O le salati papaʻu e le o se mea fou ma muamua. Ua saunia mo aso malolo ma vaiaso aso mo se suiga, ma fesuiaiga o lenei ipu ua lava mo se vaega atoa o le kuki.
Mo i latou e leʻi masani i le tekonolosi o le faia o se salatisi, tatou te ofoina atu le faʻaaogaina masani o le araisa ma sana.
Salati i fasilaau laau ma fuamoa, sana ma araisa
Meaʻai:
- Nofoaga fao - 245 g;
- Fagu suamalie mafai - 245 g;
- tolu fuamoa moa;
- rice cereal - 110 g;
- kukama fou - 175 g;
- lua pe tolu taʻi o aniani lanu meamata;
- Mafia le mayonnaise - 95 g;
- laulau mama - ia tofo.
Sauniuniga
Tatou amata sauniuni le salati i le sauniuniga o vaega e tatau ai. Suauu seia vaivai i totonu o se pesini ma ia lava le vai inu e faamama lelei le croup vine. I totonu foi o se koneteina o le a tatou seti fuamoa. Pe a ma le sefulu minute talu ona uma le kuka, matou te ave i fafo ma faatofuina vave i le vai inu mo le minute e tasi. A maeʻa lena mea, matou te faʻasaʻolotoina i latou mai atigi lauulu ma tipi i totonu o ni nai fulu.
A uma le saunia o le araisa, matou te toe togiina i luga o se sieve, fufulu i le vai inu ma tuʻuina lelei lelei. I le taimi lava e tasi, matou te tipiina ma le totoʻa puʻu ma, pe a tatau ai, kukama fufulu (pe a fai e faigata tele). I le taimi lava e tasi, tatou te tipiina ai fasi laau ma paʻu o le lanu lanumeamata.
Faʻafefiloi mea uma i totonu o se pesini malosi, faʻaopopo le kulite sukala suamalie e aunoa ma le siva, faʻamalo le mayonnaise ma masima e tofo ai, faʻafefiloi, salalau i totonu o se ipu salati mataʻina ma tautua, lelei le teuteuina o le ipu ma laʻau ma lala o greens fou.
Salati i fasi laau, alaisa, sana ma le kukama ua kukaina
Meaʻai:
- nusipa laau - 245 g;
- Fagu suamalie mafai - 245 g;
- fa fuamoa moa;
- rice cereal - 110 g;
- paluga suamalie po o marinated - 125 g;
- mayonnaise e masani - ia tofo;
- masima masima e tofo;
- se tamai pusa salati;
- se tamai pulou o le kalaka;
- se tamai laulaau lanumeamata lanumeamata.
Sauniuniga
O se mea iloga o le fua o lenei salatisi salatisi i le sana ma le araisa e faaaoga nai lo kukama fou e suamalie pe gaosi. Ma seisi foi, o le algorithm o le kuka e talitutusa ma le lomiga muamua, sei vagana ai nisi o pa, lea o le a fesoasoani foi i le tofo fou o le ipu. E uiga ia i latou i auiliiliga mulimuli ane. Faʻaaogaina fautuaga mai le fua muamua, faʻapipiʻi le croup ma le fuamoa. Faʻaopoopo mea nei i fasi laau vavao, aʻo leʻi faʻamamāina fuamoa ma dice. O iina tatou te auina atu ai foi sana ma kukama kuka kuka. O lea ua paʻi mai le meaʻai na folafolaina. Matou te mama ma tipi le pulu salamata ma tipi ma fou ma toe faaopoopo i le salati. Matou te faʻatumu le masini ma le mayonnaise ma le masima, faʻaliliu ma mafai ona tautua, tuʻu lelei i se ipu salati ma teuteuina i greens.
Salati i le anufe anufe, araisa ma lau o saito
Meaʻai:
- fuga manu - 240 g;
- rice cereal - 85 g;
- Fagu suamalie mafai - 245 g;
- kukama fou pe suamalie Pepa Bulgarian - 150 g;
- tomato fou - 150 g;
- tolu fuamoa moa;
- Mafia le mayonnaise - ia tofo;
- pulu fou - ia tofo;
- laulau mama - ia tofo.
Sauniuniga
Le faʻatinoina o lenei fua, fufuluina o fuamoa ma le araisa ma tipiina i totonu o ni nai pipi ni fatu fou ma ni Bulgarian pepa po o kukama (ia filifili mai). Taʻoto nei tafaʻi araisa, pepa poʻo kukama, sana ma tamato, fuamoa ma anufe anufe, tuʻuina o vaega i lou tofo ma suauu suamalie ma le mayonnaise. Mai luga, tatou te tagofia le salati i le lanu fou o le pulu ma tuʻu sina taimi e fafagu ai ao le i auauna atu.