O le suamalie ma le suamalie i le tofo, o le suamalie suamalie o le salmon e faatatau i meaʻai o meaʻai a Scandinavian.
O le aoga sili o le kulimi o le aveesea lea o le manogi manogi. I le faaopoopo atu i le samasoni, e mafai ona e faʻaaogaina isi iʻa mumu, ma kulimi, pe a manaʻomia, e mafai ona suia le kulimi kulimi poʻo le susu, faʻafefeteina i le falaoamata.
O mea taʻitasi o le a tuʻuina atu ai le sou o se mea e eseʻese, eseʻaga fou. I le suiina o mea o le ipu, e mafai ona e ausia le filifiliga talafeagai mo oe lava ia.
Salmon i le kulimi
Meaʻai:
- fulu manogi 400 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- lemoni - 1 fasi pepa;
- kulimi - 200 ml;
- susu - 200 ml;
- Bulgarian red pepper - 1 pc.;
- laau afu vao - 30 g;
- pata - 20 g;
- papa paepae pepa, masima.
Sauniuniga
Fasi le fusi o le salmon i totonu o se mea e gaosia ai fua ma fuamoa ma kulimi. I le mea e mama ai, faʻapipiʻi pepa paʻepaʻe ma masima. Bulgarian reka pepa tao i totonu o le umu seia faʻamaluluina. Lafo, susu ma fufulu fatu.
Faatasi ai ma lemoni, tatou te aveeseina le vevela, masimomoina ma faʻafefiloi i iʻa mamae ma paʻu mumu. O le mea e tupu mai ai ua mama, faaopoopo le sua o le lemoni ma sasaa i le susu susu. Cook i luga ole vevela mo le 5 minute. Tatou te aveese mai le ipu ma lafo i totonu o se masini se fasi pata. Matou te sasaa atu i totonu o papatusi loloto ma togafiti o matou aiga ma uo.
O se isi fua mo le suauu suamalie ma le kulimi, ae ua i ai nei ma le faʻaaogaina o iʻaʻai.
Uu gaʻo i le samani ma le kulimi
Meaʻai:
- salu uala - 400 g;
- tafe o le sami - 250 g;
- gaogao - 100 g;
- areu iʻa - 200 ml;
- susu - 600 ml;
- pata - 50 g;
- moa fualaʻau - 30 ml;
- falaoamata - 20 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- kulimi - 300 ml;
- falalatini basil, masima, pepa.
Sauniuniga
Matou te faalua faalua le iʻa i se mea e teu ai manu, tuʻu i totonu o se fagu, faʻatumu i le susu ma kuka mo le 10 minute. I se isi ipu, falai le falaoamata i le afa o le tufaina o le pata.
Fufuluina le kuka, tunu i totonu o le vai faamalu ma faamama. O le fasi o le perch e tipiina i ni vaega laiti ma fuga i le suāuʻu fualaʻau. Ua fufulu, mago ma nutimomoia le lanu o le basil. Matou te tuʻuina i totonu o le supa ni fasi fasi falaoa, salu ma sela. Lave mo le 5-7 minute e aunoa ma le kuka. O le suauu mumu suamalie o le salmon ma le kulimi ua sasaaina i papatusi mafolafola ma tuu i luga o le laulau.