi ua kuka, sasaa i totonu o se ipu malamalama, ia lelei atoatoa i le vevela o le potu. Ona liligi lea i totonu o se fagu ma faaopoopo ai le starfirfir, saunia mai le falafiti kefir. Ufiufi le apa i se solo solo ma tuu le uati i le 10 mo le fefete.
O le fua mo pepe yogurt
Meaʻai:
- susu - 1 l;
- kulimi mumu - 30 ml;
- bifidumbacterin.
Sauniuniga
E lelei le kukaina o le susu, matou te faʻamalieina i le 40 tikeri, faaopoopo le kulimi kulimi ma le paʻu bifidumbacterin. Faʻafeiloaʻi ma le faʻaeteete ma tuʻu mo le tele o itula mo le tagata e amata.
Tamaiti i le yogurt i le televark
Meaʻai:
- kefir 2% - 250 ml;
- susu 2,5% - 2 lita.
Sauniuniga
O le susu e sasaa atu i totonu o le pesini multivarka ma aumai i se vevela. Ona malulu lea i le 40 tikeri ma faaopoopo lefirfir i ai. Liliu le galuega "Tumau" ma faamaumauina 10 minute. A maeʻa le itula, toe tuʻu le paluga mo le faʻamafanafana. Matou te sasaa atu le pepe pepe mo fagu, faʻaliliu i lalo ma auina atu mo le 5 itula i le sulk i totonu o le pusaaisa.
Mai lenei oloa gaosi susu e mafai ona saunia le tele o ipu eseese, mo se faataitaiga, o se pusa i luga o le kefir , o le a fiafia tele i tagata matutua ma tamaiti.