Afai e leai se poto masani i le kukaina o le ate, ona sili lea ona amata lau masani i lenei oloa ma le ate moa ua tunu i le kirimulimi . O le ate o moa e le manaʻomia le faʻamamaina mai ata tifaga ma alalaupapa, e sili atu le vave saunia ma e le manaʻomia le faʻanofo.
Uu ate i le kirimulu suamalie ma aniani ma le sipuni
Meaʻai:
- riki - 160 g;
- moa moa - 350 g;
- pine - 25 ml;
- musika - 280 g;
- fatu sinapi - 15 g;
- kulimi mumu - 150 g;
- susu-yogurt - 150 g;
- lima lima o laʻau fou.
Sauniuniga
Lua afa-mama o aniani ua toe faaola i luga o se vaega itiiti o le suauu manogi. A uma ona manino le 'aniani, ona tuu lea o pulou i totonu o papatusi. A toetoe a leai se vai, pe a oʻo i le taimi e faʻalautele ai le ate. Liligi le ate o le many ma tuʻu le ava malosi. Faʻapipiʻi le kulimi kulimi i le yogurt ma le sinapi, ma faʻafefiloi le saumalie ma le pusa mata. O le moa faga moa ma aniani i le kirimi kiripuni o le a saunia i totonu o le 5 minute. I le mea mulimuli, tuʻu le laulaʻau i totonu o le ipu ma faʻafefiloi.
Uu gaʻo ma le kirimulu suamalie ma le kuliki
Meaʻai:
- pata - 40 g;
- riki - 80 g;
- musika - 120 g;
- moa moa - 550 g;
- falaoamata - 10 g;
- paprika - 5 g;
- kulimi mumu - 120 g;
- Worcestersky sauce - 15 ml;
- moa po o le moa mashroom - 240 ml;
- lau o le pasili.
Sauniuniga
Valu le pata i totonu o se fagu, falai i luga pulou ma afa-mama o aniani mo na o ni nai minute. I le fuga, taoto le ate moa ma faʻatali seʻi oʻo i luga i itu uma. Faʻasusu mea o le sauté pan ma falaoamata ma paprika, faʻafefiloi ma sasaa i totonu o le sauʻai e faʻalagolago i le faʻafefiloi o le kuka ile kulimi kulimi ma le saumalie. Pe a vavaeeseina le suavai tele, ma amata ona faʻafefete le saumasi mama, faʻasusu le ipu i fasi pasisa.
O le fua o le ate i le kulimi ma le kirimigi ma le sukati i le Farani
Meaʻai:
- moa moa - 250 g;
- falaoamata - 30 g;
- pata - 6 tbsp. sipuni;
- riki - 90 g;
- moa moa - 60 ml;
- dry vermouth - 60 ml;
- kulimi mumu - 70 g;
- lanumeamata lanumeamata ma launi paisa.
Sauniuniga
Vaʻaia le vaitau o le ate moa ma le pepa fou ma le masima. Lili le fasi falaoamata i le falaoamata ma faʻi i luga o le afa o le pata ua liusua seʻia oʻo ina faʻapipiʻiina se mea e gaosia ai auro. Aveese le ate i luga o se ipu, ma fufulu le apa falai ma faʻafefete i luga o le isi lua teaspoons o le pata. Spasertuyte le sipisi ma liligi i le vermouth ma le broth. A maeʻa le 4 minute, pe a faʻamaʻe le vai i le afa, ia faʻafefiloi le saumalie ma le kulimi kirimulu ma tuʻu ai le ate i totonu. O le isi lua minute ma le foga moa falai ma le sipuni i kirimi kiripulu o le a saunia e auauna atu. Aua neʻi galo e uiga i greens fou!
Ofe mekini ma aniani, kāloti ma kulimi mumu i le ituaiga Asia
Afai e te alofa e le gata o le ate, ae o isi foi, ona faʻafefiloi ma le saogalemu lea i totonu o le faʻavae o lenei fua.
Meaʻai:
- moa moa - 500 g;
- iʻa fagota - 15 ml;
- vai - 200 ml;
- kalu lanu - 2 pcs.;
- kāloti - 90 g;
- lanu meamata - 1 mea;
- salu o le salu - 10 pcs.
- riki - 120 g;
- kulimi mumu - 60 g.
Sauniuniga
Aʻo leʻi fagaina le ate ole moa ma le suka ma le kulimi kirimoli, ia tuu fualaau faisua i luga o sina vaega ole pata. Aua o aniani, pi ma kāloti na faʻaʻoʻo le ate, ma faʻatali seʻi oʻo ina seʻe. Faʻafefiloi le kulimi kulimi i iʻa ma le vai, sasaa mea o loʻo i totonu o le fagu ma le tali e maua ai. A oʻo ina mafiafia le masi, tuʻu i totonu o le ipu kuka ma fufulu fuamoa o le salu.
Auauna atu i nei aganuu masani Ausetalia e sili atu ona tutusa ma se faʻasalalauga masani a Asia - faʻamaisa ua kuka poʻo laisa araisa.