O le mea moni o le garlic e le aoga le fualaau faisua, e iloa e tagata uma, ae e taua le iloa o aoga o le kalaka mo le tino o le tagata e le gata i se tulaga le mafaaseseina o le malulu, ae faapena foi i isi mea aoga.
Faʻaaogaina o le kalafe mo le faʻalavelave faʻalavelave
I le kalakeke o loʻo i ai le vailaʻau, poʻo le vitamini B1, e manaʻomia mo le faʻaogaina o le tino. O loʻo aʻafia o ia i le gaosiga o le kulukose ma e aʻafia ai i le malosiaga o loʻo tutupu i totonu o siama. E i ai i le Miamine le meatotino o le malepe i lalo ole togafitiga o le vevela poʻo le avea o se taunuuga o le pa'ū i totonu o le malamalama. O faʻamanuiaga ma faʻafefete o galala kuka kuka tonu lava e faʻatatau i lenei uiga o le siama. Mai le malamalama, e puipuia le keleni i se ata vevela, lea e tatau ona faamamaina aʻo lei faʻaaogaina. Mo le maualuga o le vevela, o le maualuga o le tele o mea taua o loʻo i totonu o le sikalo fou, lea e le o faia i togafitiga vevela.
Le faʻaaogaina o le kalala i faʻamaʻi pipisi
Togafitiga ma le puipuia o le malulu o le mea pito sili ona tautaua o le kalama. E mafua ona o le i ai i totonu o lenei fualaau aina o suauu taua, o vailaʻau ma meaʻai, lea e faʻaleagaina ai siama ma siama. Faʻafetai i le faʻaaogaina o togafitiga o le kalaka e mafai ona fesoasoani i faʻamaʻi pipisi.
O aoga o le kalaka mo le ate ma sooga
Ona o le tele o mea e maua mai le sulfur, mo se faataitaiga, allicin, o le keleti o loʻo i ai se manogi lelei. O le sulfur lea e aofia ai i le faʻasologa o le methionine - o le amino acid, o se tagata faʻamalolo puipuia. E le gata i lea, e faʻaleleia ai le lelei o le faʻatinoga o le kalama i totonu o sooga, o le mea lea e fautuaina ai le kalama mo tagata o loʻo mafatia mai faʻamaʻi ma le faʻamaʻi .
O aoga o le kalaka mo le fatu ma toto toto
E tusa ai ma suʻesuʻega, o loʻo i ai le lelei o le kalaka i le fatu. Allicin e gaoioi i sela mumu toto, e mafua ai le fausia o le sulpi sulpone, lea e faʻaitiitia ai le le mautonu o le puipui i totonu o toto toto. O le oʻo atu i le ogatotonu o le toto, o le hydrogen sulphi e faʻateleina ai le tafe toto. O le iʻuga, o le toto faʻaitiitia o le toto, o le okesene e ulu atu i totoga taua ma faʻaitiitia le avega i le fatu.
I totonu o Sasaʻe Sasaʻe ma i Metitirani, pe a faʻaaogaina pea le keke, o le maualuga o le maʻi cardiovascular e sili atu ona maualalo. O lenei fualaau faisua e maualalo ai le aofai o le cholesterol ma faʻamaonia ai le totoina o le toto. O le masani ona faʻaaogaina o se vaega faaopoopo lea i le puipuia o le fatu, osofaia ma le atherosclerosis.
O lapisi e aofia ai le vitamini C ma le B6, e taua tele mo le faʻaaogaina masani o le cardiovascular system.
O aoga o le garlic mo tamaitai ma alii
O le taʻavale o se aphrodisiac natura, faʻamaonia le paleni o le hormonal ma faʻaleleia le libido, i tamaitai ma alii. Laʻau e faʻamalosi ai le toto totoga o totoga totoga, ma faʻateleina ai le malosi o alii. E talitonu tagata matutua o togafitiga masani e mafai e le kele ona togafitia le le aoga . E le gata i lea, o lenei fualaau faisua e fesoasoani i le faatea ese o le ava ma le tagofia o le nicotine.
O Faamanuiaga o le Paʻu Fugalaau
I le kāla susu, e ui i le togafitiga, o loʻo i ai ni mea gaosi. O nei mea, e mafai ona iloa le agavaʻa ma le fungicide, lea e fesoasoani i le faʻavaeina o le sukamaila. E mafai ona faʻafefete i le faʻafefete ma le malulu. Fufuluina le sisi e mafai ona maualalo ai le cholesterol ma avea o se puipuiga mai faʻamaʻi fatu.
Contraindications o le kalaka
E taua le mafaufau e mafai ona matautia le galala. I faʻamaʻi e le mafai ona aofia ai le fualaau faisua e aofia ai: gasegase gastritis, gastritis, pancreatitis, gaʻo ma le gastrointestinal.