Salati mo le taumalulu mai kukama ma tamato o se sauniuniga atoatoa, lea e le faigata tele. I le faaopoopo atu i mea autu, o le kapisi, pepa ma le zucchini e masani ona faaopoopo i le fusi. O le ipu e faia mai fualaau faisua, ma o lea e sau ai le manogi ma le manaia tele.
E faʻapefea ona fai se salati o tamato ma kukama
O le salati o tamato ma kukumba, o fua o loʻo tuʻuina atu i lalo, ua saunia lelei lava. O le mea taua o le faʻamautinoa ua filifilia le tulaga maualuga o oloa, ma e leai ni faʻafitauli manino mai le tekinolosi meaʻai. O fautuaga o loʻo i lalo o le a fesoasoani i le faʻavaveina ma faigofie o le galuega:
- Afai e te manao i tamato i le salati e taofi le foliga, e sili atu ona lelei le filifilia o fualaau aina suamalie.
- Afai e maua kukama tetele ma se paʻu mafiafia, e sili atu ona faʻamamā muamua.
- I soo se tasi o fualaau, o le tele o mea manogi e mafai ona faʻaititia pe faʻateleina i lana pule faitalia.
Kukama salati ma tamato e aunoa ma le tui
I le tausaga atoa i totonu o faleoloa e mafai ona e mauaina ni fualaau faisua fou, ae o le mea moni e le tutusa le lanu e pei o le vaitau, lea ua matua i lalo o le vevela o le la. Saladi taumalulu o kukama ma tamato na aoina i le taumafanafana - o le faʻatauga lea e le mafai ona tumau mo se taimi umi. E manaia le meaʻai mo soo se itu ipu.
Meaʻai:
- kukama, tamato - 2 kilokalama taitasi;
- suauu, apple cider vinegar - 100 ml;
- masima, oneone suka;
- riki - 700 g;
- bay bay ma pepa suamalie - 4 pcs.
Sauniuniga
- Muamua, ia saunia se piko mo se salati o kukama ma tamato: faʻafefiloi le vineta ma le suauu, masima, suka, tuʻu mea manogi, tuʻu i luga o le ogaumu ma tuʻu se mea vevela.
- O fualaau faisua ua tipiina i ni fasipepa, tuu i totonu o se faapaleʻele ma kuka mo le afa itula.
- Tufatufa le tele o faletupe ma faapipii.
Salati mo le taumalulu mai le kapeti, kukama, tamato
O le salati mai le kapeti, kukama ma tamato mo le taumalulu e maua mai fou, ona o fualaau faisua e le muaʻi kukaina, ae faʻamaʻaina i totini. Ina ia mautinoa o loʻo iai se vaega lelei ma e aunoa ma se pulou, pe a uma ona tapunia le fagu e tatau ona toe faʻaaogaina, faʻapipiʻi lelei ma tuʻu i le pepa lenei e faʻamafanafana ai.
Meaʻai:
- aniani, kapisi, Karoti, kukama - 1 kg ia;
- fualaau suamalie papaʻe - 1.5 kilokalama;
- laurel leaf - 1 pc.
- suauu - 40 ml;
- garlic - 1 ulu;
- apu kulimi, masima - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
- Kapisi talatala.
- Kāreti e tipi i luga o se lau.
- Toto fualaau faisua.
- Meaʻai fualaʻau pritrushivayut pepa ma le masima, faʻaosooso ma alu mo le 15 minute.
- I le pito i lalo o le 1 lita ipu, tuu le lau laulal, tuʻu se meaʻai fualaʻau, sasaa vailaʻau ma le suauu.
- Ufiufi fagu i paʻu, faʻamama le salati mo le taumalulu mai kukama, kapisi ma tamato i totonu o le vai vai mo le afa itula pe a uma le kuka, tafe i luga.
