O se filifiliga lelei mo le 'aiga o le aoauli poʻo le taeao - pancakes ma le siʻi kuka, matou te taʻu atu ia te oe le auala e mafai ai ona e kukaina meaʻai.
O le fea o nei fualaau o loʻo mulimuli mai, o le a tatou saunia pancakes, ioe, e taua (i luga o le fefete poʻo le susu, poʻo le kefir, faʻatasi ai ma le faʻaopoopoga o soda), ae o le mea autu lava o le faʻamalieina o meaʻai.
E faʻapefea ona fai se faʻatumuga mai le siʻi kuka mo pancakes?
I soʻo se tulaga, e sili ona lelei le faʻaaogaina o le siʻosiʻomaga gaʻo, ioe, e tatau ona fou, e sili atu foi, o fale (faia o le susu e le faigata tele). Aua nei faaopoopo le suka i le paʻu (pe a na o sina mea itiiti lava), sili atu le lelei o le i ai o ni fualaau suamalie suamalie ma suamalie poo sina sipuni mai ai (mo se faataitaiga, siani sieti po o sipuni).
E sili atu foi le faaopoopo o fualaau mamago i le kuka. E tatau ona liligiina le vine po o le magogo apricots po o le paʻu i le vai inu mo le tusa ma le 15 minute, ona toe fufulu lea i le vai inu (ioe, e aveese ia laupepa mai laupepa). O fualaau mamago mamago e tatau ona nutimomoia i se naifi.
Meaʻai pancakes i le suāsusu ma le kuka ma vine mama
Meaʻai:
- Paluga o le saito (pe o le paluga ma le karite, falala ma / poo le oats) - 1 le tioata;
- fuamoa o moa - 1 fasi pepa;
- susu - 2 ipu;
- masima - 1 pinch;
- soda - 1 piniki.
- lemoni.
Mo le faʻatumu:
- kusi cheese - 500 g;
- vine vine 150 g;
- onamona + paʻu suka - 2 pinisi mo le 1 teaspoon;
- pata.
Sauniuniga
Muamua tatou te saunia le faʻatumu. O le fufuluina o vine, pe a tatou masima le vai, faʻafefiloi ma le siʻi siʻi ma faʻaopoopo 1 sipuniti o le suka suamalie ma le sukalanu. O mea uma lava e faʻafefiloi ma se vavae. Afai o le kusi falaogo, e mafai ona e faʻaopopo se nai kulimi inu.
O nei laulau pancakes. Matou te tuufaatasia le susu, fuamoa, masima, soda, lea ua misi i le sua o le lemon ma o le falaoamata faʻapitoa. Le faʻaleleia o le fausaga o le suega, tofo ma sogisogi, sasaa 1 tbsp. se sipuni o fualaau suamalie.
Matou te tao ni panikeke i totonu o se apa falai ma ni pito i lalo. Lulini le paluga vevela ma le pata (faʻaaogaina o se pulumu) po o le palu (se mea i luga o le vaitusi). Liligi se vaega o paluga, a uma le 1-3 minute liliu le pancake (faʻalagolago i le malosi o le mu o le paluga ma le mafiafia o le pito i lalo o le pani). Gagau le pani pancakes i se faaputuga.
I le pito o le pancake, matou te tuʻuina se vaega o le paʻu ma le afifi (faʻapipii mai itu poʻo le tuʻuina). E mafai, i le faʻataʻitaʻiga, ma i lenei pepa e tuʻu ai pancakes i le laulau, ae sili atu le kuka i sina meaʻai po o le tao.
O nai pancakes e iai se mea e tumu ai, faʻafefiloi i luga o le apa, ma faʻafefe ai le pata, mālūlūina, i le gasologa e mafai ona e faʻaali malie e faʻaaoga se vaʻa. I le isi itu, tao keke pancakes i totonu o le ogaumu mo le 20 minute.
Matou te galulue i pancakes ma le pusa e tumu i le lauti fou poo le vevela vevela i fualaau mamago .
Lisi pancakes ma le kusi falaoamata ma faʻi ma le sukalati kulimi
Meaʻai:
- falaoamata o saito - 1 ipu;
- kefir - 1.5 kapu poʻo sina mea itiiti;
- soda - 1 pinch;
- masima - 1 pinch;
- rum - 1 tbsp. sipuni;
- Chiot egg - 2 pcs.;
- pata;
Mo le faʻatumu:
- kusi falaoa - 400 g;
- faʻi - 1-2 fasi vaega;
- lemoni - 0,5 vaega;
Mo kulimi:
- yogurt e leʻi faʻasalaina - 200 ml;
- koko koko poʻo le kerob - 1 tbsp. sipuni;
- palu powed - 2-3 tsp.
- cinnamon poʻo vanilla - 1 pin.
Sauniuniga
O le kulimi ma le pulupulu o faʻi ma le faʻaopoopoga o le sua o le tipolo e aumai ai le paluga i le setete o paluga pateta e tutusa lelei (e mafai ona e faaopoopo se kulimi kulimi, yogurt poo se kulimi).
Saunia le sukalati kulimi: koko kope ma le kinamona poʻo le vanilla e faʻafefiloi ma le paʻu o le suka (ia aloese mai le faʻavaeina o lumps), ona sosoo ai lea ma le yoghurt.
Faʻafefiloi i se ipu o le kefir, fuamoa, masima, masima, suauu ma falaoamata faʻalelei. Faʻaiʻu i se mea faʻapipiʻi poʻo se vavae, faʻapena ona taia, ae le o se taimi umi.
Fuga pancakes i se pa i le pata e kuka ai le pata ma faapipii faatasi.
Pancakes, curd-bananati ma le kulimi e eseese lava tufaina, faatasi ai ma le kofe poo le lauti fou ma lemoni. Tatou te 'ai e pei o lenei: matou te tuʻu se sipuni i luga o le paluga, sasaa i luga o le kulimi ma faaopoopo i ai pe tape foi.