O le tamaitai ataata o Hollywood Jennifer Aniston e foliga mai e manaia ma ofoofogia i taimi uma, ma e 45 tausaga le matua. O le faʻamanatuga ua faʻaauau ona taʻutino atu o taumafa ma faʻamalositino e fesoasoani ia te ia e faatumauina ai se tino tino mafiafia. Lulu lauulu, paʻu lelei atoatoa, susulu mata lanu ma se tagata matagofie - taimi na taofia ai o ia! O i ai se mealilo o lona fiafia? E tatau ona malamalama.
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Beauty Secret by Jennifer Aniston
Le tausisia o meaʻai eseese na amata amataina e Jennifer ma le talavou. O ni mea lisa na taofia ai o ia mai le faamanuiaina i faatonu. O le mea lea, o le teine mai le amataga o lana galuega o loʻo tauivi ma isi pauna.
Mo le ata tuai na faʻasalalau talu ai nei "O i matou o Millers", o le tamaitai fai pese e tatau ona ia taumafa, aʻo ia faia le matafaioi o le taumafai. O ana meaai i aso taitasi e aofia ai fualaau faisua, otaota ma meaʻai aano. Ae na iloa e Jen e le mafai ona ia ausia se meaai se tasi o se tagata lelei, o lea na ia pikiina ai se polokalama faapitoa e taʻua o le yogalosofia, o se tuufaatasiga o asanas ma mamafa cardio. O se tagata fiafia i lenei metotia o toleniga o le fragi Victoria Beckham .
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Filifiliga mo Jennifer Aniston
O le maualuga o le faʻailoaina o le 166 cm ma le mamafa o le 50 kilokalama. O faʻataʻitaʻiga o le ata Jennifer Aniston ua toetoe lava a atoatoa - "91-59-90". Paʻa, falemaʻi, yoga, ae o loʻo i ai se isi mea e fesoasoani i le fetu e foliga laʻitiiti nai lo ona tausaga ma tumau i le foliga sili. Vavega faʻailoga o fualaau faisua fou, lea e faʻaaogaina e le tamaitai fai faʻatasi i le vaiaso, faia o se aso anapogi.
Tauloto le fua o le a fesoasoani e vavao lelei lou tino:
- I totonu o se centrifuge, tipi 6 kukama, 3 beets tetele, kapisi, 4 kāloti, lua fulou o le meaʻai, seleni, faapalaʻau, kela ma le pasili.
- O le sua o le a sasaa i totonu o se fagu tioata ma tuu i totonu o se pusaaisa.
- Inu i se aso atoa, e leai se isi mea e 'ai.
E pei ona mafai ona e vaʻai, ua faia e Jennifer Aniston taumafaiga sili e faatumauina lona matagofie. Ae o ana faalilolilo e faigofie ma sili ona aoga mo le soifua maloloina!
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