A leai se taimi e kuka ai, o mea masani lauiloa ma faigofie e sau i le laveai, e pei o le mea o loʻo i lalo - faʻafelati ma aano o manu - lea e sili atu ona faigofie le kuka pe a sau sau umukuka e laveai.
Totoga mo le falala ma aano o manu i le tele-brand "Redmond"
Meaʻai:
- mamoe - 500 g;
- buckwheat - 2 mea;
- lapisi lanu - 2 pcs.
- olive suauu po o se suauu manogi - 30 ml;
- masima - ia tofo;
- soya soya - 25 ml;
- vevela vevela vevela - 20 g;
- honey-natura -10 g.
Sauniuniga
Ua faʻamamāina le Tamai Mamoe mai ata tifaga, sili atu gaʻo ma veins, ma tipi i totonu o poloka. Tipi le aniani ma falai i luga o le suauu fuālaʻau vevela i le ipu o le multivarker seia oʻo ina manino, faʻaaogaina le "Baking" mode. A oʻo mai i le sauniuni, matou te faʻapipiʻi ni aano o aano o manu ma faʻatali seʻi oʻo ina latou o mai e ufiufi mai itu uma se pulu auro. Faʻafefiuʻi le saumalie masi ma le ketchup ma le meli moa, ma sasaa le mutton falai i le saumasi. Liligi fufulu ma faʻafefiloi, taofi uma le vai i le fua faatatau o le 2: 1, ona faʻafesoʻotaʻi lea o le "Plov" ma kuka mea uma mo le 40 minute.
I le pito i le pito o le taimi atofaina, siaki mea o loʻo i totonu o le pesini, faʻaosooso pe a manaʻomia ma faʻatali mo le pepe. Faʻasalatala ma le aano o manufasi, kuka i le televark ma fasi keke o le mamoe ma o le moli malu o le sau Asia o le a tofo i mea uma e aunoa ma se tuusaunoaga.
E faʻafefea ona kuka kulimi anufe ma aano o manu i le televave?
Meaʻai:
- togiina sina fusi o le pisia - 400 g;
- uaina mago - 100 ml;
- cloves o le kalaka - 2 pcs.
- masima, pepa - ia tofo;
- Kinoʻi faʻamaʻi - 1 sipuni;
- riki - 1 pc.
- musika - 5 vaega;
- buckwheat groats - 2 mea;
- falala - 3 mea;
- kulimi - 1 mea;
- fuālaʻau manogi - mo le faʻavelaina.
Sauniuniga
Faafefiloi aisa i masi ma le masima, pepa, ma ufiufi i le silati ma paʻi lelei i le laulau. Tipi le fasi moa i totonu o aano o manu ma tuu i totonu o le pusaaisa.
I le ipu o le multivarquet, e faʻaaoga ai le "Baking" mode, falai le sipisi lapisi lapisi ma pulou i luga o le suālaʻau manogi vevela. Faaopopo i le fuluina o ni meaʻai mai le pipi ma taofi seia oʻo ina maua se lanu auro. Matou te momoe i le tele o lapisi ua mulumulu. Faʻafefiloi le susu i le kulimi ma le uaina, sasaa mea o le pesini ma seti le ala "Porridge", "Pilaf" poʻo le "Buckwheat" mo le 40-50 minute (faʻalagolago i le mana ma le ata o le masini).
Faʻamata le siaki mo le sauniuni: o le falaoʻo e tatau ona sili ona suamalie ma manaia, i le faiga o le risotto buckwheat ma polo mūmū vaivai. Taʻu vave le ipu, faʻafefete i fualaau fou ma faʻafefiloi ma le pata.
Buckwheat ma aano o manu i le tele-bar "Panasonic"
Meaʻai:
- beef - 400 g;
- aniani mumu - 2 pcs.
- garlic - 2 cloves;
- moa melemole mafiafia - 1 lima;
- fuamoa fualaʻau - 3 mea;
- povi pia - 1 mea;
- asparagus - 12 togi;
- lanumeamata lanumeamata - afa seneturi;
- buckwheat groats - 2 tbsp.
Sauniuniga
I le suia o le filifiliga o le "Baking", fulu le sisi gaosi seia oʻo i le malamalama auro i lanu. 30 sekone muamua
O le iʻuga, o le a maua ai se meaʻai ma meaʻai e sili atu ona lelei e pei o se suʻu aano nai lo o le falala masani mai le tulaga masani o le croup + onion + carrot + meat.