I le fesili po o le a le mea e sili atu ona lelei le faʻamafaʻiloga mo le faʻaitiitia o le mamafa, ua vaelua manatu o tagata atamamai. O nisi e finau faapea o aʻa fou, e pei o soʻo se oloa masani, e sili atu ona aoga, aʻo isi e fai mai o le vailaʻau masini e sili atu ona lelei. E leʻi oʻo mai lava i le au atamamai se manatu e tasi. Faʻafeiloaʻi le faʻamago ile tamaʻi ma le faʻaalia ma le mea moni e sili atu ona talafeagai le faʻaaogaina - e le manaʻomia ona faʻamamā ma tipi le aʻa, na o le ave se ato ma faʻaopopo i le inu.
Suavai faʻamamafa mo le mamafa o le mamafa
E ui lava i le mea moni e faapea o le fefaaaliaiga o taofi e le o se mea itiiti, o le faʻaaogaina o mea totino mo le mamafa o le mamafa, i se tulaga lautele, e tutusa ma le tulaga o le faʻaaogaina o se aʻa fou. O lenei oloa o loʻo i ai se faʻataʻitaʻiga, diuretic, choleretic, aʻafiaga, lea i se faʻalavelave e maua ai le faateleina o le metabolism. O le tino e amata ona faʻaalu le tele o le malosi ma afai e taofia le meaai, ona e faʻaaluina lea o faleoloa gaʻo.
Faʻaaoga faʻapipiʻi oneone mo le mamafa o le mamafa e matua faigofie lava. Faʻaopoopo i le pusi pe a kuka le lanu uliuli po o le lanu meamata , pe i le masini kesi, pe a fai le kofe.
E tatau ona e inuina ia meainu e le faʻasalalau, masani, 3-4 taimi i le aso, aemaise lava pe a fai e le "faʻanoanoaina" le fiaai ma muamua le 'ai.
Faʻasusu le fale faʻamamafa fale
E mafai ona e faʻamautuina oneone mama i le fale. Ina ia faia lenei mea, faʻatau le aʻa o le togi, tilo, tipi fasi pepa sili ona lelei, tuu i luga o se pepa tao ma tuu i totonu o se ogaumu fagalalala i le 50 tikeri mo le 2 itula. A maeʻa lena, faʻaititia le pāmaʻa i le 20-25 tikeri ma aumai le oloa i le sauniuni mo le 1-2 itula.
E mafai ona faʻamaʻaina le togiina o le paluga ma se mea e gaosia ai ma teuina i se nofoaga malulu mo le 10 aso.