Faʻasolosolo i aso taʻitasi tina alolofa le fesili: faʻafefea ona fafaga le tamaitiiti mo le 'aiga o le taeao? Ma le mea uma, e manaʻo se tasi e le mafaamatalaina o meaai kuka kuka e le gata e aoga ma paleni, ae fiafia foi i le pepe ma se manaia matagofie.
Matou te ofoina atu ni fualaau mo se taumafataga tele o le taeao, lea o le a fiafia, e le gata mo tamaiti, ae mo o latou matua foi.
Anapopogi anapogi mo tamaiti mai fuamoa
O le a se mea e mafai ona vave vave ona ou saunia se tamaititi mo le taeao? Ioe, o se omelet. Ae i la tatou tulaga o le a le masani ai. O lea, sei tatou kuka.
Meaʻai:
- moa moa - 2 fasi vaega;
- susu atoa - 40 ml;
- yoghurt masani e aunoa ma ni mea faaopoopo - 60 g;
- sisi kulimi mama - 40 g;
- cream cream cream cream - 30 g;
- apple fou - 1/4 pcs.
- masima masima e tofo;
- kulimi suamalie poʻo le fuālaʻau faʻamaina - 30 g.
Sauniuniga
O le amata, vavae ese le selu mai mai le protein ma faʻafefiloi i le susu ma le masima. A maeʻa lena mea, matou te faʻafefiloi tagata paʻu ma sasaa le masini e mafua ai i luga o se pusa faʻafefete ma le pata poo le suauʻu manogi. Faʻaitiitia le vevela o le vevela, matou te sasaina le omele ma le kulimi kuka ma falai mo le fitu minute. I le taimi lea, suʻe le apu i luga o le fatu ma faʻafefiloi ma le susu lanu.
I le taimi e sauniuni ai, matou te faʻalauteleina le omelette i luga o se ipu, i le ogatotonu matou te tuʻuina se paluga o apu ma sisi susu, liliu le lapoʻa ile afa ma tautua le pepe.
Faaaogaina o le taeao malolo mo tamaiti mai le oatmeal
O se mea matagofie i le oatmeal o se mea manaia ma leai se aoga o le oatmeal. Mai ia ituaiga o meaʻai e le mafai ona teena e oo lava ia i latou e mumusu le 'ai o le oatmeal i lona tino mamā.
Meaʻai:
- fulu oatmeal - 110 g;
- almonds eleele - 120 g;
- sugar granulated - 45 g;
- susu - 245 ml;
- moa lapoa lapoa - 1 fasi pepa;
- fuga o le meli - 35 g;
- vanillin - 1 pinch;
- o le kannamon - 1 pinch;
- masima masima e tofo;
- apu - 240 g.
Sauniuniga
E gaosia le fuamoa i le suka i le matagofie, ona faʻafefiloi ai lea ma le suāsusu ma le meli, faʻaopoopo i ai se pine o le masima, vanillin ma le pafoni ma mea e faʻafefiloi ai. A maeʻa lenei mea, faʻaopopo i ai fasi oisa, almonds, alalaʻau ma tipi apu i totonu o le paluga ma faʻafefiloi. Matou te salalau le vaega na maua i se fulufulu talafeagai mo le taoina ma tuʻu i le ogaumu e vevela i le 185 tikeri. I totonu o le fasefululima minute o le a sauni le paluga. Matou te tuuina atu ia te ia sina mea malie ma e mafai ona matou tautuaina se tamaitiiti mo le 'aiga o le taeao.
Meaʻai fiafia i le taeao mo le pepe mai le siʻisi
Matou te fautuaina le ofoina atu o le tamaititi mo le 'aiga o le taeao o se mea e sili ona manaia ma e le aoga tele. E vave ona saunia, ma pe a faʻaaogaina ma le kulimi kirimoli ma fasi fualaau fou e liua i se togafiti moni, lea o le a naʻo le fiafia o lau pepe.
Meaʻai:
- lūlū lūlū mama - 220 g;
- croup o semolina - 70 g;
- yoghurt masani e aunoa ma ni mea faaopoopo - 70 g;
- sugar granulated - 45 g;
- masima masima e tofo;
- vanillin - 1 pinch;
- pata - 25 g;
- falaoa - 55 g.
Sauniuniga
Ina ia saunia le paluga, faʻafefiloi mea uma mai le lisi o meaʻai i le togi e sili atu le lelei ma tuʻuina atu i se pata oona ma se falaoa falaoa falaoa mo le taoina. Matou te tuu le mea faigaluega i totonu o se ogaumu e vevela i le 185 tikeri mo le fasefulu minute.