Salati o kukama, tamato ma pepa
O le salati mai tamato, kukama ma le Bulgarian pepa e mafai ona saunia ma fuafua i luga o le faatauina o le suamati, ae o tamato e foliga mai e sili atu le suamalie ma sili atu ona lelei. Tomatoes mo lenei faʻamoemoe e sili atu le faʻaoga tele ma le malie. Ina ia aua le oona i le taimi, e sili atu le teuina o le suauu i se nofoaga malulu.
Meaʻai:
- tamato - 2 kilokalama;
- fatu o acetic acid - 20 ml;
- kukama - 3 kg;
- masima - 60 g;
- pepa suamalie - 500 g;
- keleni - 2 ulu;
- suauu - 40 ml;
- sugar granulated - 150 g.
Sauniuniga
- Tipi Tomatoes, faaopoopo le pepa, tipi i totonu o fasipepa, masima, suka ma aumai le masini i se vevela.
- O laau totino ua lūlūina i moa, auina atu i le pani ma isi vaega o meaʻai ma kuka mo le 10 minute.
- Liligi i totonu o le vinika, pata, tuʻu le laka ma kuka mo le 1 minute.
- Lafoaʻi se salati mo le taumalulu mai kukama ma tamato i le faletupe, taʻavale luga.
Salati o tamato lanumeamata ma kukama
E masani lava i le faaiuga o le vaitau i le togalaau o loʻo i ai ni tamato e leai se taimi e maeʻa ai. O le tele oi latou e lafoina i fafo, ma e le manaʻomia ona e faia lenei mea, ona o ia mea e mafai ona e saunia ai se salati suamalie mo le taumalulu mai kukama ma fualaau lanumeamata. O lenei feusuaʻiga ua maeʻa faʻapipiʻiina ma soʻo se itu o ipu, aemaise lava i le tao tao.
Meaʻai:
- lanumeamata lanumeamata - 2 kilokalama;
- pepa, kāloti, aniani, kukama - 500 g;
- suauu - 200 ml;
- masima papa - 50 g;
- fatu o acetic acid - 20 ml;
- oneone oneone - 100 g.
Sauniuniga
- Tomato, kāloti, kukama e tipi i muʻu, ma aniani ma pepa - afa mama.
- Sasaa tele le suauu, masima, suka ma le kuka mo le afa itula.
- Faaopopo le vailaau, kuka mo le 10 minute ma le lisi.
- E mafai ona e teuina se salatisi tilati o kukama ma tamato i le faleoloa.
Salati mai tamato, kukama ma aniani
O le salati o kukama, tamato, aniani mo le taumalulu e manaia i le tapunia, tuu fualaau faisua i luga o papa. O le faʻatau atu e le gata e suamalie, ae aoga tele, ona o le maua o se fualaau fualaau aina, e tatau ona e tatalaina le tasi fagu. Afai e manaʻomia, e mafai ona faaopoopo le letusi poo le pasili i le salati i le tofo.
Meaʻai:
- kukama - 300 g;
- pulu - 1 vaega;
- oneone suka - 1 sipuni;
- tamato - 500 g;
- suauu - 10 ml;
- vineta 9% - 40 ml;
- vai;
- masima o le maa - 25 g;
- cloves o le kalaka - 3 pcs.
Sauniuniga
- I totonu o le fagu suauu sasaa i totonu o le suauʻu, tuʻu laulau o fatulaʻau 'oloʻo kuka, kukama, sipisi sisi ma sisi le garlic, salt, sugar, vinegar and pour water.
- Ufiufi le fagu ma se tapuni, faʻamama le salati paʻu mo le taumalulu ma kukama, tamato mo le 20 minute ma le taʻavale.
Salati o kukama ma tamato ma le pata
O se salati suamalie o tamato ma kukama, e kuka e tusa ai ma lenei fua, e matua lelei lava e maua ai fualaau aina fou. E le mafai ona sasaa le suauʻu i totonu o le fagu, ae faʻatumu i se salati ao lei galue i le laulau. Afai e faia avanoa i le afa lita, o le a faʻapuupuuina le taimi o le faʻamaʻiina - 15 minute e lava.
