O le a le aoga mo le lauti ma le mint - e masani ona fesiligia e tagata e fiafia i lenei laau vevela ona o lona tofo matagofie. E mafai ona aʻafia ai mea masani ma masani, ma e mafai foi ona avea ma vailaau faʻamalosi tino taua mo lo tatou soifua maloloina. Ae faʻaaoga le lauti ma le mint e tatau ona toe tepa i tua, aemaise lava pe'ā iai ni faʻamaʻi masani. Ae paga lea, o lenei vaiinu e le fautuaina i tagata uma.
Faʻaaoga meatotino ma faʻasesega o lauti ma le mint
O le aoga o le mint i le lauti i tagata ua lauiloa mai aso anamua, ma na taʻua e Avicenna ia latou galuega. I le taimi muamua, o lenei mea na faʻaaogaina na faʻaaogaina e avea o se faʻasolosolo , faʻafilemu ma faʻamafanafana. O tagata Europa, o ē na mafatia i maʻi faʻalagona na mafua ai, atonu o le le mautonu ma le maofa, o lenei vai na vave ona avea ma foliga vaaia. Peitai, o lona lauiloa i tagata Rusia e leʻi faʻaitiitia. O le mint na faʻaputuina ma faʻaputuina, e teuina i totonu o le fale, sa manatu o se vao e maua ai le fiafia ile soifua maloloina. Ae ui i lea, e oo lava i aso nei o vailaau aloaia e faʻamaonia ai o le phyto-lauti ma le moa e mafai ona maua ai le fesoasoani moni i se vaega atoa o faʻamaʻi, e aofia ai:
- faamatuu atu le faateleina o le sogasoga, popole, le fiafia i le le mautonu;
- lelei le toe faʻaleleia o le paleni masani o le vai i totonu o sela i le taimi o le mafanafana o le taumafanafana, faia se lagona lelei;
- i le taumalulu, i se isi itu, ia i ai se aafiaga mafanafana i le tino, fesoasoani e tau faasaga i faamaʻi ma le manava o le tino;
- faamalosia vaivaiga vaivai;
- Faʻaitiitia le ulu o le ulu na mafua mai i se tulaga faʻalagona lagona.
O le la ma le mint e faʻavaivaia ai le male libido, o lea e sili ai i tagata le inu. E le gata i lea, o le inu e mafai ona mafua ai mea e oso ai, e le tatau ona faʻaleagaina. E le o fautuaina foi
O le a le aoga mo le lauti ma le mint mo tamaitai?
Ae maise lava le taua, o mea aoga ia o le mite tea mo tamaitai. E faʻamalieina ai lagona o le PMS ma faʻaitiitia ai le tulaga i le taimi o le maʻa. E fesoasoani foi i fafine maʻitaga ina ia ola i se tulaga le lelei, ae o tina i le lumanaʻi e le tatau ona inuina le sili atu ma le tasi le vaega o le meainu i aso taitasi. O le tea o le mintitio e faʻamaopoopoina le tulaga o le moli, lea e aveesea ai se faafitauli faʻapitoa e pei o le lauulu tele. Tea tiiti ma le moa o se auala lelei e faʻaitiitia ai le mamafa.