Faʻafiafiaga Caloric o le sanuisi ma le siisi e faalagolago i le tele o mea, e aofia ai: luga o le ituaiga falaoa, i le ituaiga sisi ma luga o le maua o mea faaopoopo - pata, ketchup poʻo le mayonnaise . I soʻo se tulaga, e le mafai ona taʻua le sanuisi i meaai paleni.
E fia calories i le sanuisi ma le sisi?
O le faavae o soo se sanuisi o le areto. Mo se faataitaiga, o le falaoa "Borodinsky" e aofia ai le 241 kalori i le 100 kalama, ma le "Darnitskiy" o le falaoa, e taʻua foi o le falaoa ula - 211 kcal. E ui o le pulu "Dorozhny" e aofia ai le 275 kcal mo le 100 karamu o le oloa.
O se tasi o mea taua o lenei sanuisi o le sisi. 100 kalama o sisi Dutch e 352 kcal, ma cheese cheddar - 392 kcal. I le sisi Rusia e 360 kcal, ma i le sisi - o se sisi sili atu meaʻai, o le kalori o le 260 kcal mo le 100 kalama o le oloa. I le taimi lava e tasi, o le taua tele o le mozzarella e maualalo ifo ma tutusa i le 240 kcal.
O le tele o calories i le lanu malu e faalagolago foi i lona ituaiga. I soo se tulaga, e maualuga tele, ma i le averesi e tusa ma le 300 kcal. O le mea lea, o le aoga caloric o se sanuisi ma le lanu eleelea o le a le maualalo ifo nai lo se kulimi malo. E maitauina le lelei o le kalori o se sanuisi vevela ma le siisi o le a tutusa ma le aoga caloric o se sanuisi i se foliga malulu.
O mea faaopoopo i le sanuisi ma le sisi e aofia ai le pata, mayonnaise ma le ketchup. 100 kalama o le pata 73% e aofia ai le 660 kcal, 67% mayonnaise - e tusa ma le 620 kcal, ma le ketchup 94 kcal.
O le sanuisi sili ona maualuga-kalori o le a avea ma se oloa e kuka i le cheddar cheese i luga o le falaoa paepae ma le faaopoopoina o le pata. O le sili ona caloric o se sanwisi ma le sipisi o le mozzarella ma le falaoa paʻu ma le ketchup nai lo le pata.
E le mafai ona mafaufauina se sanuisi o se mea taumafa, ae o tagata e le o tausisi i se meaai paleni e mafai ona latou fiafia i nisi o mea latou te fiafia i ai.