Meaʻai:
- tamato, kukama - 1,5 kilokalama taitasi;
- sand sugar - 60 g;
- aniani 750 g;
- vineta 9% - 40 ml;
- suauu - 250 ml;
- masima.
Sauniuniga
- Kukamisi e tipi i muʻu, tamato - masi, aniani - afa mama.
- Faʻaopopo mea totoe, faʻavevesi ma alu mo le 10 minute.
- Faʻamau le salati mo le taumalulu mai kukama ma tamato i se fagu lita, i totonu o le vai faʻaʻeleʻeleʻele e faʻasaina mo le 20 minute ma faʻasili.
Salati o kukama i tamato mo le taumalulu
O fale taʻitasi ua i ai lana lava fua mo le faasaoina o kukama ma tamato, ae e tatau ona e taumafai i se mea fou. O i latou e filifili e faataitai, e tatau ona saunia se salati mo le taumalulu "Kukama i tomato." O le feusuaʻiga e sau i fafo ma faʻalelei lelei ma aano o aano o manu ma itu ipu.
Meaʻai:
- kukama - 5 kilokalama;
- tamato tamato - 5 kg;
- sand sugar - 250 g;
- vailaʻau oona - 60 ml;
- suauu - 180 ml;
- garlic - 300 g;
- masima - 60 g.
Sauniuniga
- Tomato e faʻamafu i le suavai, masima, suka, sasaa le suauu, aumai i se vevela ma kuka mo le 10 minute.
- Kukamisi e tipi i totonu o moa, auina atu i tamato, kuka mo le 20 minute, tuu le totini sisi ma sasaa le vailaau.
- O nei mea uma ua tufatufaina atu i faletupe ma faʻamaʻi.
Salati o kukama, tamato, zuciniini mo le taumalulu
Faʻamamaina le salati o kukama ma tamato ma le faʻaopoopoga o le zucchini ma le pepa - fuaina o fualaau faisua. O se ata moni lea o le taumafanafana i le faletupe. O se taimi taua - o le sauniuniga e mafai ona faʻaaogaina e tusa lava pe faʻaaogaina e tagata na fuaina fualaau faisua ma le vinika, ona o loʻo faʻaaogaina le acid citric.
Meaʻai:
- kukama, tamato - 2 kilokalama taitasi;
- zucchini, pepa - 1 kg ia;
- vai inu - 1.5 lita;
- pepa povi uliuli - 5 pcs.;
- fualaʻau o le tao, pasili, laʻau bay - 2 pcs.
- citric acid - ½ tsp;
- oneone suka, masima - 50 g.
Sauniuniga
- E selesele fualaʻau i totonu o poloka.
- Vaevae vaega uma e leai se totogi i le vai ma aumai i se vevela.
- O fualaau faisua, mea manogi ma laʻau e salalau i luga o ipu, sasaa i le sami, faapaleina mo le afa itula, faʻafeiloaʻi.
"Teshchin laulaufaiva" salati i kukama ma tamato
Se salati tulaga ese o kukama ma tamato, e kukaina i lenei auala, e pei lava o tagata uma e fiafia i piquant snacks. Ina ia tofo i le salati ina ia sili atu ona leaga, faatasi ai ma tamato e mafai ona e mimilo se apa oona. O lenei maalili o le a talafeagai i se taumafataga faigofie, ma luga o se laulau fiafia.
Meaʻai:
- kukama - 3 kg;
- pepa - 800 g;
- tomato mama - 1.5 kg;
- masima, oneone suka - 100 g;
- garlic - 100 g;
- vineta 6% - 100 ml;
- suauu - 200 ml.
Sauniuniga
- Komepope ua tipi i totonu o ogalaau.
- O fualaau aina o loʻo totoe i luga o se mea e fai ai meaʻai, meaʻai, pata.
- O le mea na mafua ai le tuʻuina o le kukama, aumai i se vevela ma kuka mo le 20 minute.
- Liligi i totonu o le vinika.
- Tufatufa salata mo le taumalulu mai kukama ma tamato i taʻalo ma tapuni.