Faʻataʻu i ai meaʻai ma fuamoa i totonu o le ogaumu

O Meatloaf e le gata e matagofie, ae e manaia foi, ma faamalieina. I lalo o le a matou taʻu atu ia te oe le auala e saunia ai se lisi o loʻo i ai ni aano o manu ma fuamoa.

Meatloaf ma aano o manu ma fuamoa

Meaʻai:

Sauniuniga

I le moa, tatou te tuʻu le masima, pepa uliuli ma taia lelei. Palu le falaoa i le susu, ona togi lea o le tele o le vai ma tuu le falaoa i ni fasi meaʻai. Ona tietie lea i fuamoa mata, faaopoopo le kulimi mafiafia ma aniani, ma pasi atu i se suʻi meaʻai. O nei mea uma ua maeʻa fefiloi. I luga o le laulau na faʻasalalauina se laupepa lapoa, faʻafefiloi ma le suauʻu manogi ma tuʻuina atu ai le meaʻai. Ma o le ogatotonu matou te tuʻuina ai masini moa vela ma fufulu mama. O pito o le faʻavaa e ufiufi ai fuamoa ma fai ai ni solo. E tatau ona matua tele lava ina ia le pa'ū i le taimi o sauniuniga. Matou te tuʻuina i luga o le fafie taofi faʻatasi ai ma le sima i lalo. I totonu o le folasi i luga, fai ni nai pu e alu ese mai ai le asu. Faʻasolo i ai ma aano moa ma fuamoa i pepa alumini o loʻo teuina ile ogaumu mo le 40 minute i le vevela ole vevela.

Laula o meaʻai moa faʻatasi ai ma pulou ma fuamoa i totonu o le pusa falala

Meaʻai:

Sauniuniga

I meaʻai laʻau, tuʻu le sipuni lapisi, masima, pepa, moa mata, falaoamata ma faʻafefiloi lelei. Matou te lafoina i le pusaaisa mo le itula. Ma oi tatou lava i le taimi nei, falai fasi musipolo ma le sipisi. I luga o le galuega galue na sosolo ai le ata o meaai, lubricate i le suauu ma taoto ai meaʻai moa. I le ogatotonu matou te tuʻu ai fuamoa, ma siomia i matou matou te faatulagaina ni pulou ma taʻavale le lisi taʻavale i se auala e i ai totonu i totonu. Matou te tuʻuina le pepa taʻavale i le fomu ma lafo i le ogaumu mo le 30 minute. O nisi taimi e mafai ona e faʻafeinu ai i le sua e maua ai. Aʻo tapunia le lola, faʻafeiloaʻi le pasry i se mea e tutusa ma le umi o le lisi. A maeʻa le taimi atofaina, tatou te aveese le pepa taʻavale, faʻaliliu malie i lalo, ma afifi i se paluga. Auina atu i le ogaumu ma 200 tikeri le umi mo 20-25 minute.

Faʻataʻu i ai meaʻai ma fuamoa ma sisi

Meaʻai:

Sauniuniga

O fuālaʻau kuka ua fufulu ma fufuluina i latou e faʻaumatia ai ni mea laiti. Ona mafai lea ona e faia ese ese - e mafai ona e vaeluaina ia fuamoa i le afa, e mafai ona e tuʻuina atoa, pe mafai foi ona e tipi i mama. Tatou te tipi le aniani lanu meamata ma faaopoopo i le masini. O le malo mafiafia na tipi i totonu o poloka. I totonu o se vailaʻau ma aniani, tietie i se fuamoa, masima, tuʻu mea manogi ma faʻafefiloi lelei. O le taimi nei i luga o le galuega galue na faʻalautele ai se laupepa pepa poʻo le tao pepa ma lelei Matou te sima i sina mea itiiti ma le suauu. I le pito i luga tuʻu le aano o aano o manu ma fai se laulau e tusa ma le 20 i le 30 cm le lapoʻa. Tuu ia fuamoa ma sisi i le ogatotonu. Ia faʻaeteete ma le faʻaeteete le pepa, ma ia faia se pepa taʻavale i se auala e i ai totonu. Matou te tuʻuina i totonu o se falaoa tao tao ma tuʻuina atu i se ogaumu e muaʻi faʻamamaina i le vevela o le 200 tikeri. E tusa ma le 45 minute mulimuli ane, o le a saunia se lisi o fasi meaʻai ma fuamoa ma sisi. Matou te ave i fafo mai le ogaumu, aveʻesea ma le faaeteete mai le paʻu ma faʻatagaina e faʻaliliu. Ona matou aveeseina lea o le pepa tao mai le pepa taʻavale, tipi. O fasi pepa solo e mafai ona faʻapipiʻi i luga o se ipu ma tautua i le laulau i se foliga o se meaʻai poʻo ni mea e teuteu ai, pe mafai foi ona e faia faatasi ma ia fasi sandwich suamalie. O le filifiliga e mo oe. Le fiafia tele!