Puree o se ipu e faʻafeiloaia i totonu o le meaai a le pepe se tasi o le muamua. O le tino o le tamaititi, masani i le susu o le tina, e le iloa ai le mamafa ma le vevela o mea taumafa, o lea la o le filifiliga aupito sili mo le fafagaina lelei o le mamae. O loʻo i ai se numera tele o le tele o ituaiga o fualaau mo le mamae mo tamaiti. Fomaʻi fautuaina le taimi muamua e tuʻuina atu ai i le tamaititi le mama aʻiaʻi, o lea e faʻaaoga ai le tino o le tama. Ona faasolosolo lava lea e mafai ona e faʻateleina le taumafataga ma avatu i le pepe ni fualaau aina suamalie ma fualaau faisua. E talitonuina o le amataina o le fafagaina o tamaiti mo le tausaga e sosoo ma le puree fuālaʻau, mo se faʻataʻitaʻiga, pateta poʻo le squash. I totonu o lenei tusiga o le ae maua ai fuamalie manaia, auala e kuka ai puree mo se tamaititi.
Fua mo le squash mamae mo tamaiti
Zucchini o se tasi lea o fualaau e sili ona hypoallergenic. O le mafuaʻaga lea e fautuaina ai puree zucchini mo tamaiti laiti. Meaʻai mo le kukaina:
- 200 kalama o le zucini;
- 40 ml o le susu po o le fua o susu;
- 1 sipuni o le suauu olive;
- 1/2 aulani moa (filifiliga).
Zucchini e tatau ona mulumuluina, veleina ma totoina ma tipi i totonu o ni nai pusa. A maeʻa lena, e tatau ona tuʻuina i lalo vai o zuciniini i totonu o le vai inu ma kuka mo le 20 minute. Pe a faʻafaigofie le faʻaleleia o vai e faʻapipiʻi uma ai fualaʻau.
Faʻafefete le zuciniini, faʻamafanafana ma faʻaopopo i ai le suauu olive, susu ma le kulimi. Faʻaosooso lelei le faʻafefiloi. Mamae ua saunia!
Fualaau suamalie mamae mai le pauka ma pateta mo tamaiti i lalo ole tausaga e tasi
Puree mai se paukini e foliga mai e matua suamalie lava, o le mea lea e ai ai tamaiti i le fiafia faapitoa. Meaʻai mo pateta pateta:
- 80 kalama o pateta;
- 80 kalama o le pauki;
- 50 ml o le suāsusu susu po o le fua o susu;
- 1/2 teaspoon o le pata.
Palukiniki ma pateta e tatau ona fufulu ma fufulu. O le kulimi foi, e tatau ona faamamaina fatu. A maeʻa lena mea, e tatau ona tipiina fualaʻau i totonu o pusa ma faʻafeu i totonu o le vai inu ina ia mafai ona ufitia uma e le vai. E tatau ona faʻavelaina fualaau faisua seia kuka.
E tatau ona faʻamafanafana le pateta ma le patuki, faʻafefete i totonu o se masini (pe faʻafefiloi) ma faʻaopopo i ai le susu ma le pata. A maeʻa lena mea, e tatau ona palu lelei uma le faʻapalapala. Le fiafia mamae mo le pepe ua sauni!
Apple Puree Fua mo Tamaiti
Ina ia saunia le puree apple mo tamaiti, e te manaʻomia le apu e tasi, se tamai ulo ma le 2 ipu vai. O le apu e tatau ona fufulu, vele, tuu i totonu o se apa ma sasaa i le vai ina ia ufitia uma ai fua. E tatau ona tunu le apu seʻia faʻamalūlū, ona malulu ma faʻafefe. I le apu tipi, faaopoopo le 2 sipuni tele o le vai, lea na kuka ai, ma faʻaleleia le pateta.
O mamae apples e matua aoga mo tamaiti. E tele tina e fiafia e kuka le apple puree mo tamaiti mo le taumalulu. Ina ia faia lenei mea, e 1 le kilokalama o le tilotilo ma totoina apu o le a tunu seia oʻo ina saunia, palu ma faaopoopo ia i latou 100 kalama o le suka ma le 100ml o le kulimi. O le mea na tupu mai ai le paluga
O fualaau aina ma fualaʻau mamae mo tamaiti e oʻo atu i le tausaga e tasi o se mea taua ma aoga. O le kuka mai mea masani, o paluga pateta e maua ai le tino o tamaiti ma mea uma e tatau ai vitamini ma microelements.
E amata mai le 8 masina, e mafai ona tuʻuina atu i pepe pepe ni meaʻai mama. Meaʻai mamae mo tamaiti i lalo ifo o le tausaga e tasi e saunia mai na o le aano o aano, pe a mavae le tausaga e mafai e tamaiti ona faasolosolo malie ona avatu le puaa. Meaʻai e tatau ona tipi i ni vaega laiti, faʻaali seʻi oʻo i le kuka ma 2-3 taimi e pasia ai se mea e fai ai meaʻai. A maeʻa lena mea, o le mea e maua ai le masini ipu e tatau ona faʻafefiloi ai le suka (ile 100 grams o aano o manufasi 25 ml o le suka) ma le pata (1/2 teaspoon). O le mamae e mafai ona maua sina suamalie ma faʻafefiloi maeʻaeʻa.
Fualaau 'aina, fualaau' aina, aano o manu ma mea mama mo tamaʻi kuka i le fale e sili atu ona aoga nai lo soo se pepe pepe na faʻatau i le faleoloa.