E mafai ona avea le manogi o Apple ma se meaʻai mo se taumafataga fiafia pe faʻailoa oe lava i se mea manaia e teu i le taimi o le le fiafia i aso uma.
O lona tuufaatasiga e mafai ai e oe ona faʻavasegaina se ipu e fai ma meaʻai, ma o se mea malu, moli ma le vaʻaia e faʻafefete lava i lou gutu.
Agi Apple i le ogaumu - fua
Meaʻai:
- apu suamalie ma suamalie - 600-700 g;
- fuamoa o moa (squirrels) - 4 pcs.;
- sugar granulated - 110 g;
- cinnamon eleele poo vanilla - ia tofo;
- pata - 15 g;
- susu suka.
Sauniuniga
O laʻu apu ma vaeluaina i ni afa se lua. Ona matou aveeseina lea mai le ogaumu ma tao i totonu o le ogaumu seia oo ina susu, sasaa vai i totonu o le ogaumu tao. Matou te tipiina le apu apu, tuu atu i se mea faʻasaʻo ma tuʻu i totonu o se sipuni poʻo se sau. Faaopopo le suka, ia tofo i le sukanamon aina po o le vanilla ma faʻapipiʻi le paluga i luga o le vevela masani seia oʻo ina faʻafefe.
I le taimi nei, tatou te vavaeeseina le palatini mai le yolks ma momotu i latou i se paluga seia oʻo i se vaimamafiafia mafiafia. Faʻaopopo i latou i pateta ua kuka, patipati i latou e faʻafetaui lelei ma faʻapipiʻi faʻapipiʻi i luga o fagu poo ipu ipu, i le muai tuʻuina i le pata.
Fuafua i luga o le ogaumu tao i vai i totonu o se ogaumu vevela i le 220 tikeri, ma kuka mo le sefulu i le sefululima minute.
Faitau le suamalie pritushivaem mala ma le fiafia.
Apple afu i gelatin
Meaʻai:
- apu suamalie pe suamalie ma suamalie-600-700 g;
- fuamoa o moa (squirrels) - 2 fasi vaega;
- meli - 40 g;
- gelatin - 10 g;
- sua o le lemon - 15 ml;
- susu - 115ml;
- Vanilla - ia tofo.
Sauniuniga
I totonu o le susu tatou te togi le gelatin ma alu mo le fasefulu minute pe tusa ai ma faatonuga i luga o le pusa mai lau oloa.
E fufuluina apples, tipi i ni afa se lua, aveese le tumutumu ma tao i totonu o se ogaumu po o le microwave seia oo ina vaivai. Ona tatou tilotilo lea i le apu o le apu, tuu i totonu o se sieve pe talepe foi i se masini toto. Faʻaopopo le meli, vanilla ma faʻafefiloi lelei. O le kulimi ma le gelatin e vevela, faʻavevesi, i le afi seʻia oʻo ina solo, ae aua le kuka.
E vavae ese le Protein mai le yolks ma musumusu atu i se paluga seʻia oʻo i se vaʻaiga mafiafia mafiafia. A aunoa ma le taofi o le faʻapipiʻiina o le sasa, sasaa sina sina susu susu i le gelatin, ona faaopoopo ai lea o le apple puree.
Matou te tuʻuina atu le masini maua i soʻo se faiga talafeagai ma matou fuafuaina i totonu o le pusaaisa mo le tele o itula poʻo le po.
Cottage Cheese ma Apple Souffle i totonu o masini masini
Meaʻai:
- se lapisi suamalie tele - 1 fasi pepa;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- kusi sisi - 200 g.
Sauniuniga
O laʻu apu, matou mama mai paʻu ma pusa ma tuʻu atu i le ogatotonu pito i luga. Faʻafeu le kusi i totonu o le sitaili, faʻapipiʻi le apu mama, sasa le fuamoa ma faʻafefiloi seʻia oʻo ina lamolemole. Faatumu le siaki ma se mea talafeagai mo le microwave oven ma tao le lole mo le lima i le fitu minute.