Fans o le vao, mautinoa, o le a talisapaia fuaga mai lenei tusiga. A maeʻa, o le a avea ma fesili mo le forshmake, o se meaʻai e saunia mai le gaosia, fuamoa, apu, falaoa ma le pata. I nisi o fua, o loʻo maua ai pateta, i isi - nati, ma le lona tolu, e oʻo lava i le sipisi ua faʻaopoopoina. O le a matou taʻuina atu ia te oe le auala e kuka ai le fuʻa.
Moshmack o se fua masani a tagata Iutaia
Meaʻai:
- tamai togafiti suamalie - 1 fasi pepa;
- fuamoa, mafiafia sie - kuka - 2 pcs.;
- Apu oona - 2 pcs.
- afu falaoa - 2 fasi pepa;
- aniani o le lapopoa laititi - 1 fasi pepa;
- toteti - 1 tbsp. sipuni;
- vineta, masima, - ia tofo;
- moa fualaʻau - 70 ml.
Sauniuniga
O le togafiti ua faamamaina, tatou te aveeseina le manua ma ponaivi. O masi na fufulu mama i le vai e faamalulu ai. Fuamoa, ua faamamaina le aniani ma apu. Matou te pasia mea uma e ala i le suʻi meaʻai. O le mea na mafua ai le paluga ma faʻafefiloi sina sinapi, vinika e tofo ma suauʻu manogi. Ma le isi, foreshmk mix lelei. Afai e tatau ai, tofo i masima. O le mea e maua ai le gaosiga matou te tuu i totonu o le pusaaisa mo le po. Ma o le taeao e salalau solo le mea masani ile falaoa ma tatou 'ai.
Laʻau mo togafitiga mo togafitiga - o se fua masani
Meaʻai:
- fuga o le vao vao suamalie - 400 g;
- riki - 100 g;
- Laʻau moa - 2 pcs.
- apu opu suamalie - 100 g;
- pata butter 72.5% oona gaʻo - 100 g.
Sauniuniga
Fuga o le vevela, apu ma fuamoa e tipiina i ni vaega. Matou te pasia mea uma e ala i se mea e teu ai aano o manu poo se mea e teu ai i totonu o se masini toto i se mea tutusa. Faʻaopopo nei le pata. E tatau ona maua muamua mai le pusaaisa, ina ia faamaluluina. Faʻafefiloi mea uma. Matou te auauna atu ia Forshmack i le laulau i luga o fasi pepa paʻu poʻo se falaoa paʻepaʻe.
Laʻau mo togafitiga o togafitiga - o se fua masani masani ma pateta
Meaʻai:
- lapisi suamalie tele - 3 pcs.
- aniani - 4 vaega;
- pateta ua kuka - 3 fasi vaega;
- fuamoa, tapenaina lelei-3 fasi vaega;
- apu moli - 2 fasi vaega;
- pata - 150 g;
- lemonati, mea manogi - ia tofo.
Sauniuniga
Otioti le gaʻo o manufasi, aveese le peel, o le insides ma ivi. Faamolemole ia matau o le vao, lea e faatauina atu i le pata, e le mafai ona faʻaaogaina-o le tofo o le ipu o le a faʻaumatiaina le leai.
Matou te pasiina le vao e ala i se suʻi meaʻai. Fuamoa, pateta ma apu e tolu i luga o se lapoa lapoa. Onion finely tapuni ma falai i le pata. Faʻafefiloi mea uma, faaopoopo le pepa uliuli, sua o le tipolo poo le vinika e tofo ma toe faʻafefiloi. E mafai ona e faia se taumafataga i le togavao-togalaau, teuteuina i laau afu poʻo luga o fasi falaoa.
E faʻafefea ona kuka le mea manogi mai le totoina ma ni fatu?
Meaʻai:
- mālūlū gaʻo - 1 pc.;
- walnuts - 100 g;
- Apu e lanumeamata - 2 pcs.
- falaoa - 3 fasi pepa;
- susu - 1 le tioata;
- moa fualaʻau - 80 ml;
- suka - 1 tbsp. sipuni;
- vineta - 1 sipuni;
- riki - 1 pc.
Sauniuniga
E faʻamamaina le togafiti, sasaa i le susu ma tuʻu mo le 20 minute. Afai e maua le suamalie, e mafai ona e uuina i le susu ma le umi. O fasi keke o le falaoa ua faʻanoanoa foi. O mea uma e faʻaaogaina e tuʻuina i totonu o se mea e faʻaleleia ai le suavai ma matou teuina. Faʻaopopo le suka, vineka, fuālaʻau fuālaʻau ma fefiloi.
E faʻafefea ona kuka se forschak masani mai le fafaga?
Meaʻai:
- sina mea suamalie suamalie - 1 kg;
- fuamoa - 4 vaega;
- Apu inu - 1 pc.
- riki - 1 pc.
- Ananafi pati - 2 fasi keke;
- susu - 0.5 ipu;
- sua o le tipolo;
- pata - 70 g;
- vineta - 1 tbsp. sipuni;
- suka - 1 sipuni.
Sauniuniga
Egu kuka mo le tusa ma le 7 minute i le maea ai o le vai inu, o lea na latou foliga mai ai o le "vevela". Baton ua tumu i vai poo susu e faamaluluina. E faʻamamaina le vao ma faʻafefiloi foi i le susu. Ona tapenaina loa lea. Fuamoa fuamoa, apu, aniani ua fufulu ma tipi i totonu o poloka. E tipi foi le pulu i fasipepa - o le a faigofie ai le faʻafefiloi. E ala mai i le fai meaʻai meaʻai tatou te pasia le paluga o paluga, apu, sukani, togafiti. I le mea e tupu ai, tuʻu le pata ma faʻafefiloi. Faʻaopoopo nei fuamoa maso ma toe faʻafefiloi. Afai e tatau ai, ona tuʻuina lea o le puluvavaem e tofo ai. Matou te aveeseina i totonu o le pusaaisa mo le 2 itula le umi. Ma e na o le taimi lava lena matou te galulue ai i le laulau.