Loto i le suauʻu kulimi mumu

Faatasi ai ma le sauniuniga sao, e mafai ona maua e ala i-oloa, e mafai ona fatuina ni gaʻo lelei ma lelei.

Matou te ofoina atu meaʻai mo le kukaina o fatu moa i se suauu kulimi suamalie. I lenei tulaga, o le moa o le oloa e foliga mai e faapitoa le agaalofa ma e mautinoa o le a faateia ai oe ma lou aiga ma uiga lelei.

E faʻafefea ona kuka ni fatu moa i le suauʻu kulimi mumu - fua

Meaʻai:

• Fatu o pou - 700 g;
• riki - 170 g;
• garlic - 3 nifo;
• kulimi mumu - 275 g;
• fuālaʻau faʻamaina lelei - 35 ml;
• laurel leaves - 1-2 vaega;
• uliuli eleele pepa - ia tofo;
• o se faʻafefiloi o laau faʻagogo a Italia - 1 tbsp. sipuni;
• fualaau fou - ia tofo;
• masima - ia tofo.

Sauniuniga

Muamua, o le a tatou sauniuni lelei ni fatu moa. Matou fufuluina lelei, faamama le toto ma gaʻo. I le taimi lava e tasi, sa matou tipiina aniani ma keloni mai le paʻu ma nutililii i totonu o pusa.

I totonu o se paluga poʻo se paʻu mafiafia, ona sasaa ai lea o sina suāuʻu faʻamamaina, faʻamafanafana ma taoto le saisisi ma le garlic. Matou te uuina fualaau faisua i luga o le afi, faʻavevesi, seia mumu le moli, ona matou taoto ai lea o fatu moa. Fufulu faatasi uma mo le fitu minute, ona faaopoopo ai lea o le kulimi suamalie, vaitau ma le masima, pepa o le eleele, lafo lau laurel, faaitiitia le malosi o le afi i le pito maualalo, ufiufi ipu ma se tapuni ma fatu i kulimi kulimi mo le tusa o le tolusefulu minute. Faʻaopopo i ai ni nai laau fou faatoa totoina, vaitau le tanoa ma laau Provencal, solo ese se isi lua minute, ma tape le ogaumu.

Loto i le suauu kulimi kirimoli - fua i se televave

Meaʻai:

• Fatu o pou - 700 g;
• riki - 170 g;
• kāloti - 170 g;
• kulimi mumu - 300 g;
• garlic - 2-3 nifo;
• fuālaʻau faʻamaina lelei - 35 ml;
• uliuli eleele pepa - ia tofo;
• Meaʻai ma mea manogi e filifili mai - ia tofo;
• masima - ia tofo;
• fugalaau fou e filifili mai - ia tofo.

Sauniuniga

O eletoni ma kāloti e faʻamamaina ma tipi i totonu o pusa ma faʻamau, i le faasologa. Matou te tuu fualaau faisua ua saunia i multicastry, ma sasaa ai i totonu sina suauu mama. Matou te liliuina le masini, filifili le tulaga faʻaali "Fafaga" poʻo le "Faʻasusu" ma pasi mea uma seʻia oʻo ina vaivai.

I le taimi nei, o loʻo tatou sauniuni fatu fatu moa. Matou te fufuluina lelei, faʻafefe toto toto, ata tifaga ma sili atu gaʻo ma tuʻu ai e fago fualaʻau. Matou te tuʻufaʻatasia uma i le faiga lava e tasi mo le sefulu minute, ona faʻaopopo ai lea o le kulimi suamalie, masima, pepa lanu uliuli, soʻo se mea manogi mo lou tofo, matou te faaliliuina le masini mo le galuega "Tineia" ma saunia se itula. E tolu minute ao leʻi maeʻa le kuka, matou te togi le garlic ma fufulu maleniki ua uma ona fufulu ma fufulu.