O le televariate faʻasaoina i se auala sili ona lelei ma lelei uma vitamini ma meaʻai i oloa. I le taimi lava e tasi, o ipu na kuka i totonu e avea ma suamalie suamalie, e pei o se faʻataʻitaʻiga, pati falai ua kuka i se televise. E toetoe lava a le ese mai le ipu na faia i luga o le ogaumu, ae e sili atu ona aoga ma sili atu le taua. Sei o tatou tilotilo i nai fualaau mo se pateta i se televark.
Potipi falai i le "Redmond" multivarket
Meaʻai:
- palu pateta - 5 pcs.
- moa fualaʻau - 4 tbsp. sipuni;
- pata - 10 g;
- mea manogi.
Sauniuniga
E faʻamamaina palu, fufulu ma tipi i ni fasi pepa. Ona matou sasaa atu lea o le suauʻu i totonu o le fagu lapoa, tuʻu le pateta ma faaopoopo sina masima. Matou te liliuina le masini i totonu o le meafaigaluega, tuʻu le polokalama "tao" ma falai le ipu mo le 40 minute. A maeʻa le 30 minute, tatala le tapuni o le multivarker, faʻafefiloi pateta ma sina sili atu pipi ma le pepa. Saunia le ipu seia saunia.
Pipi falai i le multinark "Panasonic"
Meaʻai:
- pateta - 5 pcs.
- moa fualaʻau - 3 tbsp. sipuni;
- mea manogi;
- garlic - pe a manaʻomia.
Sauniuniga
E fufuluina fufulu kulimi, fufulu ma tipi i ni vavae mafiafia poʻo fasi. I le pito i lalo o le multivarka mo le suauu manogi ma tuu se fasi pata. Matou te tuu pateta ma kuka le masima i le tofo. Faʻamau i le faiga masini "Fafaga" ma seti le taimi mo le 40 minute. 10 minute ao leʻi oʻo i le faaiuga o le polokalame, matou te faʻafefiloi pateta. Ma afai e te manao e sili atu le manogi ma avatu se faʻamaʻi muamua lava, ona oʻo lea i ni nai minute ao leʻi oʻo i le faaiuga o le seleselega, faʻapipiʻi atu i fafo se ufiufi o le kalaiki ma le faʻavevesi. O lenei pateta e matua suamalie ma lelei. O le a avea ma se falaoa lelei atoatoa i soo se ipu.
Tamaʻi falai suamalie i le televark
Meaʻai:
- paini pateta - 800 g;
- kelele - 3 cloves;
- moa fualaʻau - 2 tbsp. sipuni;
- mea manogi;
- greens o dill.
Sauniuniga
Saunia mea muamua - pateta lelei ma fufulu mama mai palapala palapala, fufulu ma tipi i afa mama. E fufulu mama mai le paʻu, ma fufulu laʻau fou ma fufulu. Matou te liliuina le telefoni, faatulaga le faiga o le "Baking" poʻo le "Frying", i lau pule faitalia, sasaa le suauu manogi ma avatu ni nai minute e mafanafana ai. Ona matou sasaa atu lea o pateta ma avatu ia i latou sina lanu enaena, e le fiafia i nisi taimi, ina ia tunu lelei pateta, ae aua nei paʻu.
Pe a ma le 5 minute aʻo leʻi saunia, matou te faʻapipiʻi fualaau afu fou, faʻamaʻaina lelei le galala, faʻalanuina i le eleele uliuli pepa ma le masima e tofo ai. O na mea uma, ua uma ona saunia palu pateta falai i le multivarquet! Matou te tufatufaina i luga o se ipu matagofie ma tautua i luga o le laulau vevela ma le sisi sisi .
Pipi falai i le Philips multivarquet
Meaʻai:
- moa fualaʻau - 1 mea;
- pateta - 1 kg;
- pata - 50 g;
- pulu - 100 g;
- mea manogi.
Sauniuniga
E faʻamamaina palu, fufulu ma tipi i ni fasipepa. I le taimi nei ua matou liliu i luga o le televise, sasaa le suauu i totonu o le pesini ma tuu pateta iina, faaopoopo le masima ma le pepa e tofo ai. A maeʻa lena, tapuni le tapuni o le masini, filifili le mode "Frying" ma seti le taimi tonu mo le 20 minute. A maeʻa le polokalama, matou te tatalaina le tapuni, faʻafefiloi lelei peta ma togi le ray, tipi i le afa-mama.
Ona matou setiina lea o le taimi mo le isi 20 minute, ma kuka i le lava mode seia oʻo i le faailo leo. I le faaiuga o le taimi, tape le televise, lafo se fasi pata ma faʻafefiloi pateta ma se sipuni. Matou te tautuaina le ipu, vevela, pe a manaomia, ma fualaau fou.