E faigata le taʻuina o se laʻau vevela ma le faʻaoʻoina, aua i sasae ua lauiloa mo se taimi umi tele. Ae i sisifo, faatoa amata ona masani o ia, aʻo sili atu ona talisapaia ona uiga lelei, nai lo mea e 'ai. Ae ui i lea, e toatele tagata e matua lelei lava e uiga i le manogi manogi, susunuina ma le aʻa, aemaise lava ona o meainu faatasi ai, e matua ese lava, e fuafua i mea o loʻo faʻaopoopoina.
Tea ma mea totino - mea totino
Aʻo leʻi amata ona e faʻaaogaina meainu faatasi ma se tofo tulaga ese, atonu o le ae manao e suʻeina le aoga o le la ma le faʻaoʻo. E le mafai e se tasi ona taliina lenei fesili i soo se auala: e tele naua le tele o faamanuiaga mai lenei fale matagofie. Afai e te lisi puupuu mea e sili ona taua o loʻo i ai i lenei vaiinu, ona e mauaina lea o se lisi atoa:
- O le tea o le ginger e maua ai le malosi, faʻaleleia o le malosi, o lona uiga e tusa lava pe faʻaititia ai meaai, o le ae lagona le fiafia ma le gaioiga.
- Ginger o loʻo i ai se faʻalagolago i le igoa, o le faʻataʻitaʻiga, o le faʻataʻitaʻiga, lea e faʻaalia ai lona gafatia e faʻavave le metabolism ma faʻateleina le vaevaeina o tupe mama, lea e mafua ai ona pa'ū le mamafa.
- Ona o le saoasaoa o le metabolism, o le mea e inu ai meaʻai e mafai ai e oe ona aveese le tele o le vai mai le tino, ma faʻatasi ai ma - maʻa ma toxins. O lenei mea e mafua ai le faafouina o le tino, ma i lona faaleleia.
- O le ufiufi e natia ai se aafiaga agamalu e fesoasoani i le faamamaina o le manava ma faaleleia le faatinoga o le gastrointestinal tract.
- O le inu o le ginger o le malosiaga sili lea! Naʻo le tasi le ipu, ma ua e toe saunia e faʻaleleia manatu fou ma galulue i le mafaufau ma le faaletino!
- E masani ona faʻaleleia le manatuaina o le faʻaogaina o le faʻaleleia o mea totino e toetoe lava o le matua.
- O le inu o le ginger o se puipuiga sili lea ona lelei o le fatu ma faamaʻi vascular. Ae afai ua iai sau mea sese i lenei vaega, e le mafai ona e faʻaaogaina.
- Ginger o se elixir talavou moni. I le faateleina o le metabolism o le intracellular, na te taofi ai le faagasologa o le matua ma tuʻuina atu le paʻu lamolemole ma le elasticity.
- O le faʻaaogaina masani o le totoa o mea totino e fesoasoani i se malosi malosi o le puipuiga o le tino.
- Ginger o se tamaʻitaʻi faʻapitoa, ma e faʻaleleia le fausiaina i tamaitai ma le malosi i alii.
E pei ona mafai ona e vaʻaia, o le laʻau faʻamalolo ma le faʻaoʻoina o se faʻailoa tulaga ese lea e mafai ona fesoasoani i tulaga eseese. E mafai ona faʻaaoga uma mo le aveesea o le mamafa, ma mo le vaivai o taimi uma, ma mo le togafitia o mea malulu, ma o se mea inu suamalie.
E faʻapefea ona fai ti lauti ma le faʻaogaina?
Fai le lauti ma le faʻamaufaʻailogaina e le sili atu le faigata nai lo le tataina o isi lauti. Ioe, i lenei tulaga ei ai se tulaga faapitoa, ae i se tulaga lautele, e leai se mea faigata. Faʻatau soʻo se meainu mo le itiiti ifo i le 20-30 minute. Aʻo leʻi faʻaaogaina, e tatau ona e mulumulu le aʻa o le totino, faamama ma tapena lelei. Ole vaega lenei e manaʻomia i soo se fua o fualaau:
Faʻafefiloi 2 sipuni faʻamafaʻi totoa ma le 2 fasi fasi lime, sasaa 0.5 l.
Faʻafefiloi 2 sipuni faʻamafaʻi totoa ma le afa o laau tipolo ma 3-4 cloves. Faʻatasi i le auala lava e tasi
.Faʻafefiloi 2 sipuni faʻasusu, ma se pusa o le keke uliuli ma sasaa ni ipu tioata se lua. Faʻamalosia e pei ona masani ai.
I le lanu lanu meamata, tuu se fasi keke o lemoni ma se sipuni o le togitogi. Brew mo le 20 minute, faʻalavelave.
E leai se mea faigofie nai lo le faia o le lauti i luga o se tasi o fualaau. O le mea autu e le o le inu i le malosi. A piki se tuufaatasiga o tofo e te fiafia i ai. Ua finau mai tagata suʻesuʻe o le lotofuatiaifo e leai se fuataga o le soifua maloloina ma le mamafa o le mamafa e le tatau ona le fiafia - na o le taimi lava e maeʻa ai le togafitiga.