Ole lapataiga ole lapataiga ua saunia e le sili atu ona faigata nai lo le gaʻo manu, o fua o mea na matou mafaufauina muamua. O sea ituaiga ipu o le a tulaga ese i lau laulau ma o le a mautinoa lava le fiafia i tagata uma e 'ai.
Ovi o le povi e taʻavale ma fuamoa
Lili mai le ate ma le faatumuina, masalo, fetu i totonu o ituaiga uma o ia ipu. O le faʻatumu e mafai ona avea ma aano o manu, sisi, greens ma fualaau faisua, poʻo fuamoa. I fua o loʻo i lalo, matou te filifilia le mea mulimuli mo i matou lava.
Meaʻai:
- atefusi ate - 500 g;
- lardi - 80 g;
- aniani - 1 pc.
- aniani lanu meamata - o se fusi;
- fuamoa - 3 vaega;
- falaoa falaoa;
- masima, pepa - ia tofo;
- fuālaʻau manogi - mo le faʻavelaina.
Sauniuniga
Muamua lava, o le a tatou taulima fuamoa: e lua fuamoa e tatau ona fufulu mama, faʻamamaina ma taina. I totonu o se mea falai, faʻamausali le taloni lelei ma fusi i ai aniani seia oʻo i le auro. Faafefiloi le riki kuka i se fuamoa moa lelei, o sina masima masima, pepa, ma gaʻo lanu meamata matala.
O le ate fof ua maeʻa fufulu ma faʻamamaina mai puʻu ma ata. Matou te tipi le ate i ni papatusi ma faʻamaʻaleʻa paʻu i le mafiafia e tusa ma le afa senetimita. Sapalai le faʻamaʻi faʻamalolo ma solo ma solo pepa ma tuʻu i luga o le galuega. Mai se tasi o pito o le salu tatou te tuʻuina se vaega o le fuamoa ma faʻafitia le ate i totonu o le lisi, ona faʻapipiʻi lea i ni alofilima.
O le fuamoa o loʻo totoe e sasaina i le masima ma le pepa, tatou te tosoina se ate i totonu, ona tatou sasaa lea i totonu o falaoa.
I totonu o se mea falai, matou te mafanafana le suauʻu fuālaʻau ma fulu le ate i luga o le lanu auro i itu uma. Matou te tuʻuina le solo faʻafefiloi luga o se solosolo ina ia mafai ai ona gaʻo le gaʻo gaʻo, ona matou tautua ai lea i le laulau.
O le ate pepe e olo ai ma le sisi ma le pipi
O le roulea mai le ate o le moa e le tatau ona avea ma se meaʻai manaia, atonu o se mea manaia tele i se ipu o pia, ma o le fua o loʻo i lalo o se faʻamaoniga saʻo lea o lena mea.
Meaʻai:
- moa moa - 3 pcs.
- toteti - 2 tbsp. sipuni;
- sisi - 60 g;
- Olive - 6 vaega;
- puaa - 6 fasi pepa.
Sauniuniga
Aʻo leʻi mafai ona e saunia se lola mai le ate, o le ate moa lava ia e fufulu, faʻafefe ma tipi i le afa. Matou te tuʻuina se fasi sisi ma olive i le va o pale, ona faʻafefiloi lea o le ate i le "sanuisi" ma se fasi fasi puaa. Faʻaiʻu le pipi ma ni nifo. Matou te tuʻuina le taʻavale i luga o le palapala mo le tao ma tuʻu i totonu o se oveni muaʻi faʻamamafa i le 200 ° C mo le 10-15 minute.
Laula o le puaa o le puao i le suʻega - fua
O le tele o le ate i luga o le paluga e mafai ona kukaina e le gata i le faamamaluina o le aso malolo, ae faapena foi luga o le laulau i aso uma.
Meaʻai:
- puaa o le puaa - 500 g;
- puff pastry -1 faʻatauina;
- kapisi - 2-3 laulaau;
- aniani - 1 pc.
- kāloti - 1 fasi pepa;
- masima, pepa - ia tofo;
- fuālaʻau manogi - mo le faʻavela;
- fuamoa - 2 pi.
Sauniuniga
O le ate o le Pork o aʻu, mamago, faʻamamaina o veins ma ata ma tipi i totonu o ni nai pusa. I le fagu, matou te mafanafana le suauʻu fuālaʻau ma fusi le sipuni i luga seia oʻo ina manino. Faaopopo i aniani na kukaina kāloti ma kapisi gaosi lelei. Uu fualaau faisua seia vaivai,
Lili le paluga i luga o se pefu. Mai le tasi pito o le eleele matou te faʻasusu ai le ate ma solo ese la matou lisi. Aʻo leʻi taoina, gaʻo le ate i luga o le ate ma le fua na totoe, ona tuʻuina lea i totonu o le oveni i le 190 ° C mo le 20-25 minute.
Na matou tipiina le lisi muamua o le lola aʻo leʻi tipi i le 10-15 minute, ona tipi lea. Le fiafia tele!